Причина виникнення остеохондрозу та його лікування
Що таке стриптиз? Напевно, багато дівчат знають це слово, але при його вимові со…
Все в жінці має буті красиво, та особини, і верхній одяг, і нижню білізну, зокре…
Жінки завжди хочуть буті красиво! Іноді смород хочуть хоч бі Пріховаті Трохи від…
Волосся - енергія і краса жінки Україна - це набагато більше, ніж оздоба і предм…
Красиві, рівні білі зуби часто підсвідомо сприймаються як показник успіху і благ…
Щоб Швидко розташовуваті до себе людей і невімушено вести розмови, слід знаті пр…


Причина виникнення остеохондрозу та його лікування

Причина виникнення остеохондрозу та його лікуванняПротягом довгого часу існувала думка, що розвиток остеохондрозу хребта може відбуватися лише по досягненні людиною зрілого та похилого віку, що його зумовлюють вікові зміни сполучної тканини. Навіть спеціальна література про можливість розвитку цього захворювання у дітей та підлітків не згадувала. Про те, яка причина виникнення остеохондрозу та його лікування у дітей, і піде мова нижче.

За даними проведених досліджень за останні десятиліття було встановлено, що остеохондрозу хребта впору розглядатися як однієї з форм природженого або придбаного функціонального недуги - недостатності сполучної тканини. Підтвердженням сказаного може бути той факт, що остеохондроз часто поєднується з плоскостопістю, порушенням постави, варикозної хворобою. У його розвитку головна роль відводиться травматичним пошкодженням, аутоімунним процесам, ендокринною і обмінним зрушень, переохолодженню, інфекції, інтоксикації, спадковим факторам, аномалій розвитку хребта.

Вже до 20 років (завершення формування скелета) судини міжхребцевого диска запустевают, і здійснення його харчування йде тільки за рахунок чисто фізичних явищ дифузії і осмосу. За таких умов можливий розвиток трофічних змін, порушення опорної і ресорної функції диска. В першу чергу це стосується тих ділянок хребта, де проходять межі між рухомими і малорухомими її частинами: нижньо-поперекового, нижньо-шийного відділів, а також попереково-крижового і шийно-грудного переходів. За локалізацією розрізняють шийний, грудний, поперековий і поширений остеохондроз. У дітей найбільш часто зустрічається ураження грудного та поперекового відділів.

Розвиток хвороби

Дегенеративні зміни в дитячому хребті тривалий час можуть протікати без клінічних проявів. Провокуючим моментом, тобто причиною виникнення остеохондрозу стає травма, переохолодження, різко вища фізичне навантаження.

Умовно можна говорити про первинний остеохондрозі як про самостійне захворювання, що має власну природу, і про вторинний остеохондрозі як про прояв (симптомі) або кінець іншого захворювання, найчастіше має запальну природу: остеомієліт, специфічне запалення, остео-хондропатії, травма.

Грубі неврологічні прояви остеохондрозу хребта у дітей, на відміну від дорослих, складають всього лише 7,4%. Зате частіше, ніж у дорослих, спостерігаються корінцеві, які проявляються болями в шиї, у грудній клітці і поперековими болями.

Больовий синдром у дітей в більшості випадків не виражений, але стійкий. Інтенсивність болю зменшується після відпочинку, сну, легких теплових впливів, застосування протизапальних мазей. Рухові розлади зазвичай відсутні, порушення чутливості відзначається рідко, загальне самопочуття не страждає. Скарги на неприємні відчуття в спині, скутість в міжлопаткової області, відчуття втоми у основи шиї стають звичайними і не викликають належної уваги батьків.

Виявити остеохондроз вчасно

Нечіткі клінічні прояви остеохондрозу у дітей пояснюють певні діагностичні труднощі. Багатьом хворим спочатку рекомендують обстежитися у педіатрів і лікарів з іншими спеціальностями. Їм ставляться різні діагнози - від ниркових кольок до идиопатического сколіозу та інших, абсолютно не пов'язаних з остеохондрозом, захворювань. Відповідно, і його лікування спочатку йде хибним шляхом.

При огляді дітей з остеохондрозом з першого погляду визначається порушення постави. (Дуже важливо, щоб дитина підготувався до огляду, чи не був скутим, подолав почуття сорому, сором'язливості). Порушення постави бувають від легкої асиметрії до вираженої (анталгіческой) установки при наполегливих болях. Звертає на себе увагу виражена сутулість, кругла фіксована спина (фіксований кіфоз), згладжена поперекова увігнутість хребетного стовпа (плоска спина).

Захворювання частіше діагностується у дітей, що серйозно займаються спортом, мають спортивні досягнення. Але не слід думати, що заняття спортом неминуче призводять до розвитку остеохондрозу. Справа в тому, що юних спортсменів частіше оглядає лікар, тому більш висока виявляємість остеохондрозу у них - це, скоріше, результат пильної медичного спостереження. Встановлено, що боротьба, веслування, спортивна гімнастика, стрибки в воду не сприяють підвищеної захворюваності, дещо вище ці показники у займаються дзюдо і значно нижче - у плавців.

Основним ведучим методом діагностики остеохондрозу є рентгенологічний. Він дозволяє не тільки виявити зміни в хребті, а й визначити їх характер, ступінь вираженості. Надалі дітей з остеохондрозом важливо правильно профорієнтованих - їм протипоказаний працю, пов'язану з постійною микротравматизацией, вібрацією, підвищеною фізичним навантаженням, частим і тривалим переохолодженням.

Лікувальна тактика при остеохондрозі у дітей має свої особливості. Зростаючий, що формується хребет являє собою складну динамічну систему, активні терапевтичні втручання, застосовуються у дорослих, у дітей неприпустимі. Водночас ряд специфічних лікувально-профілактичних заходів (їх призначить лікар) дозволяють зняти больові відчуття і призупинити розвиток захворювання.

Профілактика остеохондрозу хребта повинна починатися вже в дитячому віці з створення раціонального режиму праці та відпочинку, повноцінного харчування з включенням в раціон достатньої кількості білка, вітамінів, кальцію і мікроелементів.

ВАЖЛИВО! Ряд захворювань скелета, довгостроковопротікають приховано, починають невблаганно прогресувати в підлітковому періоді. Тому рекомендую 11-12-річних дівчаток і 13-річних хлопчиків консультувати у ортопеда двічі на рік.

Правильна поза - запорука здоров'я хребта

Велике значення для організму має поза, тобто положення тіла, яке визначається різними видами діяльності, будь то праця біля верстата або перегляд телепередач. При незручній позі в роботу залучаються додаткові рухові одиниці, частішає пульс, знижується амплітуда і збільшується частота дихання. Можливі також порушення зору, застійні явища в кровоносній руслі ніг і малого тазу, здавлювання хребцевих дисків, швидко наступає втома. Тут ще важливо враховувати, що у молодших школярів менш досконале пристрій нервово-м'язового апарату, тому їм важко витримувати тривалі статичні навантаження.

Положення тіла вважається правильним, якщо зберігається стійке статичне рівновагу. При цьому забезпечується нормальна діяльність серцево-судинної, дихальної, травної систем, слухового і зорового аналізаторів, довго утримується психоемоційний комфорт.

Як правильно сидіти

Перше правило - уникайте дуже м'яких меблів. Не можна дозволяти масі тіла надмірно тиснути на область хребта. Дуже важливо забезпечити підтримування корпуса сідничного горбами, а цього можна домогтися лише на жорстких сидіннях. Також важлива наявність достатнього простору для ніг під столом, щоб їх не доводилося сильно згинати. Якщо сидіти доводиться довго, необхідно кожні 15-20 хвилин злегка розминатися, міняти положення ніг.

Як правильно стояти

Кожні 10-15 хвилин необхідно міняти позу, спиратися то на одну, то на іншу ногу, що повинно значно зменшити навантаження на область хребта. Дуже добре допомагає ходіння на місці. Ця вправа часто рекомендують і при лікуванні остеохондрозу. Корисно час від часу робити прогини назад з витягнутими вгору руками. Руки потрібно завести за голову - це вправа покликане для зняття втоми, коли відпочивають не тільки м'язи плечового пояса, але і шия, потилиця, спина.

Правильне підняття і переміщення важких речей

Однією з першочергових причин виникнення остеохондрозу та його лікування згодом є утворення гриж міжхребцевого диска. Особливо цьому схильний попереково-крижовий відділ під час підйому і перенесення важких речей. Старшокласники нерідко хизуються своєю фізичною силою, влаштовуючи дурні змагання. Гостра несподівана біль в попереку виникає в тих випадках, коли тяжкості піднімають різко, ривком.

Перед підняттям предмета з підлоги необхідно опуститися навпочіпки або зробити нахил з упором рукою в коліно, зберігаючи по можливості хребет в випрямленном положенні. Важку ношу краще розділити, вантаж нести в обох руках. Для школярів дуже зручним може стати рюкзак з широкими лямками - розподіл ваги в повному рюкзаку відбувається рівномірно по всьому хребту, а руки при цьому залишаються вільними.

Лежати теж потрібно правильно!

Найкраще для сну підходить полужесткая постіль, на якій тіло лежачого на спині зберігає всі особливості фізіологічних вигинів (грудної кіфоз, шийний і поперековий лордоз). Щоб цього домогтися можна по всій ширині ліжка або дивана покласти щит з ДВП, наверх помістити матрац товщиною 5-10 см. Зверху його найкраще накрити вовняною ковдрою і на нього постелити простирадло.

Багатьом дітям подобається спати на животі - при цьому поперек сильно прогинається. Це теж часта причина виникнення остеохондрозу. Щоб цього не відбувалося, під низ живота потрібно підкладати невелику подушку. Висота подушки під голову повинна бути такою, щоб при положенні на боці шия знаходилася на осі хребта.


 ► Причина виникнення остеохондрозу та його лікування
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)