Правильний догляд за областю шиї і декольте

Область шиї і декольте видає вік будь-якої жінки. Поетомунужно докладати максимум зусиль і старань, щоб ця зона виглядала всегдакрасіво і молодо.

У цьому допоможуть маски і правильний догляд. Дана зона оченьнежная, вимагає уваги і дбайливого до неї ставлення. Причин старіння шкіри нашеи і декольте безліч

• Засмага робить негативний вплив, шкіра покривається з часом зморшками, пересушується.
• Неправильне харчування. Навіть незбалансована їжа погано впливає на цю зону.
• Бюстгальтер. Носіння тісного бюстгальтера погано позначається на стані шкіри в області декольте.

Щоб мінімізувати можливі перешкоди всіх цих факторів, нуженежедневний комплексний догляд за шкірою шиї і декольте. Даний догляд включає всебе очищення, живлення, зміцнення.

очищення

Кожен день, коли ви вмиваєте особа, не забувайте прообласть шиї і декольте. Засіб для вмивання необхідно спінити в долонях, нанести круговими рухами, не натискаючи. Змити теплою водою.

Коли прінімаетедуш, використовуйте для шиї і декольте м`яку мочалку, так як ця зона ніжна ІЕЕ легко травмувати. Водні процедури потрібно закінчувати 5 мінутнимконтрастним обливанням, це допомагає зберегти пружність шкіри.

Після обліваніяобязательно нанести на шию і зону декольте зволожуючий крем. Невелике егоколічество необхідно розтерти в долонях і наносити рухами знизу вверх.Крем потрібно взяти трохи жирніший, ніж для особи.

Очищати шию і областьдекольте корисно відваром лікарських трав. Їх легко приготувати самим вдомашніх умовах.

Що очищає відвар

Необхідно взяти по 1 столовій ложки ромашки, м`яти і шалфея.Заліть 1 склянкою окропу. Дати охолонути. Потім процідити. Взяти ватяний диск ілегко рухами від низу до верху акуратно протирати шию і декольте. Також етототвар можна заморозити, в результаті вийде прекрасний засіб, що тонізує іподтягівает нашу шкіру.

Протирати щодня.

живлення

Щоб усунути ознаки старіння шкіри, необхідно делатьрегулярно поживні і тонізуючі маски, компреси.

Маска яєчно-медова

Потрібно збити піну з 1 яєчного білка і 1 столовою ложкімеда. Нанести на шию і зону декольте акуратними, круговими рухами.

Кожурастягівать не потрібно. Тримати 10-15 хвилин. Потім змити теплою водою.

масляна маска

Необхідно змішати різні масла. Кожного по 5-7 капель.Можно взяти персикове масло, мигдальне. Все ретельно перемішати і нанести нашою, а також декольте.

Тримати 15-20 хвилин і після не змивати, а промокнутьсалфеткой, щоб прибрати залишки від маски.

Картофельнийкомпресс

Потрібно відварити 2 картоплини і розім`яти. До цього пюре, ещегорячему, додаємо 1 чайну ложку оливкової олії і стільки ж гліцеріна.Перемешіваем.

Таку суміш викладаємо на марлю і ложем на шию, декольте.Оборачіваем папером для компресів. Зверху утеплюємо.

Можна рушником, можношарфом замотати. Тримаємо 15-20 хвилин. Знімаємо цей компрес і змиваємо теплойводой.

зміцнення

Наші м`язи шиї в більшості випадків не працює. З заетого змінюється овал обличчя в не найкращу сторону.

В результаті може появітсявторой підборіддя, обвіснуть щоки. Але виправити все можна, а краще такоепредотвратіть. Необхідно щодня виконувати невеликі вправи, желательнос ранку, попередньо завдавши жирний крем.

вправи

Повертайте голову в сторону, піднімайте повільно вверхподбородок і необхідно затриматися в такому положенні на декілька секунд. Расслабітесь.Повторіть в кожну сторону по 3-5 разів.

Чи не піднімаємо плечі і намагаємося повернути голову в бік, попитайтеськоснуться підборіддям плеча. Повторіть в обидві сторони по 3-5 разів.

І ще одна чудова вправа. Потрібно відкинути голову назад. Відкрити рот, повільно його закрити.

При цьому напрягайтемишци шиї і підборіддя. Повторити дану вправу 10 разів.

Дотримуючись всіх правил догляду за шкірою шиї і декольте, вибудете завжди молодо і доглянуто виглядати.