Що робити, якщо відморозив пальці ніг

Скільки цікавих подій тягне за собою настання зими, ми дістаємо з комор санки, лижі, ковзани і вирушаємо на снігові гірки і катки. Але навіть в сонячну погоду цю пору року небезпечно переохлаждениями.

Відморожені пальці ніг і рук досить часте явище в зимовий час.

Особливо потрібно поберегтися тим, хто страждає захворюваннями, пов`язаними з порушенням діяльності судин і дітям. І в тих і в інших терморегуляція організму працює не на повну силу.

У морозну погоду дитини бажано кликати з прогулянки в теплий будинок кожні 20-25 хвилин, інакше він може переохолодитися.

Що призводить до обмороження пальців ніг?

Багато дадуть на це питання однозначну відповідь: «Звичайно, винен мороз. Чи не буде його - не буде причин для обмороження ». Але чому найчастіше травмуються саме пальці?

Відповідь на це питання дають співробітники опікового центру, куди в зимовий час щодня надходять люди, постраждалі на морозі.

Серед всіх пальців стопи - великий найвразливіша, особливо якщо людина вважає за краще носити тісне взуття. Щоб отримати відморожені пальці ніг досить буде короткочасного перебування на вулиці при температурі від -15 на сухому морозі.

Або ж тривалого перебування при температурі до +10 без рукавичок і в холодній взуття, але в умовах підвищеної вологості. Також часто страждають мочки вух від зіткнення з металом сережок на морозі.

Відморожені пальці ніг: що робити

Як тільки ви відчули, що кінцівки переохолодження починайте більше рухатися і намагайтеся активно ворушити пальцями. Але якщо це не допомагає і вже почалася втрата чутливості необхідно терміново покинути вулицю і скоріше відправлятися в тепле приміщення.

Звільніть ноги від взуття і зніміть рукавички дуже акуратно. Вам напевно захочеться скоріше зігріти відморожені пальці ніг і рук, приклавши їх до батареї або підставивши їх під струмінь гарячої води, але цього ні в якому разі робити не можна.

Зігрівання повинно проходити поступово, природним шляхом або в воді не вище + 20-25 градусів. Коли в травмованій ділянці з`являється свербіж, біль і неприємне поколювання, можете вважати, що все найстрашніше ви вже пережили, адже це починає відновлюватися кровообіг.

Після того як настане зігрівання, потрібно накласти на кінцівки суху пов`язку з марлі і вати так, щоб між кожним пальцем знаходився шар бинта. Під час всіх цих процедур можна пити теплий чай, але не алкоголь.

Він за своєю природою різко розширює судини, а на замерзлих ділянках тіла вони дуже звужуються і від різкого перепаду можуть просто лопнути. Буде краще, якщо ви проконсультуєтеся з лікарем, тому що травми від переохолодження бувають дуже підступними і незворотні процеси відмирання в тканинах можуть розвинутися не відразу, а через кілька днів.

Якщо це станеться, то навіть найталановитішим лікарям залишиться лише спостерігати за перебігом некрозу і чекати, коли утворюється чітка лінія між живими і мертвими тканинами, щоб пройтися по ній скальпелем.

Як уникнути відморожених пальців ніг і рук

Вирушаючи на вулицю під час сильних морозів, надіньте: дві пари шкарпеток, два светри і т. Д. Ні в якому разі не носіть в холодну погоду тісне взуття, тим більше без теплих устілок. У морози краще відмовитися від носіння металевих прикрас: кілець, браслетів і сережок.

Перед виходом на вулицю намагайтеся добре поїсти, причому калорійної їжі, таким чином, у організму буде запас енергії, і ви довше не замерзне.

Радами, наведеними в цій статті можна сміливо користуватися для надання першої допомоги при переохолодженнях. Але якщо ви підозрюєте, що отримана травма серйозна, то краще звернутися за допомогою до фахівців.