Блокатори калорій: ефективні і безпечні вони?
Вчення Фен-шуй проникло в найрізноманітніші СФЕРИ нашого життя, почінаючі від об…
Не секрет, що життя сучасної людини повне стресів, на грунті яких виникають бага…
Масло жожоба є рідкою Воскоподібні субстанцію золотистого кольору. Отримуються й…
Буває так, що після гучного застілля необхідно досить швидко привести себе в пор…
Опік - це один з найпоширеніших видів травм шкіри. Найчастіше термічний опік, ос…
Як схуднути до весни? У нас не так і багато часу. Надлишковий вага для жінки - ц…


Блокатори калорій: ефективні і безпечні вони?

Блокатори калорій: ефективні і безпечні вони?Схуднення - мрія будь-якої людини, що має надлишкову вагу. Однак все намагаються схуднути, не відмовляючись від своїх улюблених страв. Свого часу Гербалайф і тайські таблетки захопили розуми тисяч людей. Сьогодні ж на перший план вийшли всілякі «блокатори калорій». Фірми, які займаються розробкою подібних біологічних добавок, стверджують, що їх препарати блокують надходження в організм людини різного виду жирів, вуглеводів і калорій.

Але чи існують на сьогоднішній день реальні блокатори калорій? І якщо є, чи можливо їх безпечне застосування на практиці?

Загальна інформація

«Блокатори калорій» відомі медицині та дієтології досить тривалий час. Вивчати перші зразки, які розроблялися спеціально для потреб спортивної дієтології, почали ще в вісімдесятих роках минулого століття. В основу перших блокаторів входило ферманентное речовина, яке у великих кількостях міститься в квасолі і інших бобових культурах. Саме воно перешкоджало засвоєння великої кількості крохмалю.

До складу блокаторів входить натуральна і ефективна біологічна добавка, яка успішно бореться з надмірною вагою.

Сумнівів у тому, що речовина дійсно натуральне, що не виникає, оскільки складається воно з екстракту білої квасолі. Але ось його безпека залишається під великим питанням.

Багато хто говорить, що біологічно активна добавка блокує фермент амілази. Саме вона розщеплює крохмаль на його складові, оскільки зайві вуглеводи починають перетворюватися в жир, який осідає всередині організму. Однак хвалена засіб блокує розщеплення вуглеводів, але ніяк не калорій. Плюс до всього, одна капсула не зможе впоратися з розщепленням всіх вуглеводів, які щодня надходять з їжею в організм людини.

Вуглеводи можуть потрапляти в організм не тільки у вигляді крохмалю, але і у вигляді сахарози, яка представляє більшу шкоду для людського організму. Тому пропоновані багатьма препарати не можуть бути ефективними навіть з точки зору фізичного травлення.

Проведені дослідження

«Блокатори калорій» досліджували в різних лабораторіях і домоглися, прямо сказати, гарного результату. От тільки обсяг вуглеводів в пробірках був невеликий і ніяк не дорівнював з обсягами споживання їжі деякими людьми. Висновок - скільки потрібно вжити БАДів, щоб отримати результат?

А ось в дослідах над тваринами, результати не виправдалися. Миші, яких зазнавали в лабораторії, в перші дні вживання екстракту квасолі, схудли незначно, зате потім стрімко набрали вагу, який опинився в декілька разів більше звичайного. Це пов'язано з тим, що організм мимоволі включає захисні функції під час збільшення ферменту амілази. Після того, як препарат був скасований, миші набрали вагу ще в кілька разів більше.

Іншими словами, біологічно активні добавки не тільки не сприяли схудненню, але навіть навпаки, збільшували вагу, оскільки в системі травлення включався захисний компенсаторний механізм.

Крім усього іншого, щоб заблокувати всю амилазу (а її вироблення відбувається як в кишечнику, так і в слині), будуть потрібні досить значні дози препарату. А це в свою чергу, призведе до наслідків, небезпечним для людського життя. Тому, коли в рекламі запевняють, що ви скинете десять кілограмів за маленький проміжок часу - будьте впевнені, що це простий обман.

Ще один засіб

Зовсім недавно на ринку блокаторів калорій з'явився препарат, до складу якого входить речовина хітозан. Хітозану до деякого часу також приписували властивість блокатора калорій. Реклама переконує, що прийом препарату, призводить до швидкого зниження ваги та рівня холестерину, оскільки в кишечнику відбувається блокування всмоктування жирів. Вони стають нероз'ємними сполуками і просуваються транзитом по кишечнику. Препарат отримав горде назва - «магніт для жирів».

Давайте докладніше зупинимося на цьому засобі.

Основа препарату - хітозан. Є аналогом рослинної клітковини, яку отримують з панцира ракоподібних. Можна сказати, що хітозан є біологічним фільтром для всього організму. Діє як актувати вугілля. Він і правда може зв'язати деяку частину жирів, проте, щоб зв'язати їх все, однієї капсули недостатньо. Але навіть якщо почати його регулярне вживання, причому у великих кількостях, результату добитися не вийде.

В ожирінні грають роль не тільки жири, але і вуглеводи, а ось на них хітозан не робить ніякого впливу.

Крім усього, в вживанні хітозану є й негативні сторони. При тривалому застосуванні, відбувається порушення вітамінно-мінерального балансу. Хтозна попросту адсорбує мінерали і вітаміни, які беруть участь у розщепленні жирів.

Що ж робити, і є Чи справжні «блокатори калорій»?

Отже - всі препарати, що блокують калорії, малоефективні, якщо вживати їх поодинці. Набагато продуктивніше поєднувати їх прийом з дієтами і фізичними навантаженнями. Крім того, блокування амілази може викликати негативні наслідки в травній системі і погіршення самопочуття. Про це варто пам'ятати.

Негативні моменти

Від блокування амілази починається здуття живота. Це відбувається тому, що в животі виділяються гази і зброджують залишки вуглеводів. Може з'явитися шлунковий біль і навіть діарея через надмірне збільшення рідини в організмі і розтягування кишечника. Діарея, звичайно, допоможе скинути вага, от тільки разом з нею піде і ваше здоров'я.

Крім усього іншого, прийом блокаторів викликає печію, нудоту і дискомфорт в області шлунка. Крім того, порушується всмоктування практично всіх поживних речовин, в результаті чого з'являється нестача вітамінів.

Якщо у вас проблеми з травною системою, лікарі забороняють прийом подібних препаратів. Вагітні та мами, а також підлітки, теж знаходяться в групі ризику.


 ► Блокатори калорій: ефективні і безпечні вони?
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)