Шкідливі продукти харчування
Червона сукня - Справжній тренд, Який актуальний Незалежності від того, що думаю…
Люди постійно стикаються з ситуаціями, коли можливе отримання травм, ударів, пор…
Останнім Годіна Кількість зайвих кілограм і вміння добро одягатіся Втратили свій…
Пилові кліщі є невід'ємною частиною звичайної домашньої пилу, нарівні з будь-яки…
Володимира Шаїнського БАГАТО хто любити. Биография Шаїнського багатьох цікавить.…
У спекотну погоду багато їсти не хочеться, зате хочеться багато пити. Порушуєтьс…


Шкідливі продукти харчування

Шкідливі продукти харчування

Як часто ми замислюємося про шкідливі і здорових продуктах, які купуємо кожен день в магазинах і вживаємо їх? Про те, що вони шкідливі, ми замислюємося тоді, коли нам стає погано, і коли накопичилися шлаки і токсини дають про себе знати. У наш час від різноманітності продуктів на прилавках магазинів розбігаються очі, а яскраві і красиві упаковки так і манять нас. Ось і набираємо все підряд. Але чи відповідають вони якості, ми не замислюємося. І чи не шкідливі вони? В основному ми балуємо і тішимо себе всякими смаколиками, не підозрюючи, якої шкоди і які наслідки можуть бути в подальшому.

Деякі жінки і чоловіки стверджують, що вживають малу кількість їжі, а маса тіла значно перевищує норми. Це все від незнання, які продукти можна поєднувати, а які не можна, плюс вживання шкідливих продуктів.

Отже, найшкідливіші продукти, які ми повинні запам'ятати і хоча б максимально скоротити їх застосування:

Одним з шкідливих продуктів визнали майонез. Практично кожен день ми вживаємо його, а в свята в надмірній кількості поглинаємо і про наслідки немає замислюємося. Різні добавки та консерванти, додані в майонез, дуже шкідливі. У нас порушується обмін речовин і знищується здорова мікрофлора в травній системі.

Чіпси і картопля фрі. Додавання різних спецій в картопля і чіпси у великій кількості дуже шкідливо для печінки і шлунка. А масло, в якому вони смажаться, виделеют канцерогенні речовини.

У спекотну пору року або просто в повсякденному житті ми намагаємося втамувати спрагу різними напоями. Часто вживаємо солодку газовану воду. І як само не напоїти свою дитину цієї вкусняшки? Солодка газ вода містить багато барвників і надмірна кількість цукру. Барвники роз'їдають слизову шлунка і можуть привести до гастритів і виразці.

А надлишок цукру до цукрового діабету.

Заходячи в будь продуктовий магазин, ми не проходимо мимоколбасно-сосискових виробів. Особливо великий їх асортимент упакований в тетрапак. Де гарантія, що там немає сої, прихованих жирів і генно-модифікованого сировини?

А як же обійтися без різних соусів? Адже вони надають пікантність приготовленого страві. Усі шкідливі речовини, консерванти, емульгатори, стабілізатори призводять до захворювань травної системи, сечовидільної системи, утворенню каменів у нирках. Намагайтеся скоротити вживання соусів або приготувати їх в домашніх умовах з натуральних продуктів.

Не залишимо стороною продукти швидкого приготування і бульйонні кубики! Ці продукти намагайтеся не вживати взагалі.

Всім любителям солодкого необхідно знати, що шоколадні батончики, вафлі, жувальні гумки і яскраві льодяники на паличці дуже шкідливі. Вони напхані ГМО, ароматизаторами, емульгаторами, хімічними добавками. У цих продуктах вміст калорій зашкалює норми.

З дитинства наші бабусі і мами прищеплювали любов до молока. Розповідали, наскільки воно корисно. А зараз про це магазинному продукті такого не скажеш. Магазинне молоко, йогурти, морозиво містять: стабілізатори, загусники, консерванти, які абсолютно не впливають положітельнона наш організм. В йогуртах корисні бактерії можуть жити дві доби. А завдяки всім цим добавкам вони зберігаються набагато довше. Гарне молоко то, у якого на упаковці термін зберігання не більше 2-3 діб.

Останнє шкідливе і не корисне. Морозиво ми любимо з дитинства. Але нинішні добавки дуже сильно впливають на обмін речовин.

Консерви - це продукти, які пройшли посилену обробку, і в яких вже немає нічого живого, корисного і вітамінного. Додають в них багато консервантів і генетично модифікованої сировини.

Не жартуйте з сіллю і цукром. Скоротіть вживання кави і енергетичних напоїв, а також будьте обережніше з алкоголем.

Дотримуйтеся здорової їжі, ведіть здоровий спосіб життя, і ви знайдете силу духу, так як народна мудрість говорить: В здоровому тілі здоровий дух!


 ► Шкідливі продукти харчування
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)