Що робити, якщо у вас виникла набряклість обличчя?

Зазвичай до набряку особи призводить затримка рідини в організмі і він виникає тоді, коли організм не в змозі виводити накопичується натрій і рідина. Причинами набряку особи можуть бути захворювання печінки, сечостатевої системи, нирок, ендокринної та серцево-судинної системи, проблеми з щитовидною залозою.

Набряки зустрічаються і у вагітних, але це нормально.причиниІншими причинами набряклості можуть бути: прояв алергії, гайморит, перевтома, нестача мікроелементів і вітамінів, пізню вечерю, деякі дієти, сильна спека, зловживання алкоголем і так далі.

Буває і у здорових людей набряклість. Якщо набряки з`являються регулярно, потрібно звернутися до лікаря, який виявить причину і призначить лікування.

загальні рекомендаціїВипивати не менше 8 склянок чистої води. Кількість води розраховують на вашу вазі, на 1 кг ваги припадає 30 мл води.

Якщо людина важить 50 кг, потрібно випити півтора літра води. Ця кількість може вимивати натрій з організму. Не всі можуть випити стільки води, її замінюємо трав`яним чаєм з медом або несолодким чаєм.

Деякі трави корисні від набряків і є сечогінними - ведмеже вушко, кукурудзяні рильця та інші. Лавровий лист допоможе вивести надлишок тих солей з організму, які можуть сприяти набряків.

Заллємо 4 листочка склянкою окропу і п`ємо по столовій ложці цілий день. Спати потрібно на невисокій твердій подушці краще по 8 годин. Часто причиною набряків може бути пізню вечерю.

Боротьба з набряками повік і обличчяЄ багато способів боротьби з набряками повік і обличчя. Не завжди можливо прибрати набряк тональним кремом. Щоб уникнути набряків, слід нічний живильний крем наносити за 2 години до сну і через 20 хвилин зняти надлишки крему серветкою.Народні засоби від набряклості особи

1. Маска на 15 хвилин з протертого сирої картоплі відмінно знімає набряклість обличчя.
2. Зніме набряклість і серветка, змочена в міцному настої зеленого чаю, її тримають на обличчі 15 хвилин, до того ж вона підвищує тонус шкіри.
3. Косметичні маски від набряків містять водорості, мінеральні речовини, вітаміни A, C, E, бруду, біоактивні добавки. Якщо є хвощ в складі маски, він здатний тонізувати шкіру, а такі рослинні компоненти, як плющ і гуарана, стимулюють лімфодренаж і мікроциркуляцію. Ці компоненти надають шкірі пружність і тонус, позбавляють шкіру від надлишків води. Протинабрякові маски роблять тричі на тиждень, курс такої маски становить від 10 процедур, її наносять по масажних лініях і тримають 15 хвилин. Зараз у продажу є тканинні маски, просочені потрібним складом, вони покривають ділянки шкіри і глибоко проникають в шари шкіри. Цю маску наносять на попередньо очищену шкіру.
4. Тим, хто не страждає (синуситом, гайморитом), від ранкових набряків допомагають кубики льоду з відвару трояндових пелюсток, шавлії, календули, чистотілу, волошки, ромашки та інших трав. Цими трав`яними кубиками льоду кожен раз протирати обличчя, як тільки ви побачите набряк.
5. Іноді проти набряку допоможе масаж обличчя. Його можна зробити і в домашніх умовах, і в салоні краси. При масажі особи його поплескують, пощипують, погладжують, чергують руху по масажних лініях. Завжди масажні руху починають від центру до периферії, потім зверху вниз по лобі, під очима, від перенісся до скронь, по нижній виличної дуги, при цьому не можна сильно розтягувати шкіру. При масажі в шкірі відновлюється циркуляція лімфи і крові, поліпшується обмін речовин, все це змушує вийти зайву рідину. Тривалість масажу 15 хвилин. Кращий ефект може дати компрес або охолоджуюча маска, накладена після масажу.
6. Якщо ви маєте в своєму розпорядженні засобами та часом, можна скористатися послугами косметологів. Звичайно, перш ніж до них звертатися, виключіть причини набряклості, які можуть бути пов`язані зі здоров`ям. У косметичних салонах сучасні процедури вирішують багато проблем і позбавляють від набряклості особи. Застосовують різні апаратні методи, їх підбирають під кожного клієнта, використовують лімфодренаж, спеціальні маски, професійний масаж при набряку особи.

Тепер ви знаєте, що робити з набряком обличчя, в цьому вам допоможуть і народні засоби, вони зміцнять здоров`я, збережуть красу і молодість шкіри.