Маленька дитина і тверда їжа
Використання декоративної косметики - Щоденний ритуал кожної представніці прекра…
Гомеопатія - метод лікування захворювань, що існують вже декілька століть. Можли…
Чомусь прийнято вважати, що ківі з'явився в Новій Зеландії. Насправді, батьківщи…
Якщо у вас на тілі з'явилися якісь проблемні зони, то можна допомогою різніх впр…
Зовнішній вигляд квартири, комфорт, затишок, залежить не тільки від того, як роз…
Приходити літо, багатіїв віїжджають у відпустку на море, але при авторитет не пі…


Маленька дитина і тверда їжа

Категорія: Діти / Харчування

Маленька дитина і тверда їжаДо двом голам у дитини зазвичай вже двадцять молочних зубів, він вміє добре жувати, тому можна перейти на більш великі шматочки. М'ясо, наприклад, рекомендують давати у вигляді бефстроганова або азу. Щоб полегшити малюкові завдання, вибирайте пісне і м'яке м'ясо, без прожилок і плівок. Шматочки нарізайте поперек волокон. З трьох років здорова дитина вже повинен отримувати порційне блюдо шматком.

Навіть біфштекс малюк у стані прожувати, переварити і засвоїти. Можна і потрібно пропонувати маленькому їдцю не подрібнене варене м'ясо яловичини та птиці, шніцель, гуляш. Маленька дитина і тверда їжа - все-таки сумісні речі.

Овочевий розвал

Овочі і фрукти також вводяться в раціон немовляти спочатку у вигляді пюре. Важливо, щоб воно було гомогенізований, тобто однорідним. А ще для першого прикорму вибирайте пюре з одного виду овочів або фруктів. Лише після того, як ви переконаєтеся, що дитина не виявляє ознак алергії або харчової непереносимості, можна змішувати вже перевірені овочі і фрукти: гарбуз або моркву з яблуком, грушу - з бананом. На другому півріччі життя допускаються фрукти в сирому вигляді: яблука і груші, очищені від шкірки. А от ягоди та виноград (без кісточок, зрозуміло) пропонують дітям не раніше двох років: ними легко вдавитися. Це вірно також щодо зеленого горошку і кукурудзи: для малюків до двох років їх ретельно перетирають в будь-якому з страв.

Коли у дитини починають різатися зуби, йому можна запропонувати шматочок твердого яблука або морквини, щоб почухати ясна. Головне, щоб дитина їла на очах у мами: немовля повинен мусолити продукт, а не відкушувати шматочки, якими може вдавитися.

Правила переходу

Готуючи пюре, залиште кілька шматочків, щоб малюку було чим точити зубки. Давайте більш грубу, незвичну їжу маленькими порціями - на один укус. Якщо малюк закашлявся, можливо, сідати за дорослий стіл йому зарано. Поверніться до цього питання через два-три місяці. Ніколи не запихивайте в рот малюкові шматочки їжі насильно.

Краще викладіть суміш яскравих овочів на тарілку і дозвольте брати їх пальчиками. Почавши пропонувати шматочки, робіть це щодня. Після року приходить черга супів: спочатку - у вигляді пюре, зробленого за допомогою блендера, а потім - з шматочками картоплі, цибулі, моркви, вермішеллю (вони повинні поміщатися в маленьку ложку малюка). Овочі на друге полают у вигляді рагу, яке мама розминає виделкою. Коли перестати очищати яблука, груші, помідори і т. п. овочі-фрукти від шкірки!? Років до півтора-двох.

Шкірка насправді корисна, оскільки в ній міститься пектин, а ще вона відмінно стимулює кишечник - дратує його і змушує ворушитися.

Зернові

Коли малюкові виповниться рік, не варто захоплюватися порошковими швидкорозчинними кашами: в домашній, звареної мамою з цільних зерен каші набагато більше клітковини, яка нормалізує перистальтику (дітям з запорами дуже корисні страви з гречки-ядриці). Хліб вводять в раціон малюка в другому півріччі. Чорний та сірий - корисніше білого. Для спокою мам придумано спеціальне дитяче печиво, яке не кришиться, а повністю розчиняється у роті (але це не означає, що, давши таке печиво, дитину можна залишити з ним наодинці). Макарони-ріжки з'являються в раціоні в 10-12 місяців.

Малюки дуже люблять цю страву за те, що його зручно брати руками.

Рибний день

У 10-12 місяців дозволяється вводити в меню дитини білу нежирну рибу. Будь-яку рибу кришать пальцями і вибирають кісточки, якими дитина може вдавитися, - цим мамі доведеться займатися до тих пір, поки малюк не навчиться сам оперувати ножем. Рибні котлети і фрикадельки стають частиною дитячого раціону вже в 12-15 місяців.

Зуби в порядку

Для того щоб зуби і щелепи розвивалися правильно, дітям необхідно гризти, тому в їх раціоні обов'язково має бути морква або тверде яблуко. А ось від протертою каші і булочки (не кажучи вже про солодощі і цитрусових) зубах одна шкода: вони руйнують зубну емаль.


 ► Маленька дитина і тверда їжа
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)