Формування здорового способу життя дітей

Ні для кого не секрет, що здоровий спосіб життя є ключем до успіху. І прищеплювати його треба з дитячих років.

При правильному режимі діти не тільки ростуть здоровими фізично. Але і духовно, інтелектуально.

Прищеплюючи у дитини повагу до свого здоров`я, ми одночасно вчимо поважати і оточуючих. Формування здорового способу життя дітей - невід`ємна обов`язок дбайливих батьків.

Три головних складових життєвого успіху - фізичне здоров`я, високий інтелект, досконалий професіоналізм - завжди хвилювали думаючих людей. Видатні педагоги Ушаков, Макаренко, Сухомлинський розкрили ряд дуже цінних положень для формування особистості молодої людини.

Величезне багатство виховного значення втілено в класичній художній, релігійної та ділової літератури. Тим часом велика істина педагогіки переконує: навчити можна того, хто сам бажає вчитися.

Після народження дитини саме інтенсивний вплив на розвиток його особистості надає сім`я. Доведено, що основні параметри фізичного і інтелектуального потенціалу на все життя закладаються ще в дитинстві, до 2-3-річного віку.

Пізніше до батьків у цій важливій роботі підключаються вихователі, педагоги, друзі.

Добре відомо, що інтерес, як спонукання до певних дій, активізується стимулами. Моральні стимули і традиції колективізму, ефективно працюють в минулі часи, на жаль, були забуті.

Вони майже не використовувалися в 90-і роки при вихованні сучасного молодого покоління. Хоча цим досвідом в 60-70-ті роки минулого століття з великим успіхом скористалися капіталістичні країни, в першу чергу Японія.

Чи не тому вони такі розумні і багаті? Така ж система була і в Радянському Союзі, хоча і зі своїми особливостями. Сьогодні педагоги намагаються їх відродити.

Але ці традиції, як і здоров`я, втратити легко - відновити набагато складніше. Тим більше що в сучасне життя, в особисті пріоритети і прагнення людей внесла значні корективи ринкова економіка.

Тому сьогодні видаються вельми ефективними і матеріальні стимули, які спонукають молодих людей до здорового способу життя. А також адміністративні, що передбачають покарання за відступи від встановлених норм поведінки.

Батьки і педагоги повинні бути досить компетентні в цих питаннях, щоб вміло використовувати всі три групи стимулів у своїх виховних функціях.

Які можливості таять в собі, наприклад, матеріальні стимули до формування здорового способу життя? Дитина, підліток повинен на прикладі власних батьків бачити, що матеріальне благополуччя сім`ї, а значить і його особиста теж, безпосередньо залежить від міцного здоров`я.

Адже міцне здоров`я дозволяє добре заробляти і робити кар`єру. Завжди цікавтеся, на які цілі ваша дитина витрачає кишенькові гроші.

На шкідливі солодощі, пиво, сигарети? Або на покупку абонемента в басейн, на каток? Адже у сучасних дітей завжди є гроші, і даємо їх ми, батьки!

Намагайтеся використовувати їх більш цілеспрямовано, як матеріальний стимул до здоров`я!

Разом з тим наші діти повинні добре уявляти собі, що пристрасть до алкоголю, паління, наркотиків може привести їх до зіткнення з законом, можуть порушувати нормативні громадських норм. Наприклад, куріння в місцях, де це заборонено, спричинить адміністративне стягнення.

Тому що людина вільна розпоряджатися власним здоров`ям. Але якщо його поведінка, вчинки будуть становити загрозу для здоров`я інших людей, він повинен бути покараний.

І ці прописні істини з молодих років потрібно прищеплювати в сім`ї.

Науково-технічна революція привела до різкого зниження фізичних навантажень людини в усіх сферах життя. У молодих людей відпала необхідність готувати себе до роботи з високими навантаженнями м`язів.

Підвищилися вимоги до загальноосвітньої, інтелектуальної підготовки підростаючого покоління. Тривале висиджування за шкільною партою, у вузівській аудиторії, у комп`ютера і системи робототехніки негативно відбивається на процесах обміну речовин в людському організмі.

Закупорки вен, камені в протоках, атрофія м`язів - поширені дефекти здоров`я людей у ​​всіх країнах світу.

Тому всіляко заохочуйте своїх дітей до проведення активного відпочинку, до занять у гуртках і секціях за інтересами. Стимулом таких асоціацій представляється піднесення і збагачення особистості.

А така людина не дозволить собі легковажно ставитися до свого здоров`я. Чому педагогів і батьків глибоко хвилюють підняті проблеми? На це є дві головні причини.

Адже нам не байдуже, з якими фізичними та моральними якостями наші діти підуть вчитися або працювати після школи. І наш досвід переконує: існує пряма залежність між формуванням здорового способу життя дітей та їх життєвого успіху.

Від цього залежить і хороше навчання, і ставлення в колективі і навіть матеріальне благополуччя. Шановні батьки - не лінуйтеся формувати повагу дитини до свого здоров`я!