Які бувають спа-процедури

Оздоровчі і лікувальні властивості води були відомі з давніх часів. Ось цю корисну інформацію вирішили врахувати сучасні СПА-салони.

В даній статті поговоримо про те, які бувають СПА-процедури, пропоновані в спеціалізованих закладах.

гідротерапія

Жоден СПА-салон не може обійтися без гідротерапії. Дані процедури спрямовані на корекцію фігури, зниження ваги, профілактику захворювань опорно-рухової системи і розслаблення. У неї входять такі СПА-процедури, як:

- Гідромасаж. Це підводний масаж в спеціальній ванні.

- Тропічний душ. Він являє собою систему душів, чиї найдрібніші бризки дбайливо огортають шкіру. Вони наче створюють своєрідний кокон з води, змішаної з концентрованими відварами ефірних масел і лікувальних трав.

- Перлова ванна. Не подумайте, що в останню додають перли. Названа вона так тому, що в воді за допомогою спеціальної системи утворюються бульбашки повітря, які переливаються, як перли.

Водяні струмені, змішуючись з бульбашками повітря, масажують занурене у воду тіло. Для посилення ефекту гидропроцедур в воду додають мінеральну сіль, екстракти водоростей, настій трав або ароматичне масло.

Ароматерапія

Ароматерапія - це СПА-процедури, які проходять із застосуванням ефірних масел. Вона настільки добре оздоровлює організм, що їй знайшли застосування спільно і з масажем, і з обгортанням, і різними видами гідротерапії.

Окремо хотілося б сказати про термоаромотерапіі. Полягає вона в спільній дії тепла і ефірних масел.

Тепло є необхідним фактором в лікуванні багатьох захворювань. Воно сприяє підвищенню еластичності шкіри, прискоренню метаболізму, зняттю стресу, детоксикації.

Фахівці для вирішення кожного з вище перерахованих проблем підбирають індивідуальну суміш ароматичних масел, найбільш ефективно працюють в поєднанні з термальними масками, парафінові обгортання, з теплом сауни або лазні.

рефлексотерапія

Дані СПА-процедури з яскраво вираженим цілющим впливом на організм прийшли до нас зі Сходу. Ще стародавні цілителі знали, що впливаючи точковим масажем на певні зони нашого організму, можна стимулювати активізацію життєвих сил відповідних внутрішніх органів.

Процедуру для отримання позитивного результату необхідно відвідати як мінімум 8 - 10 разів. У різних СПА-салонах застосовуються різні інструменти для проведення сеансу рефлексотерапії.

Це можуть бути як чуйні руки рефлексології, так і палички з дерева, голки, електростімулірующіе прилади й лазери низької інтенсивності. Цей метод допомагає при ожирінні, розладах обміну речовин, головних болях.

Застосовується для омолодження шкіри, поліпшення структури волосся і так далі. Рефлексотерапію можна застосовувати не тільки при вже існуючих захворюваннях, а й для профілактики.

масаж

Масаж можна віднести до класики антистресової терапії. Напевно, тому його активно пропонують практично всі СПА салони.

Причому в найрізноманітніших видах і комбінаціях. Звертаємо вашу увагу на аромамассаж. Це надзвичайно приємна процедура. Вишукані аромати ефірних масел в поєднанні з розслаблюючій музикою дарують дивовижне відчуття повної гармонії.

Ще одне давнє цілюще мистецтво - стоун-масаж гарячими каменями. Специфічна енергія каменів не тільки нейтралізує нашу негативну енергію, але перерозподіляє позитивну енергію по всьому тілу.

Гарячі камені посилюють ефект впливу ефірних масел, які використовуються при масажі. Повна релаксація в момент процедури дозволяє посилити обмін речовин, активізувати імунну, ендокринну і вегетативну системи.

У боротьбі з целюлітом фахівці СПА-салонів використовують мед і бамбукові палички для проведення масажу. І той і інший елемент дозволяють шкірі стати більш пружною і шовковистою.

Масаж будь-якої спрямованості і тривалості оздоровлює, очищає і омолоджує організм.

таласотерапія

Таласотерапія - це комплекс СПА процедур, заснований на впливі морської води, водоростей, грязей і інших дарів моря на наш організм. входять У морській воді містяться залишкові елементи сульфату кальцію і натрію, калію і магнію. При її використанні в таких процедурах, як аплікації і косметичні маски, ванни із зануренням, обгортання з водоростями, душ з морською водою - ці мінерали через найдрібніші пори вбираються шкірою.

У стандартний комплекс СПА-процедур таласотерапії також теплі ванни з морською водою і водоростями, гідромасаж та обгортання. Велика кількість мінералів містить і морська грязь.

Грязьова ванна - інтенсивна процедура. У перші десять хвилин ви «пливете» в теплій бруду. Потім ви змиваєте бруд і приймаєте мінеральну ванну і проходите обробку парою.

На заключному етапі процедури вас обгортають в покривало з водоростями, і ви повільно остигаєте. Тіло повертається до нормальної температури.

Всі перераховані вище процедури надають стимулюючий, антибактеріальний, антивірусний, антистресовий ефекти.

бальнеотерапія

Бальнеотерапія в СПА-салонах представлена ​​лікуванням за допомогою мінеральних, торф`яних, газових, радонових і інших ванн. А також збільшити обсяги виробництва і обгортанням.

Використання речовин термальних джерел в процедурах допомагає поліпшити кровообіг, активізувати і стимулювати життєдіяльність всіх систем організму, уповільнити процеси старіння шкіри.

Показання до відвідування СПА салонів:

- Втома, стрес, безсоння;

- Часті респіраторні захворювання;

- Гормональні порушення;

- Захворювання суглобів;

- целюліт;

- Зайва вага;

- Відновлення в післяпологовий період.

Протипоказання до відвідування СПА салонів:

- Гострі інфекційні захворювання;

- Деякі захворювання серцево-судинний системи;

- Онкологічне захворювання;

- Алергія на йод;

- Гіперфункція щитовидної залози;

- Варикозне розширення вен;

- Вагітність.

Все, про що ми говорили, всього лише частина того, що існує. Кожен салон може пропонувати свій набір СПА-процедур. І зверніть увагу на показання і особливо на протипоказання!

Не забудьте перед тим, як записатися на процедуру, проконсультуватися у фахівця, чи не зашкодить вона вам, і чим допоможе. Взагалі, якщо це хороший салон, то вам повинні дати заповнити анкету про стан вашого здоров`я.

Якими б не були СПА-процедури, незаперечний плюс нових технологій в тому, що для проведення комплексу СПА-процедур не треба їхати на спеціальні курорти. Ви можете собі це дозволити і в своєму місті.