масаж Асахі

Зверніть увагу, як красиво і молодо виглядають жінки ідевушкі в Японії. Які вони худенькі, у них немає проблем із зайвою вагою.

А вседело в правильному харчуванні і в догляді за своєю зовнішністю. Вся японська косметікаобладает хорошими якостями і є стійкою. У ній багато корисних речовин, на відміну від будь-якої іншої.

Також ця країна славиться голковколюванням, точечнойтерапіей, різними видами масажів. У цій статті розглянемо масаж, которийпоможет жінкам підтягнути овал обличчя.

Техніка називається «Асахі», що впереводе позначає створення особи. Цією технологією користуються большоеколичество жінок, як російських, так і іностранок.Данний вид масажу розробив стиліст Юкуко Танако, він такжеродом з Японії.

Результати цієї процедури такі: особа перетворюється, підтягується, розправляється, виглядає молодше. Відбувається вплив наповерхностние і глибокі м`язи, виходить ефект ліфтингу або підтягування.

Тому, якщо у вас ще досить молода шкіра, ви юна дівчина, немає зморшок, виполнятьупражненія не варто. Процедура спрямована на людей з уже старою шкірою, імеющеймного зморшок, де немає чіткого овалу обличчя.

Масаж виконувати потрібно кожен день, тільки тоді буде належний ефект. Краще, якщо навіть два рази в день, з ранку іперед сном. Він багато часу не забирає.

Весь комплекс можна виконати за 7-10мінут.

Ця процедура має протипоказання. Сюди входить: болезньлімфатіческой системи, захворювання вуха, горла чи носа (особливо воспаленниеміндаліни), хвороба шкіри обличчя.

Навіть при поганому самопочутті не варто проводітьсеанс, так як можете поспішити і щось не правильно зробити, в результатічого отримаєте почервоніння, розтягування шкіри.

Перед початком самої процедури на обличчя необхідно нанестікрем або яке-небудь масло, рука повинна плавно ковзати по шкірі обличчя. Нужнотакже шкіру підготувати і злегка розтерти.

Даний вид техніки предполагаетсільние натиски, проте болю не повинно виникати. Якщо таке раптом сталося, слід припинити і ще раз уважно прочитати інструкцію, так як етоявляется свідченням неправильного виконання.

Перед початком масажу і послений необхідно ретельно очищати обличчя.

Вправа для укрепленіяовала особи

Фіксуємо однусторону особи, упершись центром долоні в кістку нижньої щелепи. Це необходімодля посилення опору. По іншій стороні особи із зусиллям як би поднирнітетремя пальцями руки від початку жувальних м`язів і з дуже сильним нажімомведіте пальці до внутрішнього куточка очей.

Жувальна м`яз розташована отсередіни щелепи, по діагоналі, повз куточка губ. Тиснемо і трохи задержіваемсяу очей, буквально пару секунд.

Тепер трохи ослабимо наш натиск, відводимо пальці кстороне вух, потім вниз до ключиць. Повторювати вправу необхідно 10 разів, не забудьте про другу половину особи.

З нею проробляємо точно такі жеманіпуляціі.

Створюємо чітку лініюмежду підборіддям і шиєю

Ми ставимо долоню правої руки з того ж боку особи подподбородок, пальці спрямовані в бік вуха. Обов`язково потрібно захопити не тільки щелепних кісток, а й м`язи, які розташовані прямо під підборіддям.

Сдовольно сильним натиском піднімаємо долоню в напрямку вуха. Потім спускаемсявніз до ключиць. Натиск м`який, не такий сильний.

Виконуємо дану вправу 10разів. Точно також проробляємо з другою половиною обличчя.

У даній статті наведено кілька вправ, направленнихна поліпшення форми обличчя. Однак є й інші вправи, які можна знайти вінтернете.

Вони розгладжують лоб, прибирають друге підборіддя, підтягують повіки і інше.