Чим корисна білокачанна капуста?

Протягом довгих років люди навчилися витягати з усього, що нас оточує, лише корисні властивості, уникаючи шкідливих. Сьогодні ми будемо пізнавати корисні властивості капусти білокачанної в статті «Чим корисна білокачанна капуста», а так само як і коли її садити, як за нею доглядати, і дізнаємося скільки потрібно докласти сил що б потім отримати максимум користі і вигоди.

Щи, капустяний пиріг, квашена капуста, маринована, солена ... як смачно, дізнаємося, які корисні властивості несе в собі капустяний пиріг.

Капуста білокачанна дворічна рослина з сімейства хрестоцвітних, вона відома всім як овочева культура. На сьогодні налічується близько 100 сортів капусти.

Її використовують в свіжому, солоному, маринованому, квашеному вигляді. Точно можу сказати, що описувати її смакові якості немає необхідності - вони і так відомі, але капуста має медичне значення.

Вона має багато сортів, і вирощується розсадним способом. Капуста є дворічною рослиною, перший рік утворюється качан, а в другий рік утворюється квітконосний стебло і дає насіння.

Капуста є стійким до холоду рослиною. Капуста дуже вологолюбна, і тому її потрібно поливати часто. Якщо капуста отримувала правильний догляд протягом росту, то вона повинна мати твердий, щільний качан.

Грунт для посадки капусти повинна бути глинистого типу, з достатнім вмістом вапна. Перед тим як висадити капусту з розсади на грунт, потрібно під капусту внести свіжий гній, перекопування під капусту краще робити восени.

У мене дід робить лунки як для картоплі, потім заливає ці лунки теплою водою. Дочекавшись, коли вода піде, в центр лунки висаджує розсаду капусти.

Потім знову поливає рослина водою. Іноді буває, що капуста росте погано, і дідусь підгодовує її мінеральними добривами.

Капуста особливо не відрізняється від інших овочів. У качанах капусти міститься до 1,8% азотистих речовин, 0,18 жирів, 19,2 цукрів, 1,65 клітковини, 1,18 золи і 90% води.

Листя так само містять каротин, вітаміни А, В6, Р, У, К, Д, лізоцим. Білки і жири, вітамін С, в капусті вміст цього вітаміну дорівнює змісту в цитрусових, і він відмінно зберігається як і в вареної так і в квашеній капусті.

У капусті міститься аскорбінова кислота у вигляді аскорбіногена, і під час варіння перетворюється на вітамін С, тому вміст вітаміну С підвищується. І 250 грам капусти досить для отримання добової норми вітаміну С. У молодому листі капусти міститься фолієва кислота, яка нормалізує обмін речовин і кровотворення.

Вона руйнується при варінні, і варену капусту є хворим, у яких нездорова кров не рекомендується.

Капуста корисна при цукровому діабеті, дієтологи повідомляють, що капуста містить речовини, які знижують склад цукру в крові, і при ожирінні, але речовини, що перешкоджають перетворенню вуглеводів в жири, руйнуються при тепловій обробці. У 100 грамах капусти 28 ккал, так що для дієти капуста найкращий овоч.

При туберкульозі радять капустяний сік з медом, а при безсонні добре пити сік з відваром насіння капусти.

У медицині використовують сік капусти. Його п`ють для лікування виразки шлунка, Учені виявили, що сприятлива дія соку при виразці пояснюється тим, що в капустяному соку міститься противиразкові вітаміни, так званий антіулькус-фактор, ця речовина назвали вітаміном U. Для лікування виразки не варто, їсть листя капусти, так як вміст клітковини навпаки може загострити хворобу.

Сік капусти надає сприятливу дію при хворобах шлунково-кишкового тракту і виразці дванадцятипалої кишки. Курс лікування соком капусти 4-5 тижнів.

Сік потрібно пити по півсклянки 2-3 рази на день до їди в теплому вигляді. Гріти при 90 градусах в водяній бані. Цей рецепт допомагає від зубних болів, мігрені, а капустяний сік з цукром допомагає протверезити і привести до тями п`яних людей.

У дитинстві моя бабуся часто давала мені квашену капусту, і говорила, що у мене не буде боліти животик. Почитавши потрібну літературу я з`ясувала, що завдяки квашеної капусти створюється сприятливі умови для зростання корисних кишкових бактерій.

Регулярне споживання капусти полегшує бронхіт, екзему, запалення вен, проходить ревматизм.

Дідусю, часто гуляючи в саду, прив`язував до голови велике листя капусти, примовляючи, що це рятує його від спеки. І начебто дійсно допомагало.

Молоде листя капусти рекомендують прикладати до ран і саден, але перед цим потрібно прополоснуть їх теплою водою, видалити грубі жилки і злегка прокатати качалкою. І тільки після цього листя прикладають до ушкодженої ділянки тіла і прив`язують не дуже тугий марлевою пов`язкою.

Міняти слід два рази в день. Листя витягають різні гнійні виділення, рана, таким чином, очищається і починається загоєння.

Листя капусти позбавляє від краснухи, опіків. Так само капустяний сік п`ють для лікування печінки.

У зв`язку з появою синтетичного вітаміну «У» сік капусти став застосовуватися рідше.

Що стосується побічних дій, то вона проявляється не у всіх. У деяких людей, при переїданні капусти може роздутися живіт, але і це може залежати від того, що блюдо було приготовлено неправильно, в таких випадках радиться випити чашку кминної чаю.