Корисні властивості перцевої м`яти

М`ята перцева, мабуть, один з найпопулярніших сортів м`яти. Її застосовують у вигляді чаю, відвару, настою, а також в свіжому вигляді.

У більшості людей «м`ята перцева» перш за все асоціюється зі свіжістю або приємним холодком, але ми марно забуваємо про те, що корисні властивості перцевої м`яти використовуються як в народній медицині, так і просто в щоденному побуті.

М`ята покращує діяльність мозку, позбавляє від «нудьги». Використовується м`ята здебільшого у вигляді відварів і настоїв.

Варто окремо відзначити, що «м`ята» в жувальній гумці далека від натурального рослинного продукту. Нічого кращого натуральної перцевої м`яти немає.

Натуральна м`ята містить цілий ряд корисних речовин: аскорбінова кислота (вітамін С), ефірну олію, каротин, дубильні речовини.

Де взяти це лікарська рослина? Наприклад, можна посадити м`яту в горщику в якості домашнього декоративна рослина. Щоб насолодитися м`ятним чаєм, вам досить буде зірвати з рослини не більше двох-трьох листочків.

М`яту можна посадити на дачі - це одне з невибагливих, що не потребує особливого догляду рослин. Нарешті, можна просто придбати м`яту перцеву в аптеці і використовувати замість чаю або змішувати з чаєм.

А для ледачих є варіант ще простіше - купити готові пакетики з м`ятою.

Лікувальні властивості м`яти перцевої

1. М`ята застосовується при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту. Вона відмінно знеболює, знімає запалення, є жовчогінним засобом. Процес приготування гранично простий: 2 столові ложки свіжої або сухої м`яти залити 500 мл окропу і дати настоятися. Отриманий відвар або м`ятний чай приймати по третині склянки три-чотири рази на день. До відвару можна додати трохи меду. Цей засіб допоможе не тільки при проблемах з травною системою, але і при болях в печінці.
2. М`ята може використовуватися в якості рослинного засобу для зниження жару.
3. Лікарі рекомендують чай з м`ятою при депресивних станах, порушеннях сну, а також при прискореному серцебитті.
4. Перцева м`ята - ефективний засіб для профілактики катаракти.
5. М`яту використовують і як знеболювальний засіб при укусах комах, а також при ревматизмі як м`ятного компресу на суглоб.
6. При лікуванні опіків досить ефективним вважається засіб з оливкового або обліпихової олії з додаванням м`яти.
7. Вдихання м`ятних парів позбавляє від заколисування в авто і авіатранспорті (саме тому м`ятні цукерки рекомендують мати з собою під час польоту в літаку).

Корисні властивості олії м`яти перцевої

Ефірна олія перцевої м`яти містить ментол - це місцево анестезуючий засіб. До того ж масло має потогінний і знезаражувальним ефектом, допомагає зняти напругу, підвищує імунітет людини і стійкість до шкідливих впливів .2-3 краплі ефірного масла додають в чайну ложку меду, а потім змішують з чаєм.

Для застосування зовнішньо 5 крапель олії розчиняють в 10-15 мл рослинного масла. Даним засобом при простудних захворюваннях розтирають грудну клітку.

Протипоказання

Перцева м`ята, як лікувальна рослина, не має протипоказань. Але не забувайте, що все-таки м`ятний чай дітям до 3 років протипоказаний. До того ж, м`яту називають жіночим рослиною і деякі вважають, що м`ята може знижувати чоловіче лібідо.

Відзначено сприятливий вплив м`яти перцевої на жіночі гормони.

Були відзначені корисні властивості м`яти перцевої і при лікуванні гірсутизму, т. Е. Патологічного оволосіння.

Таким чином, м`ята, корисні властивості якої ми розглянули, може принести користь багатьом і багато в чому.