Идеальная женщина в современном мире
Ми вже не раз писали, як зробити правильний макіяж або модний манікюр. Ключове с…
Перш, ніж відповісти на питання «як», необхідно визначитися «д…
Стиль російський модерн це стиль сучасності, але не має з ним нічого спільного, …
У кожного жінки напевно є срібні прикраси - сережки, каблучки, ланцюжки, браслет…
У нашій статті «Дизайн і інтер`єр вітальні кімнати» ми розповімо…
Парові ванни для обличчя можна робити жінкам з будь-яким типом шкіри. Особливо в…


Ідеальна жінка в сучасному світі

Категорія: Краса
Ідеальна жінка в сучасному світі

У нескінченному прагненні до ідеалу легко забути, яка ж ти - справжня. Відчувати себе впевнено і комфортно у власному тілі - на жаль, для сучасної жінки це найчастіше недоступна розкіш.

Чому так, що заважає прийняти себе такою, яка є? Як знайти гармонію, як полюбити своє тіло, адже ідеальна жінка в сучасному світі - рідкість.

Як полюбити своє відображення

У сучасному світі панує культ стандартизованої краси: щодня дивлячись на «ідеальних» дівчат з рекламних постерів, ми мріємо бути схожими на них. Забуваючи при цьому і про комп`ютерні хитрощі, поліпшують зовнішність моделей, і генетично закладених формах нашого тіла і вікові зміни.

Здається, варто лише стати досконалістю, і все життя зміниться: раптово з`явиться чоловік мрії, відмінна робота ... всі будуть любити вас! Ситуацію погіршують високі вимоги сучасності, а саме.

Додаткові запити до зовнішнього вигляду жінки: мало бути стрункою - тіло повинне бути пружним, накачаним, без целюліту.

Культ ідеальних форм для ідеальної жінки в сучасному світі: горезвісні 90-60-90, настільки зручні для створення шедеврів кутюр`є і часто недосяжні для звичайної жінки. Бум пластичної хірургії: навіщо страждати від недоліків, якщо все можна легко наростити або підтягти?

Процвітання порноіндустрії: порівняння з силіконовими красунями - не завжди на нашу користь.

Але найголовніший підривник - перфекціонізм (ідеалізація своїх можливостей): сучасна жінка, яка звикла добиватися кар`єрних висот, впевнена - їй все під силу! Що вже говорити про якісь там зморшках?

Переконуючи себе в тому, що наполегливою працею можна досягти чого завгодно, ми часто заганяємо себе в кут, але чи варто важкодоступна мета титанічних зусиль?

Ідеал краси не такий простий, як здається. Глибинна мета його - максимально відокремити людину від її самовідчуття, направивши увагу на те, як він сприймається іншими людьми.

Бути таким, як треба, - в конкретний історичний період і в певному соціальному середовищі ... а навіщо? Російський психолог Марина Баксакова впевнена, що це «вигідно» соціуму: «Для того щоб суспільство не втратило свою структуру, необхідно, щоб всі його члени були трохи схожі - уніфіковані.

Якщо всі будуть унікальними індивідуумами, як на них впливати? Стандарти краси - теж один з механізмів уніфікації ».

Підніжки для самооцінки

Спочатку ми сприймаємо себе через призму поглядів оточуючих, і перші оцінки отримуємо ще в дитинстві. Перше наше «дзеркало» - очі батьків, безумовно люблячі або оцінюють.

На жаль, критичний погляд на дитину досить типовий для нашої культури: як правило, підвищена увага ми схильні приділяти саме тому, чого бракує, бажаючи виправити недоліки або боячись розпестити. Звичайно, батьківська критика, скоріше, націлена на особистісні якості дитини, а й зовнішності часом дістається: «замурзаних дівчинка - це некрасиво!

І їсти треба поменше, не те виростеш товстої і незграбною ». Наміри благі, а що в результаті? Позитивна самооцінка часто кульгає - вона адже безпосередньо пов`язана зі ставленням людини до свого тіла.

Надалі постійне невдоволення їм може негативно позначитися як на самій зовнішності, так і на психологічному стані людини, шкодячи багатьом гранях його життя (професійної, сексуальної, соціальної).

Особливо уразливий в цьому відношенні прекрасна стать, чому є кілька причин. Історична пам`ять: колись жінка цілком залежала від чоловіка, а зовнішність була головним її багатством.

Тендерні пріоритети для ідеальної жінки в сучасному світі: прагнення подобатися для дам пов`язано з переживанням власної цінності (на відміну від чоловіків, для яких важливіше соціальні атрибути: статус, кар`єра, доходи). Громадська думка, сформульоване фразою: «Кожна жінка може бути красивою.

Ні жінок некрасивих, є ледачі ». Під тиском соціальних стандартів «можна» поступово трансформується в «повинна», а ідея про те, що тіло можна змінити, перетворюється в твердження - це необхідно.

І якщо ти цього не робиш - ледащо, сама винна.

Невпевнені у власній привабливості, ми схильні потрапити в пастку ідеалу - пристрасно прагнучи подобатися іншим, бути такими, як треба. Однак, ставлячи першорядним завданням відповідність думки оточуючих, ми відриваємося від відчуттів свого тіла, ставлячи собі питання: «Яка я для інших?» Але ж питання «Яка я для себе?» Не менш важливий.

Тому що, тільки подобатися собі самій, можна знайти гармонію у відносинах з оточуючими.

Унікальне і неповторне

Відчути себе вінцем творіння може кожна - наше тіло зовсім, як би воно не виглядало. Нехай в швидкому ритмі сучасності ми забуваємо слухати його сигнали (про потребу в їжі або сні), більше довіряючи не власним відчуттям, а думку експертів, які знають, що краще для нашого тіла.

І все ж, як його не "окультурювати», як не підганяв під стандарти, тіло залишається природним і індивідуальним! І в цьому його сила. Воно дозволяє нам відчути радість руху, воно чудово справляється зі своїми обов`язками: потіє, якщо жарко, утримує тепло, якщо холодно, сигналить болем про розладах в організмі.

А виношування дитини: це ж просто чудо! Торжество природи - в чистому вигляді, без контролю розуму і почуттів з нашого боку. І хіба таке досконале творіння не заслуговує нашої любові і поваги?

Способів пізнання унікальності свого тіла - безліч: це і фізична активність, що дарує задоволення від володіння собою, і косметичні процедури (особливо масаж), що наповнюють радістю кожну клітинку. Відчувши тіло, ми робимо перший крок на шляху любові до нього.

Є за що цінувати!

Щоб ця любов була взаємною, доведеться постаратися:

Цінувати його - як храм, як джерело численних задоволень, доступних кожному. Заохочуйте себе за добрі справи, зроблені для тіла: відмова від гамбургера, похід в басейн.

Відновити баланс в самооцінці: дивлячись в дзеркало, концентруйте свою увагу на тих частинах тіла, які вам подобаються. Милуйтеся ними, хваліть їх - замість того щоб за звичкою лаяти власні недосконалості.

Чи не скаржтеся навколишнім на своє тіло ( «Яка я товста!») - найжорсткіша критика, як правило, виходить від нас самих. Дізнатися своє тіло краще: близьке знайомство зазвичай породжує задоволення.

Згідно з опитуваннями психологів, частина тіла, до якої жінки найбільш лояльні, - це особа. Виявляється, секрет в тому, що ми просто ... звикли до нього (часто бачимо його в дзеркалі і ставимося цілком терпимо).

А якщо взяти за правило розглядати себе частіше на повний зріст? Використовувати його по-новому: в спорті, танцях ... стрип-данс, нарешті! Займіться тим, що ви давно хотіли спробувати, але соромилися через недоліки своєї зовнішності.

Відчути тіло через іншу людину: часто ми неохоче допускаємо «чужаків» до тіла. А якщо дозволити?

Наприклад, зважившись на курс професійного масажу. Коли інша людина доторкається до тіла з турботою і увагою, наше самовідчуття потроху змінюється.

Почути думку з боку: попросіть близьких (коханого) розповісти про все хороше, що є у вашому тілі: що їм подобається, що вони цінують. Подякуйте і запам`ятайте, підкресліть це за допомогою одягу.

Компліментів стало значно більше? Саме час навчитися реагувати на них гідно - не виправдовуючи або нівелюючи свої достоїнства.

Заглянути в минуле: перегляньте фотографії, зроблені кілька років тому - правда, на них ви здаєтеся собі симпатичніше? І тут же усвідомлюєте, що і тоді вам було до чого в собі причепитися!

Це відкриття допомагає прийняти своє тіло сьогодні. Подаруйте собі нову фотосесію - свіжий погляд на себе реальну не завадить.

володіти собою

На думку французьких психологів, у нас є дві можливості існувати у власному тілі: або, забуваючи про нього (ототожнюючи себе з ним: я і є моє тіло), або, думаючи про нього відсторонено (вважаючи цінним надбанням: у мене є тіло). Різниця суттєва!

Сприймаючи себе і тіло єдиним цілим, ми не в змозі «роздвоїтися», щоб почати ставитися до нього як до об`єкта поваги, любові, турботи. А в разі усвідомлення володіння тілом, таким собі «суверенною суб`єктом», що має владу продовжити (скоротити) наше життя, ми ставимося до нього з усім тим повагою, на яку воно заслуговує.


 ► Ідеальна жінка в сучасному світі
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)