Як збити температуру без ліків

Знову температура ... Це неприємне явище супроводжує багато поширених захворювання.

Як тільки градусник фіксує її підвищення, багато хто прагне будь-якими засобами її збити, особливо якщо мова йде про дітей. А чи потрібно?

І якщо потрібно, то коли? Чи можна обійтися при цьому без ліків? Розберемося разом.

Перш за все потрібно зрозуміти, що таке температура і чому вона часом повишается.Проісходіт це під впливом особливих речовин (пирогенов), у виробленні яких беруть участь наші імунні клітини.

Думка більшості лікарів зводиться до того, що підвищення температури - захисна реакція нашого організму на якесь захворювання. А ось з приводу того, яку температуру потрібно збивати, думки розділяються.

Одні вважають, що для зміцнення імунітету потрібно дати організму можливість самостійно впоратися зі збудником хвороби. Інші вважають, що збивати температуру потрібно якомога швидше.

Слід враховувати обидва варіанти, адже "температурити" ви можете абсолютно з різних причин.

• Температура може підвищитися через нервового перенапруження, стресу, банального перегріву, перед початком менструального циклу у жінок. Якщо ніяких інших симптомів застуди немає, таку температуру збивати не рекомендується.
• Буває так, що невисока температура (37-37,5 ° С) тримається кілька днів поспіль. Це може бути результатом черепно-мозкової травми або гормонального збою, тому перш ніж вживати заходів, слід з`ясувати причину такого стану. У таких випадках температура - лише наслідок проблеми, тому знижувати її не має сенсу.

Якщо ви впевнені, що застудилися, а температура досягла 38,5 ° С, необов`язково відразу хапатися за аптечку. Ефективно збити температуру можна і народними засобами.

Хоча для початку, звичайно, краще проконсультуватися з лікарем.Як збити температуру без ліків?Це можна зробити як зовнішньо (компреси, протирання і обгортання), так і за допомогою різних відварів і настоїв.Зовнішні народні засоби від температури

• Обтирання. Найпопулярніший варіант - суміш горілки і прохолодної води. Багато медики не радять цей метод, але не можна не визнати його ефективності. Основне правило: розчин не потрібно сильно втирати в шкіру, досить злегка обтерти тіло, приділяючи особливу увагу скронь, пахвових і підколінних западинами, а також стопах.

Горілку можна замінити слабким розчином оцту. Це більш щадний засіб, яке підходить навіть дітям (при дотриманні обережності). В цьому випадку можна не обтирати дитину повністю, а одягнути на нього шкарпетки, просочені сумішшю 9% -ного оцту і води (1 чайну ложку на 0,5 літра води).

• Компреси. Робляться на основі того ж розчину. Береться м`яка тканина, змочується і накладається на лоб.

Настої і відвари від температуриБагато хто знає, що для того, щоб збити температуру, потрібно гарненько пропотіти. На цей випадок у народній медицині припасено безліч отворів для пиття:

• Найпопулярніший рецепт - чай ​​з малиною. Можна використовувати настій висушеної малини, але найсмачніший спосіб - домашнє малинове варення.
• Брусничний або журавлинний морс.
• Відвар липового цвіту.
• Чай з медом і лимоном.
• Настій плодів шипшини.

Загальні правила:

• чай варто заварювати безпосередньо перед вживанням або наливати денну норму в термос, так у вас завжди під рукою буде тепле пиття;
• питво має бути не надто холодним, але і не дуже гарячою;
• чим більше хворий вип`є, тим краще;
• після того, як хворий пропотеет, потрібно обов`язково змінити йому одяг на сухий, щоб уникнути переохолодження.

Слід пам`ятати про те, що народні засоби хороші лише в тих випадках, коли температура не критично висока і тримається пару днів. В інших випадках краще слідувати порадам лікаря і приймати жарознижуючі препарати.

Самолікування може лише нашкодити і погіршити проблему! І не забувайте про те, що крім збивання температури є ще кілька моментів, які забезпечують одужання. Хворий повинен дотримуватися постільного режиму, а повітря в приміщенні, де він знаходиться, повинен бути вологим і прохолодним.