Календар вагітності: 20 тижнів

20 тижнів вагітності - це вже половина шляху! До того ж дуже складна і відповідальна половина.

У 20 тижнів вагітності вага малюка складає приблизно 270 грам. Зростання плоду від верхівки до куприка - 14 - 16 см, а якщо рахувати від голови до п`ят - 25 см, такий розмір можна порівняти з бананом.

Календар вагітності: зміни малюка Десь з 20 тижня вагітності серцебиття малюка вже прослуховувати ультразвуковим стетоскопом, а звичайною акушерської трубкою через передню стінку живота. Легкі дитини знаходяться на першій стадії формування, а до закінчення 22 тижнів малюк почне робити ними перші рухи.

Свою роботу продовжує кишечник, нирки, статеві залози теж активно функціонують. Починається функціонування селезінки - як органу кровотворення.

На даному терміні вагітності малюк більше ковтає, що є відмінною практикою для його системи травлення. Також до цього терміну у нього відбулося утворення мекония (первородного калу) - чорної в`язкої субстанції - підсумку процесів травлення, ковтати навколоплідної рідини.

З ним майбутня мама «зустрінеться» відразу ж після народження малюка і буде досить довго прибирати його з попи дитини. Правда бувають випадки, коли меконій виходить під час пологів, це свідчить про те, що їх протягом не найсприятливіший.

Зміни в майбутній мамі В 20 тижнів вагітності верх матки розташовується на рівні пупка. Варто переконатися, що вагітна отримує достатню кількість заліза, що бере участь в формуванні гемоглобіну.

Протягом вагітності організму потрібно більше заліза для зростаючого плоду, плаценти і підтримування зростаючої кількості крові. Можна записатися на курси з підготовки до пологів.

Варто вибрати, куди майбутня мама буде ходити. Вибір досить великий - від місцевої консультації до щоденних лекцій з басейном і фітнесом в великих центрах з підготовки до пологів.

У будь-якому випадку їх варто відвідати, для того щоб підготуватися до самих пологів і перших днів життя з малюком. Найкраще відвідати такі заняття до терміну 36 - 37 тижнів, адже після них на законних підставах можуть розпочатися пологи. Мрія: нормальний сон В результаті впливу очевидних факторів спати з кожним тижнем вагітності буде все важче:

• перший раз в житті жінка може почати хропіти. Це залежить від гормонів, через які набрякає носоглотка і частково перекривається подача повітря. Але є вихід - спати на боці і підняти подушками голову.
• незручно лежати, якщо мучить печія і розлад травлення. Вихід такий же - потрібно підпирати себе подушками, для прийняття напівсидячого положення.
• судоми в ногах також можуть стати причинами порушення сну, якщо вони хворобливі. Причина їх появи - м`язи ніг протестують проти додаткового ваги, який набирає вагітна жінка. Вихід є - судоми можна полегшити так - витягнути ногу, почавши від п`яти і далі, вигинати пальці ніг назад до гомілки.
• не можна відшукати зручне положення! Вихід з даної проблеми - експериментувати з подушками, класти їх під себе, між ніг і так, щоб було комфортно.
• посередині ночі раптом може кинути в гарячий піт. Жінки в «положенні» взагалі зазвичай тепліше простих смертних, за допомогою змін в метаболізмі, вазі, гормонах. Вихід є - краще, щоб в спальні завжди було прохолодно, спати потрібно лише в піжамі або в натуральному нижній білизні і не забувати ставити тапочки біля ліжка, адже будуть часті походи в туалет вночі.

Виділення з піхви При вагітності відбувається збільшення виділень з піхви. Даний процес носить назву - лейкоррея. Виділення, в основному, білі, жовті і густі.

Не потрібно хвилюватися - це не є інфекцією. Лейкоррею викликає збільшення припливу крові до тканин піхви. До речі, даний приплив крові може дозволити лікарю визначити вагітність ще на ранніх стадіях: слизова оболонка піхви набуває синього або фіолетового кольору - симптом Чедвіка.

Якщо жінка вагітна і у неї виникли такі виділення, не варто підмиватися, використовуючи душ. Якщо виділення стали сильними, потрібно використовувати прокладки.

Не варто носити колготки і білизну з нейлону. Листівці на нижній білизні повинна бути бавовняною.

Під час вагітності 20 тижнів, легко можна підчепити якусь інфекцію. В даному випадку виділення стануть жовтими або зеленими і матимуть поганий запах.

Крім цього, в області піхви може з`явитися відчуття печіння і свербіння. Якщо є хоча б один з таких симптомів, необхідно звернутися до лікаря.

Від таких хвороб можна позбутися, головне - не запускати їх. Гігієна під час вагітності Душ під час вагітності для підмивання лікарі використовувати не рекомендують.

А ось спринцювання в даний період взагалі заборонено. Якщо ж майбутня мама все-таки приймає душ, потрібно стежити, щоб натиск був слабким: струменя не повинні заходити в піхву глибше 2,5 см.

Застосування душа може призвести до кровотечі або ж повітряної емболії. Повітряна емболія - ​​потрапляння повітря в кров, а відбувається це в результаті сильного водяного напору в душі.

Вона виникає рідко, але ось наслідки бувають дуже серйозні. Календар вагітності 20 тижнів: заняття для майбутньої мами Можна побалувати себе:

• Купити нову зручну нічну сорочку або піжаму.
• Сходити на фотозйомку до професіонала, щоб залишити пам`ять про прекрасне період у житті.
• Купити красиву рамочку для першого фото дитинки.

Чи нормально почастішання серцебиття для вагітної? Велика кількість змін в серцево-судинній системі відбувається при вагітності, може супроводжуватися задишкою і зниженням сприйняття фізичних навантажень.

Під час вагітності об`єм крові в судинах збільшується на 30- 50 відсотків, що супроводжує підвищення серцевого викиду. Частота скорочень серця може стати на 10 або 20 ударів за хвилину швидше.

Збільшення даних змін припадає на термін 20 24 тижнів і в основному повне відновлення функції стає через 1,5 місяці після пологів. Кров`яного тиску в руках потрібно змінюватися зовсім незначно під час вагітності, а в ногах воно зростає помітно.

Набрякають стопи. В результаті таких змін кровотоку виникають шуми при прослуховуванні серця, наприклад, «ремствування», довга затримка між першим і другим тоном серця.

Певні зміни серцевого контура на рентгені грудної клітини. Список змін серцево-судинної системи при вагітності:

• Систолічний тиск нижче на 4-6 мм;
• Діастолічний тиск може знижуватися на 8-15;
• Пульсовий тиск стає нижче на 6-10;
• Частота серцевих скорочень вище на 12-18 ударів в хвилину;