Хвороби школярів
У народній медицині тала вода застосовується вже багато століть. Взимку в селах …
Центр квартири потрібно знайти для того, щоб правильно визначити енергетичний це…
Пейнит - мало кому відомий, дуже рідкий кристал органічного походження. Колір мі…
Перший в історії людства оздоровчий масаж віклікало інстінктівне бажання потерто…
Кожна друга жінка за час вагітності хоча б раз приймає ліки. Але всі ми знаємо, …
Очевидно, що раціон дитини потрібно складати з живильних, сприятливих для росту …


Хвороби школярів

Хвороби школярів

У сучасних дітей досить багато проблем зі здоров'ям. Частина з них випливають зі специфіки шкільного життя. На що скаржиться дитина, який не хоче йти в школу? Найчастіше на живіт і головний біль. І в більшості випадків він не обманює.

Голова Цефалгия - один з найчастіших симптомів у дітей шкільного віку. У міжнародній класифікації описано 162 виду головних болів. На щастя, багато з них рідко зустрічаються у дітей. Серйозних патологічних станів у малюків дійсно мало, але, на жаль, навіть функціональні, тимчасові порушення можуть негативно вплинути на життя дитини. Адже коли пульсує в скронях, здавлює черепну коробку, перед очима туман або світлові точки і плями, вчитися, творити, а іноді й просто розважатися немає ні сил, ні желанія.Что робити? Проганяти біль!

Як? Методів багато. Все залежить від причин. Відвідайте педіатра і невролога, щоб зрозуміти, що відбувається. У більшості дітей (75%) діагностується головний біль рт напруги. Вона триває декілька годин і проходить сама по собі завдяки зміні діяльності чи відпочинку. Викликається і психічними, і фізичними факторами.

До фізичних відноситься перенапруження м'язів комірцевої зони, та й усієї спини. Подивіться на свого малюка: як він сидить? Вельми ймовірно, що він постійно зігнутий і скорчившись. Діти вражають своїм вмінням згорнутися пиріжком на самому кінчику стільця і ​​так от, балансуючи і погойдуючись, робити уроки за письмовим столом, заваленим підручниками та іграшками. А якщо при цьому він постійно напружує зір (так буває і з здоровими очками), то цефалгія практично неминуча. Часті стреси, розумові перевантаження, високі вимоги до навчання і відмітками, конфлікти вдома і в школі, багатогодинне бдіння перед телевізором, комп'ютером, а значить, постійні емоційні струси - все це психогенні причини головних болів. Про комп'ютерних іграх

Зрозуміло, що сучасній дитині зовсім заборонити такі розваги не можна, хоча обмежувати доведеться. Справа в тому, що граючи, малюк отримує величезну дозу адреналіну - гормону, що відповідає за дію, агресію, напад, захист. А сам-то він сидить. Куди дівається адреналін? Нікуди! Він концентрується в організмі у величезних дозах.

Ось звідси некерованість, неадекватність, яку ви напевно спостерігаєте у дитини після тривалої гри. Головні болі - теж наслідок адреналиновой інтоксикації. Потрібно дати адреналіну витратитися: бігати, стрибати, присідати, прийняти душ, щоб змити напруга або хоча б потримати руки під водою і вмитися, уявляючи, як негативна енергія йде через трубу ... Лікар призначить заспокійливе, курс масажів комірцевої зони, фізичні навантаження, часті прогулянки на свіжому повітрі, відмова від їжі, містить глутамат натрію (копченості, ковбаси, сосиски, чіпси), сон не менше 8-10 годин на добу. Живіт

Малюк зігнувся, тримається за живіт, а на обличчі гримаса страждання? Дійсно, йому дуже боляче. Походження болів у животі різне. Іноді це гострі отруєння, часом функціональні або навіть хронічні порушення в роботі органів ШКТ, а нерідко і психосоматичні розлади. Але іноді мляві скарги на животик не викликають у батьків бажання відправитися в лікарню.

А дарма. Адже у малюка може починатися гастрит, холецистит, панкреатит або будь-яке інше захворювання ШКТ. Дитині показані повне обстеження органів черевної порожнини, відповідна дієта і лікування. Якщо ніяких патологій не виявлено, то шукайте психосоматичні причини. Крихітку нудить від школи? Його гризе тривога за те, що з математики мало відмінних відміток? Йому важко переварити конфлікт або чергову вимогу вчителя / батька?

Що ж, мабуть, його живіт болить саме тому. До речі, якщо довго не звертати уваги на такі симптоми, то цілком реально, що в наступне відвідування гастроентеролога патології ШКТ будуть виявлені. В наявності ознаки того, що малюк на межі? Негайно реагуйте! Проблеми в школі? Поговоріть з учителем, знизьте вимоги і загальний рівень пресингу. Подумайте, що важливіше - здоровий і щасливий дитина або табель, що милує око?

Та й самі виходите з стресу. Діти часто ретранслюють мамині або татові переживання. Відрегулюйте режим дня: спати, їсти, гуляти по годинах і в достатній кількості. Проводите разом більше часу, адже малюкові необхідно ваше увагу. Почніть, наприклад, читати на ніч, зовсім як в його «чарівному дитинстві », гуляйте разом, розмовляйте. Це допоможе при будь-яких порушеннях, мають психічні причини. Переходьте на здорову їжу

У крихти часто спучений животик, він скаржиться на різі, недавно пив антибіотики, знижений імунітет? Увімкніть більше кисломолочних продуктів в раціон, давайте Бакпрепарати, які допоможуть відновленню нормальної мікрофлори кишечника, овочі і каші. І обмежте жирне, смажене, гостре. У момент нападу укладіть малюка, погладьте його животик по годинниковою стрілкою. Добре допомагає і м'ятний, ромашковий чай.

Спина Криві хребти - бич сучасних дітей. А адже відомо, що хребет - основа організму, стрижень, який багато в чому зумовлює загальний стан здоров'я. До речі, викривлення - часта причина і головних болів, і проблем з животиком ... Нерідко навіть дискомфорт в області серця - наслідок цього. Тому уважно слухайте, що рекомендує ортопед.

Нехай малюк рівняє спинку, стоячи біля стінки. Торкається п'ятами, сідницями, лопатками і потилицею до рівної поверхні. А верхівкою тягнеться вгору, неначе вона прив'язана за мотузочку до небес. Нагадуйте, постійно і невпинно, як потрібно правильно сидіти за обіднім і письмовим столом, перед телевізором, з книгою в руках, граючи в шахи, за низьким столиком або на підлозі, малюючи стінгазету ... Завжди! Запишіть крихітку в басейн.

Немає нічого краще для спини. І ще: купите хороший ортопедичний матрац. Він знизить навантаження на спину і допоможе виправити поставу. Що стосується психосоматичних причин, проаналізуйте, чи не занадто важка ноша для малюка. Це може стосуватися не тільки уроків, а й емоційного стану. Наприклад, батьки звалюють на нього рішення своїх міжособистісних проблем.

Мама скаржиться на папу, тато дратується на сина через мами, вони не знаходять спільної мови і шукають союзника в дитині. А йому це не під силу, адже любить обох батьків. Горло і ніс Вірусів безліч, а вони ще мутують і блискавично поширюються в дитячих колективах. ГРВІ хворіють все, але їх частота та інтенсивність у всіх різна. Багато залежить від стану загального та місцевого імунітету (в першу чергу носоглотки) і ... від бажання захворіти (це дозволить залишитися вдома).

Знову ж, необхідні здорове харчування, прогулянки, фізичні навантаження. Давайте загальнозміцнюючі засоби, призначені лікарем, які допоможуть організму функціонувати правильно, а значить, він не допустить розвитку хвороби. Приділяйте дитині достатньо уваги, коли він здоровий, і тоді у нього не буде підсвідомого прагнення захворіти заради вашої турботи.


 ► Хвороби школярів
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)