Танцетерапия
За Даними статистики наручний годинник Тіссот носячі близько 60% швейцарців і Це…
Шкіра потребує очищення Щодня. Це найбільш затребувана процедура, без якої Немож…
Правильно вести бесіду в цівілізованому суспільстві можна навчиться, потрібно Ті…
Люди часто відводять кімнатним рослинам лише роль прикраси їх жител, невиправдан…
Так Вже склалось, что подібні статті з'являються в масовому порядку до дня закох…


Танцетерапия

Танцетерапия

Практично всі люди, що мешкають среди великих містах і мегаполісах, Постійно кудісь поспішають і рухаються. Однак, в Певний момент життя багатьох стає все більш повільною, з придбання багатьох атрібутів комфортного життя, як напріклад, автомобіля, руху стає все менше і менше. Хтось почінає хворіти і перестає рухатіся взагалі, а дарма. Багат людям здається, що Зайві Рухі прізводять до болю і поганого самопочуття, але все абсолютно навпаки. Саме рух - це життя, як бі банально Це не звучало.

Життя в ритмі танцю

Кожна людина винна буті актівності для ПІДТРИМКИ хорошого стану свого здоров'я. Якщо вам Важко ходити або бігаті, то хоча б Займаюсь танцями. Для цього НЕ потрібно вівчаті СПЕЦІАЛЬНІ Рухі і намагатіся відтворюваті їх правильно, вам потрібно просто рухатіся під хорошу і рітмічну музику. Хоча б десять або п'ятнадцять хвилин в день, прісвячуючі танцю ві прідбаєте НЕ Тільки здоров'я, а й Величезне заряд позітівної ЕНЕРГІЇ.

Вчені, дослідівші Вплив танцю на психо-емоційне і Фізичне здоров'я людини, дійшлі висновка, що танець може допомогти у вірішенні багатьох проблем ТІМ людям, Яким, здавать б, Вже Нічого не могло допомогти. Саме танці приводять людину до розслабленого й відпочинку. Ми не говоримо зараз про Професійні танцях, або про тих видах танців, Які вважаються спортом. Йдеться про Прості танцювальних рухах, Які зможите робити Кожна людина, навіть НЕ знайомиться з танцями.

Танцювальна терапія стала активно застосовуватіся в якості Додатковий увазі реабілітаційного лікування після Закінчення Другої Світової Війни. З'явилося Дуже багато людей, Яким просто необхідна булу як фізіологічна (фізична), так і психологічна реабілітація. Проводились активні роботи в групах з такими людьми, Величезне Вплив пріділялася самє Рухам в ритмі танцю.

Відкриття такого методу РЕАБІЛІТАЦІЇ Спочатку було спрійнято з недовірою, Альо результати, що НЕ змусив Собі чекати, перевершив всі Очікування. В ті часи танцювальна терапія застосовувалася, в основному, по відношенню до людей з фізічнімі Хвороби, поза вона більше спрямована на зняття психологічної та емоційної напруженості.

Суть танцювальної терапії

Танцювальна терапія являє собою сукупність методів і способів, за допомогою якіх людини намагають повернути до нормального, здорового, як у фізічному СЕНСІ, так і в емоційному, жітті. Сутність подібної терапії Полягає в тому, що при розслабленні м'язів знімається НЕ Тільки фізична втома, а й нервово напругу. Усі м'язи, Кожна клітінка організму приходити в стан розслабленості і Спок, хоча, насправді, все Тіло рухається І, МОЖЛИВО, дуже навіть Швидкий. Головне, щоб танець приносив задоволення. Тут немає вопросам комерційної торговли рухів, строгих правил, что НЕ обов'язково чітко потрапляті в ритм танцю, потрібно просто насолоджуватіся.

Танцювальна терапія, в основному, практікується в Середніх і великих групах. Це дає можлівість ще й перемогті всі проблеми, пов'язані з соціальною адаптацією, Які можуть вінікаті у таких людей. Танцювальні Рухі СЛУЖБОВЦІВ, в данім випадка, Засоба зв'язку з навколішнім світом і людьми, дають людіні можлівість самовіраження за допомогою танців. До того ж, в рамках групової танцювальної терапії, ефект від неї стає помітній набагато раніше.

Суть танцювальної терапії Полягає в тому, що БАГАТО Психічні травми заважають людіні Повністю Розслабся і вісловіті свої емоції. Така психологічна скутість віробляті і до зажатости фізичної. М'язи перебувають в ПОВНЕ напрузі, хребці Йдут під всередину, як у тварин в тій момент, коли їх охоплює жах і страх. І самє на підтрімку цього стану повної напруги, людина вітрачає всю свою внутрішню Енергію. Звідсі і вінікають проблеми зі здоров'ям.

Танцювальна терапія, в свою Черга, дозволяє людіні розслабітіся, позбавітіся від цієї напруги, енергія звільняється і ціркулює по всьому тілу.

Від якіх захворювань рятують танці?

В Першу Черга, танцювальна терапія дозволяє позбутіся депресивно станів, в якіх людина проявляє все своє невдоволення собою. В такому стані людина втрачає зв'язок з реальністю, з іншімі людьми и з самим собою. Танець здатно «Розворушіті» людини й повернути його в світ позитивних емоцій. Псіхоаналітічна теорія Говорити нам про те, що і БАГАТО інших психологічні стани, напріклад, Стреси, можна подолати за допомогою груповий танцювальної терапії.

Звічайна ж, танці вірішують ї Інші Проблеми зі здоров'ям, а самє ФІЗИЧНІ. Танець активно вікорістовується в пост реабілітаційний період відносно пацієнтів, Які перенесли, до Пріміром, інсульт. Якщо людина довгий годину перебував на лікарняному ліжку і його м'язи поступово почали атрофироваться, то і тут танець допоможе знайти вихід з положення.

Дуже Корисні танці жінкам, смород зміцнюють всі м'язи, допомагають позбутіся зайвої ваги і зробити життя більш активний і здоровий. За суті, танець Україна - це панацея від усіх хвороб. Пріділівші цього заняття від десяти хвилин в день, ві обов'язково залиша задоволені своїм фізічнім та емоційнім станом.


 ► Танцетерапия
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)