Як доглядати за шкірою шиї після 50

Шия жінки видає вік, і якщо не доглядати за нею, то після 50 років доведеться забути про светрах з У-подібним вирізом і декольте, і драпірування шийним хусточкою. Найпростішим способом доглядати за шкірою шиї, доглядати, як і за обличчям, якщо у вас суха або нормальна шкіра обличчя.

Якщо шкіра проблемна і жирна, то потрібно намагатися не пересушити шкіру шиї.

Як доглядати за шиєю після 50 років

На ніч при нанесенні крему на шию, потрібно зробити самомасаж області декольте і шиї. Ось кілька масажних прийомів:

• Рухаємо по шкірі двома долонями, що не натискаємо на щитовидну залозу, у напрямку від грудей до підборіддя.
• Піднімемо вгору підборіддя і здійснимо легкі поплескування підборіддя і шиї тильною стороною долоні, від грудей вгору.
• Великі пальці помістимо на яремну ямку, обхопити шию з двох сторін долонями, потім м`якими надавливаниями помассіруем три хвилини.
• Бічні частини шиї ніжно пощіплем, рухаючись від підстави до вух, одну хвилину.

Робимо контрастні компреси для підборіддя і шиї раз в тиждень. Беремо лляне рушник, скляну миску з соляним прохолодним розчином.

Звернемо рушник по всій довжині, намочимо середину в розчині, підведемо її під підборіддя і з зусиллям смикнемо вгору кінці рушника. Мокрою частиною «ляскаємо» по шиї і підборіддя.

Повторимо 15 раз. Після процедури обмиємо підборіддя і шию прохолодною водою і нанесемо крем з ліфтинг-ефектом.

Як доглядати за шкірою шиї після 50

Правильно мити шкіру шиї

Спочатку шкіру шиї слід очистити від забруднень. Щоб не травмувати і не пошкодити ніжну шкіру шиї, не можна цього робити за допомогою мочалки.

Потрібно застосовувати спеціальні гелі, пінки, лосьйони, в яких присутні м`які засоби. Потім на шию нанести живильний крем, з вмістом цинку.

Він допоможе загоїти дрібні тріщини і ранки, бореться з шкірними захворюваннями. Крем наноситься шляхом постукування, а не втирання, для того щоб шкіра не шиї не піддавалася розтягуванню.

Косметичні ванночки для шкіри шиї

Корисно робити 3 рази на тиждень спеціальні ванночки для ніжної шкіри шиї. Заварюємо 1 стол. ложку квіток календули 200 мл окропу, наполягаємо півгодини.

Ватним тампоном, який змочивши в теплому настої, постукуємо по шиї протягом 2 хвилин. Потім нанесемо косметичний скраб або крем з маслом жожоба.

У складі косметичних засобів для шиї повинні бути гліколева і саліцилова кислоти, вони відновлюють еластичність шкіри.

Якщо на шиї з`явилися пігментні темні плями, то можна на ці плями накласти серветку на 4 хвилини, попередньо змочену в 3% розчині перекису водню.

правильно спати

Щоб шкіра шиї на довгий час зберегла свою еластичність, потрібно прибрати з ліжка набиті, високі подушки. Сон на цих подушках призведе до передчасного утворення глибоких складок, зморшок і другого підборіддя.

Боротьба з другим підборіддям

Щоб запобігти утворенню 2-го підборіддя, потрібно робити вправи, вони зроблять м`язи еластичними і пружними, зміцнять їх.

вправи

• Візьмемо в зуби ручку і «напишемо» в повітрі 15 цифр алфавіту або намалюємо геометричні фігури.
• Як можна далі витягуємо шию, напружуємо м`язи шиї і посміхаємося. Повторимо 10 раз.
• Покладемо на лоб долоню, напружуємо м`язи шиї, ніби ми намагаємося протистояти тиску руки. Повторимо 10 раз. Покладемо долоню на потилицю і теж напружуємо м`язи шиї.

Ніякі процедури не проводимо без обстеження щитовидної залози і без консультації з лікарем-ендокринологом, інакше можна спровокувати пухлинний ріст щитовидної залози.

Але при всьому при цьому не забуваємо про свою шиї. Адже вона видає вік жінки. Тому потрібно ретельно доглядати за шиєю і стежити за шкірою шиї після 50.

Потрібно любити себе і не дуже засмучуватися через вікових змін. Часто обмивайте бюст, зону декольте, шию холодною водою, займайтеся плаванням і гімнастикою.

А коли прийде час, купите багато красивих шийних хустинок, навчитеся їх драпірувати, заколюючи дорогими шпильками і брошками. Бажаємо вам краси і здоров`я в будь-якому віці.