Як правильно приймати ванну з сіллю?

Арсенал краси кожної сучасної дівчини сповнений всяких засобів і дрібниць: це і різні флакончики з улюбленими ароматами, і баночки з кремами та лосьйонами, покликані живити, захищати і зволожувати шкіру, нігті, волосся. Але з усього цього різноманіття можна не виділити спеціальні солі для прийняття ванн, які мають косметичними та цілющими властивостями.

Сьогодні ми розповімо, як правильно приймати ванну з сіллю.

Звичайно, лежачи у ванні, ароматизованої засобами з травами, цитрусовими, екстрактами хвої, отримуєш невимовне задоволення. А, приймаючи ванну з сіллю, з огляду на їх цілющі властивості, і справді можна поліпшити настрій, розслабитися, підвищити життєвий тонус і поліпшити загальний стан свого здоров`я.

В якості основи для лікувальних солей взяті витяжки лікарських трав і мікроелементи, які входять до їх складу. При взаємодії з мінералами солі, ці елементи підвищують ефективність і цілющі властивості один одного.

Цілюща дія на організм йде відразу з декількох сторін:

1. Проводиться сеанс ароматерапії. Людина вдихає приємні аромати і розслабляється.
2. За рахунок просторості площі всмоктування корисних речовин легко проникають через шкірні покриви в організм.
3. Ванна з застосуванням морських солей сприяє загальному прогріванню організму.
4. Сіль для ванни володіє відмінними косметичними властивостями і здатністю тонізації шкіри.

Мінеральні солі, додані в ванну, допомагають поліпшити стан при артрозах, остеохондрозі. Вони усувають порушення шлунково-кишкового тракту і сечовивідних шляхів.

І це тільки деякі лікувальні можливості солей.

[banner_tizsek]{banner_tizsek}[/banner_tizsek]

Щоб ефект від ванн з мінеральними солями був вище, потрібно знати невеликі хитрощі, як приймати ванну правильно.

Температура води у ванні повинна бути не нижче 37 градусів за Цельсієм. Але і занадто гарячої вона не повинна бути, інакше весь лікувальний ефект буде зведений до мінімуму надмірним перегрівом тіла.

Приймаючи ванну, не слід забувати про час. Спочатку процедура не повинна перевищувати п`яти хвилин, а потім час можна збільшити до півгодини.

Аромат для ванни потрібно вибрати саме той, який би був вам приємний, інакше ефект від ванни і ароматерапії буде мінімальний, а Ви даремно будете дратуватися через неприємного запаху. Якщо Ви хочете погасити стрес, то м`ятні запахи і аромати цитрусових - це те, що потрібно.

Якщо Вас турбують проблеми з суглобами і кістками, то наповніть ванну ароматами хвойних і морських солей.

Потрібно звертати увагу на ступінь концентрації мінеральних солей. При одноразовому прийомі ванни кількість солі має бути близько 250 грам.

Не слід перевищувати обсяг кошти в 300 грам на одну ванну. Після прийняття ванни потрібно обполоснутися під душем, щоб уникнути шкідливого впливу залишилися солей на шкірні покриви.

Прийнявши ванну і вмиються в душі, потрібно хвилин 30 обов`язково відпочити і прийти в себе.

Експериментуйте, радуйте своє тіло, приймаючи ванну правильно з мінеральними солями різної тривалості і з різними улюбленими ароматами. А нагородою для Вас буде відмінний настрій і прекрасне самопочуття.