Японський точковий масаж шиацу (шиатсу)
Цею актор - молода зірка Голлівуду. Чад Майкл ставши за останні роки відомої осо…
Пілінг - в сучасній косметології значіті зняття верхнього, огрубілого Кулі шкіри…
Завмерла вагітність може статися у жінки в будь-якому віці. Кожна майбутня мати …
Часто можна Почути формулювання: втом один від одного. Подружжя живе під одним д…
Періодічно серед модних трендів можна зустріті Сивина, яка Зроблено нема за допо…
Ви більше не хочете виглядати в дзеркало, жарти подруг для вас зайво дратівливі,…


Японський точковий масаж шиацу (шиатсу)

Японський точковий масаж шиацу (шиатсу)

Екзотичне слово шиатсу в перекладі з японської означає тиск пальцями. Ши - палець, АМСУ - тиск. Як ви вже здогадалися, це точковий масаж, який дуже популярний сьогодні.

Шиатсу (Шиацу) - це досить молодий вид масажу, який зародився в минулому столітті. Також можна відзначити, що він являє собою сучасний своєрідний варіант амма-масажу. Амма - це традиційний японський масаж, багато століть використовуваний в медицині Сходу.

Такіюро Намикоши - засновник японської національної школи шиацу. Він упевнений, що з допомогою такого масажу можна відновлювати працездатність і сили тих людей, які цілий день сидять на одному місці. Масаж здатний зробити ефективною роботу, а також засновник впевнений, що шиатсу може надавати профілактичну дії на простудні захворювання, проблеми з шлунком і кишечником, мозкові крововиливи.

Японське Міністерство Охорони здоров'я офіційно присвоїло назву цьому виду масажу. За визначенням шиатсу - метод лікування, що допомагає підтримати і покращити здоров'я, а також позбавити людину від різних захворювань. Масажист для масажу застосовує долоні і пальці рук. За допомогою них він впливає на різні точки тіла клієнта.

Точковий масаж спрямований на те, щоб відновити і підтримати енергетику людини. Також, він повністю вилікує нервові розлади і безсоння.

Є думка, що шиатсу може балансувати боротьбу різних почав в організмі людини, тобто він їх приведе в стан гармонії.

Яке дію надає шиатсу?

Точковий масаж може впливати на дуже багато процесів в організмі. Можна сказати, що одні й ті ж прийоми можуть застосовуватися в різних ситуаціях. Це і є особливість такого масажу, який призначений не для лікування від хвороб, а для стимулювання захисних функцій організму. Його використовують і для того, щоб підвищити загальний життєвий тонус людини.

Фахівці в області енергетичної медицини впевнені, що шиатсу активізує енергію і покращує її циркуляцію. Точки на тілі, які стимулює шиатсу, майже не збігаються з точками, якими користується традиційна голкорефлексотерапія.

Взагалі, можна сказати, що точки майже умовні. Їх розташування на тілі описують не дуже точно. Першовідкривач методу шиатсу каже, що цей вид масажу грунтується на інстинкті людини, який несвідомо масажує і потирає ділянки, де відчувається біль. Він систематизував і вивчив всі такі несвідомі пориви і розробив шиатсу терапію на їх основі.

Методи цього масажу грунтуються на теорії циркуляції тонкої енергії, яка розроблена в Китаї. Шиатсу впливає на тіло людини енергетично, а не просто фізично.

Фахівці в даній області натискають на деякі точки тіла і через них позитивно впливають на потоки енергії людей. Ці точки розташовані в самих глибинах тіла, а майстрами вони визначаються на інтуїтивному рівні.

Однак впливають на такі крапки не одними пальцями. Для цього використовують кігонг - спеціальний масажний кулю. Масажисти злегка притискають їх до тіла і обертають по годинниковою стрілкою.

Точковий масаж шиатсу можна застосовувати для того, щоб посилити сексуальне енергію. Це досить простий вид масажу і його можна використовувати як еротичний. Для цього необхідно чоловікам масажувати точки, які розташовані в області попереку. А у жінок ці точки розташовуються між грудей і в області щитовидної залози. Масажуючи ці точки, можна впливати на сексуальну активність.

Метод шиатсу цілком зможе зняти напругу і стреси, які можуть накопичитися за весь день.

Техніка точкового масажу шиатсу

Масаж шиатсу потрібно робити курсом, який триває сім-десять днів. Потім потрібно зробити маленьку перерву.

Техніка масажу припускає ритмічне натиснення частинами долоні або пальцями на зовнішні точки. Тиск поверхнею першої фланги великого пальця можна вважати найголовнішим і стандартним прийомом цього способу масажу.

Сила, з якою натискають на точки тіла, може змінюватися. Спеціаліст може і легко торкатися, і натискати з максимальною силою. Іноді його пальці можуть відриватися від шкіри клієнта. Такі коливання сили потрібно робити п'ять-десять разів на хвилину.

Масажист може користуватися пальцями обох рук і накладати їх один на одного. Палець не повинен зісковзувати з шкіри.

Коли йде масаж обличчя, фахівець впливає трьома пальцями - безіменним, середнім і вказівним, а долонькою натискає на живіт і очі. Долоню використовують для масажу вібраційного типу.

Чи не потрібно впливати на тіло натиском, що нагадує удари. Виробляєте натиск подушечками пальців рук так, як ніби переносите на них всю тяжкість тіла. Сила, з якою впливають на точки, повинна залежати від стану і хвороб клієнта. Натискати потрібно перпендикулярно поверхні шкіри.

Коли за допомогою масажу лікують від конкретної хвороби, то зазвичай натискають на точки, розташовані поблизу від хворої області. Але можуть бути задіяні і інші точки. Приміром, коли лікують нирки, натискають на точки, розташовані на ступнях ніг, а щоб зміцнити серце - на точки, розташовані на лівій руці.

С областю шиї масажист не повинен працювати більше, ніж п'ять-сім секунд. Натиск повинен викликати щось середнє між відчуттями болю і приємним дотиком.

Якщо впливати на кінчики пальців, можна сприяти більшому приливу крові до рук. Це дозволить підвищити психологічну та емоційну стійкість людини, а також зміцнити його здоров'я.

Протипоказання

Однак кожен, хто вирішив застосувати масаж Шиатсу на собі, повинен пам'ятати, що робити його самостійно можна тільки при повному усвідомленні своєї хвороби, а також, щоб просто зняти втому. В інших випадках потрібно бути дуже обережними! Адже є ряд обмежень, у разі яких від шиатсу варто відмовитися:

  • якщо у вас хвороба шлунка або порушено згортання крові;
  • якщо є захворювання печінки, нирок, серця і легенів;
  • при онкозахворюваннях;
  • при переломах кісток, гострих шлункових болях.


 ► Японський точковий масаж шиацу (шиатсу)
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)