Емоційній інтелект, методики
Хороший манікюр є Важлива ськладової іміджу для будь-якої жінки. Хороший манікюр…
Багато з нас, коли обставляють свою квартиру, в більшості своїй приділяють увагу…
Бере являє собою не тільки красивий головний убір, як правило асоційований з Фра…
В наші дні у кого то немає часу народжувати а у кого то просто не виходить через…
Ксенія Собчак - співуче, одна з найвідомішіх російських зірок. Це не дивно - Вих…
«В одному пітанні Чоловіка і жінки Безумовно згодні між собою: і ті й Інші НЕ до…


Емоційній інтелект, методики

Емоційній інтелект, методикиПро те, що існує таке Поняття, як емоційній інтелект я дізналася зовсім недавно. А оскількі я завжди прагнем дізнатіся Щось нове і цікаве для себе і Поділитися ЦІМ з читачами, то, заінтрігована, вирішила відправітіся на тренінг Емоційній інтелект. Сенсація XXI століття.

Емоції та інтелект, Дійсно, Поняття практично полярні. Нас завжди вчились чітко розділяті розум і почуття, смород існувалі як бі окремо один від одного. Мі добро знаємо, що почуття, емоції, переживання можна приборкати, усміріті, приборкати, прідушіті. Альо, віявляється, до них можна підійті і з розумом! Що ж таке цею самий емоційній інтелект (будемо назіваті його надалі ЕІ або IQ)? За суті, Це наша здатність усвідомлюваті свої емоції та емоції Іншої людини, а такоже умінням управляти ними і на Цій Основі будуваті нашу взаємодію з людьми. Уявімо, що в транспорті Хтось сказавши мені що-небудь грубо - знайомості ситуація, чи не так?

І що ж робити - ображати, грубіті у відповідь, псуваті настрій іншім по ланцюжки? З цієї ситуації теж можна Війтєв, Якщо не з хорошим настроєм, то, прінаймні, в рівному состояніі.Ідеі емоційного інтелекту буквально увірваліся в шірокі масі Завдяк Книзі Гоулман, яка так і назіваєся Емоційній інтелект. З'явившись в 1995 році, вона перевернула свідомість мільйонів американців і не тільки. На сьогоднішній день книга Гоулман продана тиражем Перш 5 млн. Прімірніків і переклад кількома мовами! Чім же так прівабліві думки, вікладені в Цій Книзі? Перш за все, його припущенное про те, що наявність високого рівня IQ у людини аж Ніяк НЕ гарантує того, що ВІН може досягті кар'єрних висот І статті успішнім. Для цього звітність, володіті ще якімісь якости ...

Колі провели дослідження, порівнявші, чім відрізняються успішні Керівники від середньостатістічніх менеджерів, то виявили, що Перші володіють такими рісамі, як уміння керуваті власними емоціямі, а такоже розпізнаваті і управляти емоціямі інших. Люди, що володіють високим емоційнім інтелектом, здатні прійматі більш ефектівні рішення, собраннее і результатівніше діють в критичних сітуаціях, краще розуміють своїх підлеглих і управляються імі.Емоціі тануті в Собі Величезне Потенціал, Який можна раціонально використовуват для себе та інших. Архів Архів Архів Архів НАЙГОЛОВНІШЕ - усвідоміті їх в тій момент, коли смород вінікають, проаналізуваті їх природу і причину Виникнення і потім Вже вірішіті, Яким чином ними управляти. Причому управління емоціямі Україна - це тієї навик, Який можна напрацьовуваті і розвіваті! З теорією емоційного інтелекту я розібралася. Альо легко Сказати керуй емоціямі, а Як це застосуваті на практіці? В Авторитет-то Якраз і допоможуть СПЕЦІАЛЬНІ вправо, Які я разом з іншімі учасниками практікувала на тренінге.Одно з найцікавішіх, з моєї точки зору, назівається Передача стану через тон голосу. Його суть пролягає в тому, щоб всі ми по черзі входили в шкірному з чотірьох пропонованіх станів: воїна, друга, мудреця і шоумена.

Для виконан Вправи тренери запропонували Нашій групі Розбита на Парі. Коженая з Парі по черзі входити до потрібні стани, а другий уважности слухав, а потім давав оцінку - переконливою Чі БУВ виконавець. Потім ми міняліся местамі.В шкірному Із запропонованіх станів нам Було звітність, Говорити відповіднім голосом, використовуват інтонації, тон і підбіраті потрібні слова. Для друга Підходить м'який, довірчій голос, Відкритий і Товариський тон. Мені цею стан далося найпростіше. А вісь тон мудреця я не відразу освоїла. В авторитету стані Говорити звітність, Повільно, розмірено, приглушено, як бі повчаючі, Відкриваючи істини, тихим, спокійнім голосом.

Я Чомусь вирішила, що цею тон мені Дуже близько. Все-таки Журналістам властіво повчаті, відкріваті істини, довіряті Таємниці ... Альо одна справа - вікладаті все Це на папері, а Інша - озвучуваті свої думки, причому потрібнім тембром голосу, вікорістовуючі підходящі інтонації, підбіраті правильні слова ... Альо мені це вдалося! Тон воїна, Який я вважать мені абсолютно властівім, вдавивши З першого разу! Таким голосом віщають військові, начальники, строгі Керівники. Цею тон - директивний, вольовости, командний, їм дають вказівки.

Причому Говорити треба так переконливою, щоб твої вказівки відразу ж віконуваліся. У мене Це відразу ж Вийшла - може буті, армією мені командуваті ще Зара, але побудуваті домашніх можу точно. І головне, як мені здал, виходе Це у мене й Достатньо убедітельно.С шоуменом мені Було не так-то просто впоратіся. Цею тон - виразности, гучно, що прівертає увагу. Говорити треба на високих тонах, таким чином, щоб віклікаті до себе Інтерес.

Ідеалом шоумена може служити манера Говорити Телеведуча Андрія Малахова. І хоча тон шоумена я вловіла, і Тримай Собі зовні переконливою, что НЕ можу Сказати, що відчувала себе В своїй тарілці ... Треба Зазначити, що ця має право не таке, Вже й проста, як здавать на Перший погляд. Альо Завдяк Йому я зрозуміла, Які якості мені звітність, розвіваті. Аджея за допомогою голосу (його гучності, тону, темпу та тембром) можна створюваті Певний стан і застосовуваті в необхідніх сітуаціях. Напріклад, у тобі йде будинку ремонт, а будівельники опінію, прямо скажемо, не самими сумліннімі ...

Вісь тут-то і таборі в нагоді тон воїна! Або, Припустиме, тобі Належить Важлива розмова з дитиною. Для цього підійде тон мудреця. А під час діловіх переговорів, МОЖЛИВО, доведе використовуват и всі Чотири стану! Альо найцікавіше мене Карбований Попереду! Всі ми з задоволення спостерігаємо теледебати, Політичні ток-шоу, де відомі політики вправляються в словесну перепалку. А яке опінітіся на їхньому місці І як бі пустуючі і Граючи ВІДПОВІДАТИ на найгостріші, непріємні, а Годін і образліві ЗАПИТАННЯ Журналістів ... з посмішкою на обліччі? Після Вправи Мова кандидата в президенти я зрозуміла, ласка ето.Суть цієї вправо в тому, що КОЖЕН з Нашої групи виступать перед іншімі учасниками в образі кандидата в президенти і відповідав на каверзні ЗАПИТАННЯ Журналістів (в образі якіх посталі мої колеги).

При авторитети перша фраза кандидата на будь-яке питання має буті: Так, це правда. І до того ж треба зберігаті Спокій, віпромінюваті Впевненість і ні м'язи, ні жестом НЕ Видати свого збентеження або робості.Ух! Це Було непросто: пару раз я збіль, чи не знаючи, як вікрутітіся з непростої ситуації. Було не так Вже легко відразу вігадуваті зрозуміє на найнеймовірніші ЗАПИТАННЯ. Напріклад, один з Журналістів жівіть мене: Чи правда, що, коли ві станете президентом, то дозвольте водіям їздіті містом зі швідкістю 200 км на годину ?! Я відповіла: Так, це правда ... а далі Почаїв похапцем прідумуваті відповідь.

У підсумку я Трохи заплутавшегося, Альо, освоївшісь в образі кандидата в президенти, відповідаючі на Наступний ЗАПИТАННЯ, я Вже навчилася лавіруваті і варіюваті, і мої зрозуміє стали більш четкімі.Прізнаюсь, роль журналіста вігідніша, ніж кандидата. Колі я задавала каверзні ЗАПИТАННЯ кандидатам, Які виступать до мене, відчувала себе пана становища. І Тільки після того, як я виступа в ролі кандидата, зрозуміла, що мені як журналісту, дере ніж задаваті питання, слід Було б самій придумат на нього гідну відповідь, ну як бі я відповіла на нього, будучи на місці віступаючого. Вісь тоді б я набагато впевненіше себе почувала на трібуні! Альо потім на внутрішню тепер я кожен день виступать в ролі кандидата в президенти - сама Собі подумкі задаю питання, і сама, же на них по можливості гідно відповідаю. Цею навик Нікому НЕ Завада, а придасться ВІН може в будь-Якій ситуації - від побутової до деловой.І потім, хто знає, може, Це вправа - моя перша сходинка в Майбутній Політичній кар'єрі. У всякому разі, до теледебатів Я вже підготовлена! А якщо серйозно ...

Розуміті свої почуття і почуття інших Україна - це Перший Крок до того, щоб завжди, навіть в гострі моменти, керуваті собою і контролюваті сітуацію, в Якій опинивсь. Як сказала одна мудра чоловік: Люди забудуть, що ві говорили, люди такоже забудуть, що ві Зробі, Альо смород Ніколи не забудуть, Які почуття ві у них віклікалі.


 ► Емоційній інтелект, методики
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)