Схема живлення при дієті по групі крові
Вона притягає чоловічі погляди, балує немовляти молоком, піднімає самооцінку, да…
Доступний способ позбутіся від зайвих кілограмів, Це регулярно Проводити розвант…
Чому після салону краси волосся віглядає особливо? Про Це хоч раз заміслювалася …
Якщо ПОДИВИТИСЬ на картіні художників, Які зображалися молодих дам, то можна пер…
Перед тим, як пояснювати дитині, що мама буде жити з іншою людиною, необхідно з'…
Стрес підстерігає нас усюди. Для боротьби з ним все частіше ми застосовуємо росл…


Схема живлення при дієті по групі крові

Схема живлення при дієті по групі кровіБагато жінок протягом усього свого життя мріють і прагнуть до ідеальної фігури. Проте досягти ідеальних пропорцій і витончених форм, ліній тіла вдається не всім. Від чого залежить ідеальна фігура і швидкий обмін речовин? Як всім нам відомо, дуже багато існує всіляких дієт, ми їх переписуємо або запам'ятовуємо, а потім починаємо ставити експерименти на своєму організмі, доводячи його іноді до знемоги. Як підібрати саму правильну дієту, яка не зашкодить, а здійснить лише задумане.

Існує дуже популярна і результативна дієта по групі крові: схема живлення, корисні та шкідливі продукти, а так само багато що інше нам може запропонувати дана дієта.

Давайте трохи зануримося в історію появи груп крові. Спочатку існувала перша група крові, адже люди тих часів дуже довгий час харчувалися результатами полювання і рибальства. Надалі, коли люди почали займатися землеробство і збиранням, з'явилася друга група крові. Третя група крові з'явилася в результаті вживання людиною в їжу молочних продуктів харчування. Наймолодшій, по виникненню, вважається четверта група крові, вона з'явилася в результаті змішування першої та другої груп.

Дієта по групі крові заснована на принципах оздоровлення та суворого харчування, призначеного тієї чи іншої групи крові. Результатами такої дієти є: зниження ваги, зміцнення імунітету, очищення організму від токсинів і шлаків, нормалізація обміну речовин в організмі, одужання від хронічних хвороб, і плюсом до всього зміцнюється нервова система людини, що дозволяє бути більш емоційно стійким в різних життєвих ситуаціях. Дієта по групі крові дуже добре поєднується з фізичними навантаженнями, які допоможуть привести м'язи тіла в підвищений тонус, тим самим закріплять ефективність дієти.

Якщо Вас зацікавила дієта по групі крові, схема живлення і вживання людиною необхідних корисних продуктів, слід звернути свій погляд на нижче перераховані групи.

Група перша. Корисними продуктами харчування даної групи вважаються: кальмари, мідії, різна риба, м'ясопродукти в тому числі баранина, яловичина, телятина, кролятина, м'ясо птахів (кури, гуси, качки, перепілки), овочі, солодкі фрукти, наприклад, ананаси, банани, груші , кавуни, сливи, полуниця, малина і т.д. Корисні крупи з гречки, гороху і квасолі. Можна вживати зелений і трав'яні чаї. В обмеженій кількості слід приймати: житній хліб, вівсяну кашу і всі вироби з пшениці.

До шкідливих продуктів даної групи відносяться: соуси, маринади, кетчупи, кукурудза, кисломолочні продукти.

Друга група. Корисними продуктами є овочі і фрукти, а так же соки з них. Допустимо вживати всілякі крупи, кисломолочні продукти, прісні сири, вживати в не великих кількостях кави і червоне вино. Шкідливими є: всі види м'яса, борошняне, кондитерські вироби, пшеничний хліб, можна пробачити масло, морозиво.

Третя група. Корисними продуктами харчування вважаються: молочні продукти, овочі, фрукти, м'ясо яловичини та телятини, риба, різні крупи, яйця. Корисними вважаються трав'яні чаї, соки з ананаса, винограду, малини і зелений чай. Шкідливі для цієї групи: свинина, м'ясо птиці, морепродукти.

Четверта група. Корисні продукти харчування: всі види м'яса (крім червоного) і всі вироби з нього (крім шинки і бекону), молочні і кисломолочні продукти, горіхове масло, овочі і фрукти. Напої краще вживати засновані на травах і квітах, так само не зашкодить кава і чай. Шкідливими продуктами вважаються: гречана крупа, перець, кукурудза.


 ► Схема живлення при дієті по групі крові
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)