Як і навіщо постити?

Як і навіщо постити - кожен вирішує для себе, сам Ісус Христос дотримувався всіх правил протягом сорока днів. І до цього дня традиція зберігається, з року в рік безліч православних починають постити, стримувати своє тіло і дух від соблазнов.Каждий рік Великий піст починається після святкової масляного тижня або, як звикли її називати на Русі, Сирного седмицею.

Під час цього періоду варто обмежити себе у вживанні м`ясних продуктів. Таким чином, йде потихеньку підготовка до посту.

Що потрібно знати, перш ніж постити?Масляна закінчується прощеним неділею, в цей день необхідно щиро пробачити всіх, забути образи, злість.

Не варто вступати на шлях виправлення з вантажем на серце і в думках. Саме тому варто попросити у батюшки благословення на піст. Це допоможе дотримуватися всіх правил і канони.В 2013 року піст триває 48 днів, це святі тижні несуть в собі великий сенс.

З кожним днем ​​людина, яка постить, наближається до Всевишнього, а на останньому тижні сам Господь Бог йде назустріч людині. Це і є велика страсний тиждень - найсуворіше час.

Правила дотримання постуБагато хто вважає, що головне в пост - відмовитися від їжі та алкоголю, і цього буде достатньо. Насправді все набагато серйозніше.

Ваші думки, які ви покладете на серце, повинні бути чисті. А таке можливо, якщо себе обмежити в розвагах, задоволеннях і навчитися щиро молитися.

Найкраще щоранку починати з молитви, щоб благодать Божа увійшла в ваше серце і супроводжувала протягом усього дня. Молитва допоможе знайти душевний покой.Мало хто знає, що до Великого посту готуються заздалегідь, починаючи за три тижні.

І така традиція допомагає заздалегідь зосередитися і підготувати себе до благої справи.Які продукти можна, а які ніПід час Великого посту варто обмежити себе у вживанні деяких продуктів харчування.

Така аскеза допоможе зосередитися на очищенні, а не на задоволенні своїх потреб. На перший погляд, здається, що їсти можна тільки хліб і воду.

І це помилкова думка, так як під час посту дуже багато дозволених продуктів і смачних рецептів. Що можна їсти у Великий піст?Різні крупи - з них можна приготувати дуже смачні каші, але без молока.

Фрукти і овочі, на щастя, вони завжди в продажу. Гриби, соління, овочеві та ягідні заготовки. Так приємно посидіти і попити чай з варенням.

Православна церква благословляє кожне блюдо, приготоване під час посту. Тому дякуйте і моліться перед і після їжі, така традиція додасть вам сил і наситить всіх ваших близьких людей. Під час посту варто відмовитися від таких продуктів:

• м`ясо
• молоко
• здобний хліб
• випічка і солодощі
• яйця
• алкоголь, тютюн і наркотики

Як ви вже зрозуміли, пост - це обмеження тіла, розуму і духу від мирських задоволень і спокус. Але не кожен може дотримуватися всіх правил, дуже важко буває зберігати силу волі і відмовитися від того, до чого так довго звикав.

Тому існує кілька ступенів поста.Первую ступінь дуже строго дотримуються старці і ченці, вони повністю відмовляються від їжі і щодня читають молитви. Така аскеза не кожному під силу.

Але завдяки такому посту, багатьом людям сходить благодать Божа і сила провидіння. Інші їдять їжу холодну без приготування її на рослинній олії, такий ступінь називається сухоядение.

Треті можуть їсти підігріту їжу. Ще можна додавати рибу замість м`яса.

І найлегша ступінь - це вживання всіх продуктів, крім м`ясних, молочних. Кожна людина сама для себе вибирає, як постити. І перед початком обов`язково поговоріть з батюшкою і порадьтеся, як вам краще поступіть.Есть виключення для людей, які постять.

Це хворі люди, літні, вагітні жінки і матері-годувальниці мами. Для них найкращий варіант - читати щиро молитви і дякувати Богові.