Зміна на 9 місяців

Вагітність приносить колосальні зміни в наше життя. Це і відчуття дива, і страх перед невідомістю.

Багатьох жінок лякає незнання того, як може змінитися їх зовнішність з перебігом вагітності і після пологів. Для того, щоб розвіяти багато страхів, потрібно просто чекати, чого чекати від свого тіла.

Груди. Перше, за що переживають жінки - це груди.

Всім ввижаються жахи про те, що вона обов`язково валиться, стане дуже маленькою або величезною, але точно не такою, якою була до пологів. Звичайно, груди змінюється.

Вона збільшується, але у всіх по-різному. Ти можеш спостерігати природне збільшення грудей на 1, 2, 3 або навіть більше розмірів. Після годування груди часто приходить в норму і повертається до розміру, близькому до того, який був до пологів.

Для того, щоб запобігти обвисання грудей, потрібно носити коригуючий білизну під час вагітності та годування, користуватися зміцнюючими кремами і робити фізичні вправи. Якщо прийняти всі ці заходи, груди практично не зміниться.

Обличчя. Напевно, ти помічала, що особи вагітних жінок відрізняються.

Вони немов світяться зсередини, але при цьому нерідко зустрічаються різні висипання. Через вироблення великої кількості естрогенів можуть з`явитися прищики, темні плями або нові зморшки.

Панікувати не варто, так як в перші кілька тижнів після пологів висип зазвичай зникає, плями проходять, а зморшки піддаються корекції. Використовуй засоби для догляду за шкірою, що містять саліцилову кислоту, щоб позбутися від прищиків.

Для того, щоб нові зморшки не псували тобі радість, користуйся кремами з колагеном. Тіло. Не дивлячись на всі чутки і страхи, фігура після пологів змінюється не так вже й сильно.

Для того, щоб за час вагітності ти не набрала занадто багато зайвої ваги, ретельно стеж за своїм харчуванням і не дозволяй зайвим кілограмам утворюватися. Це шкідливо не тільки для фігури, але і для малюка.

Для того, щоб целюліт і розтяжки не псували тобі настрій, користуйся спеціальними кремами або жирними маслами, тоді шкіра буде пружною і не зміниться. Волосся, зуби і нігті.

Всупереч усім чуткам і страхам, волосся у більшості вагітних жінок виглядають прекрасно, швидко ростуть і мало випадають. Але, якщо у тебе є нестача кальцію в організмі, волосся, зуби і нігті можуть постраждати.

Не забудь відвідати стоматолога і вилікувати все, що необхідно. Лікар пропише тобі спеціальні вітаміни з підвищеним вмістом кальцію.

Приймай їх регулярно, тоді ти не помітиш погіршень в гіршу сторону. Ноги. Ще одна частина тіла, яка може змінитися - це ноги.

Ноги під час вагітності можуть набрякати, вінку можуть ставати більш помітними. Іноді з`являються «зірочки» - сліди луснули судин або навіть варикоз.

Для того, щоб уникнути цих неприємностей, контролюй свою вагу і об`єм споживаної рідини. Вибирай взуття зі зручними колодками без каблуків.

Якщо ти турбуєшся за стан судин, користуйся кремами, які зміцнюють їх стінки і перешкоджають розвитку варикозної хвороби. Не забудь, що всі препарати, які ти приймаєш під час вагітності, не повинні мати ніяких протипоказань.

Це важливо, інакше ти можеш завдати шкоди не тільки собі, але і малюкові. Якщо вагітність все ще лякає тебе, і ти думаєш, що обов`язково перетворишся в гладку некрасиву жінку, подивися на зірок, які останнім часом обзавелися потомством.

Багато актриси і співачки виглядають прекрасно вже через кілька місяців після пологів. Це результат роботи над собою.

І справа тут не тільки в дорогих послугах косметологів і стилістів. Стеж за собою, не запускай розвиток неприємних синдромів, і ти побачиш, що всі зміни на краще.