Старіючий організм і фізіологічний процес

Слово "вік" в цьому виразі ключове - у кожного свої 100 років. І в відпущений термін треба не боротися з недугами і неміччю, а жити діяльно і активно.

Адже старіючий організм і фізіологічний процес тісно взаємопов`язані.

"Старість наша є хвороба, яку потрібно лікувати, як будь-яку іншу", - сказав в 80-х роках XIX століття засновник геронтології Ілля Мечников. У своїй доповіді видатний російський учений зазначив, що старіння не є обов`язковим для організму фізіологічним процесом.

Наше життя - це, по суті, процес ділення клітин. Клітка може ділитися нескінченно в ідеальних умовах.

Деградація умов призводить до деградації відтворення клітини. І в результаті до процесу, який прийнято називати старінням.

"Люди просто не хочуть помирати"

Всю свою історію людство жило і живе з думкою про смерть, надалі старіючому організмі і фізіологічному процесі. Точніше, з роздумами про те, як її перемогти. "Люди не хочуть жити вічно.

Люди просто не хочуть помирати ", - точно сформулював Станіслав Лем. Це бажання знайшло відображення в щоденних вітаннях і святкових тостах багатьох народів.

У релігіях у вигляді віри в загробне життя, реінкарнацію, переродження. У різних епосах, де мешкають вічні старці і відьми.

Кожен народ століттями шукав свій "рецепт молодості".

У стародавньому Єгипті використовували металеві циліндри. Їх можна побачити в руках фараонів на фресках. Циліндрів - Сонячний і Місячний, кожен 150 мм в довжину і 28 мм діаметром, - в певній послідовності заповнювалися сумішами мінералів.

На думку сучасних фахівців, в руках ці циліндри утворюють два енергетичних стовпа, по яких надходить енергія, що циркулює потім в організмі, очищаючи його і утворюючи захисне поле тіла людини.

приклад

Серед фараонів були справжні довгожителі: Пеопі II правил 94 роки. Рамзес Великий - 67 років.

Він пережив 12 з 187 своїх дітей від 42 дружин і наложниць. За півстоліття царювали ще близько 10 фараонів.

"Еліксири молодості"

Історії знаменитих алхіміків - шукачів "еліксиру довголіття", старіючого організму і фізіологічного процесу - оповиті таємницями: безліч імен, відсутність визначеності з роками життя і результатами досліджень. Це Джабір ібн Хайян (або Гебер), Френсіс Бекон, Теофраст Парацельс, Яків Брюс, Вей По-Ян, Василь Валентин, граф Сен-Жермен, граф Олександр Каліостро (або Джузеппе Бальзамо) і ін.

Сучасна наука продовжує пошуки "еліксиру довголіття", спираючись на системний та індивідуальний підходи.

Кріоніка - консервація (біостаз) з використанням ультранизьких температур. Пацієнтів піддають заморожуванню. ДОСВІД Жерцям і фараонам належало вранці, вдень і ввечері здійснювати обмивання тіла, регулярно голити волосся на тілі (за винятком голови) - щоб мікроби не проникали; вони майже не їли жирну свинину і сиру рибу.

Стародавній Китай створив Цигун - мистецтво саморегуляції організму, розвиток людини як індивідуума. Багато вправи спрямовані на підняття імунітету і релаксацію.

Ци - це енергія, яка присутня на небі, на землі і в кожній живій істоті. Йога - одна з філософських систем стародавньої Індії, вважає рецептом підвищення життєвих сили розумне харчування, правильне дихання і позитивну ментальну установку.

Велика роль відводиться хребту в питаннях опору хворобам. Він повинен бути гнучким - "поточна вода не загниває, петля двері не псується, таке рух". В "Трактаті про внутрішній" відзначено:

Старіння - процес поступового порушення і втрати важливих функцій організму, зокрема, здатності до розмноження і регенерації старіючого організму і фізіологічного процесу.

Займаючись Цигун, людина вбирає енергію неба і землі, поєднуючи їх в собі. Так він наближається до довголіття і безсмертя.

Заняття повинні бути регулярними протягом ряду років. Безсмертя в даосизмі матеріально: воно стосується і душі, і тіла.

Порада

Даоси вважають, що здійснення добрих справ подовжує життя, а злих - вкорочує. Той, хто бажає безсмертя на землі повинен здійснити 300 добрих справ, а спраглий безсмертя на небі - 1200.

Але якщо навіть після 1190-го доброго вчинку.

"Вичерпати до кінця свої небесні роки, нарахувавши сто років, йти далі".

Один з трактатів медицини Тибету "Вайдурья-онбо" рекомендує для здоров`я і продовження життя раціональне харчування, своєчасний сон, купання, знання норм і правил статевого життя, дотримання гігієни. Дається рецепт "соків", які сприяють довголіттю: муміє, польовий шпат, тростинний цукор, мед, масло. "Якщо серцевий пульс не змінюється протягом 100 ударів і характеризується хорошою наповненістю, то людина при нормальному способі життя проживе до 100 років".

Мафусаїл - старозавітний патріарх - прожив, як сказано в Біблії, 969 років - він вважається найстаршою людиною. Ще один допотопний довгожитель, Ной, що побудував Ковчег, прожив на кілька років менше.

Перша людина Адам був наділений безсмертям, але в міру відходження його від заповітів скоротив життєвий термін.

Середня тривалість життя людини.

Більше 80 років:

Японія, Швейцарія, Франція, Німеччина, Австралія, Сінгапур.

Менше 80 років:

Мозамбік, Ботсвана, Зімбабве.

За даними ВООЗ, у світі середня тривалість життя - 48,5 років.

Чому ми старіємо?

Загальноприйнятої теорії старіння на сьогоднішній день немає. Існує кілька теорій, заснованих на різних причинах і механізмах старіння.

Самі механізми проявляються в безлічі змін на всіх рівнях - від молекулярного до фізіологічного. Старіння - комплекс процесів, кожен з яких знижує опірність і життєздатність організму.

Сукупність процесів посилює негативний вплив. Теорії старіння класифікують по-різному. Вони діляться на 2 групи: програмованого старіння і стохастичні теорії (випадковостей).

Або на 3 групи: генетичні, нейроендокринні і теорії накопичення пошкоджень. Будь-яке поділ умовний, оскільки процеси взаємопов`язані.

Прихильники різних теорій головними факторами повноцінного довголіття називають: здорову систему харчування, розумне поєднання праці і відпочинку, культуру поведінки, вплив екології.

Біопептідние препарати, геропротектори нового покоління. Суть: допомогти клітинам працювати. Пептиди - виділені вченими білки - сприяють відновленню синтезу власного білка в організмі.

Проникаючи в клітину, відновлюють її функції. Сировиною для препаратів служать органи молодих ссавців (для лікування печінки береться печінку, для лікування нирок - нирка і т.д.).

Основні теорії старіння сформульовані вченими різних країн в різні роки.

Теорія зношування: організм - механізм, з часом ламається.

Теорія катастрофи помилок: з віком накопичуються генетичні пошкодження в результаті мутацій (спонтанних або викликаних зовнішніми факторами).

Теорія стресового пошкодження: старіння - результат стресу, швидкість зношування організму людини залежить від кількості стресів.

Теорія аутоинтоксикации: причина старіння - накопичення токсинів в кишечнику.

Еволюційна теорія: теорія запрограмованого старіння виду.

Теорія збереження інформації: постійна зміна інформації та її втрата в організмі як в системі, наприклад, в ДНК, в процесах обміну речовин.

Ендокринна теорія: секрет "вічної життя" в гіпофізі і гіпоталамусі.

Імунологічна теорія: зниження здатності захищатися від стресового впливу.

Теорія клітинних мембран: старіння через пошкодження клітинних мембран, що приводить до накопичення помилок в структурі білків і перешкоджає поділу клітин.

Мітохондріальна теорія: зниження енергетичних можливостей клітини з віком. (Митохондрия - це органоид клітини, що забезпечує її дихання, в результаті чого акумулюється енергія).

Теорія слідів елементів (trace elements): причина в мікроелементах, що містяться в організмі людини в дуже малих обсягах - не більше 105 відсотків.

Вільно-радикальна теорія: вплив радикалів лежить в основі багатьох патологій, зокрема, раку, серцево-судинних захворювань, ревматоїдного артриту, хвороб мозку. В процесі життя невелика частка кисню (з величезного потоку, що проходить через клітини) утворює активні форми кисню (АФК) - паразитні з`єднання.

АФК живуть мить і вступають в реакції з іншими клітинами, руйнуючи їх. В результаті атак пошкоджуються мітохондрії.

Накопичення таких пошкоджень - суть старіння.

Теорія "перехресних зшивок": роль активних речовин в даному випадку грає цукор, зокрема, глюкоза. Молекули Сахаров, вступаючи в реакції з білками, "зшивають" молекули білків між собою.

Клітини починають гірше працювати, в них накопичується "сміття", тканини втрачають еластичність.

Теорія апоптозу: запуск програми самогубства клітин, самоліквідації в певних ситуаціях, закладеної в них.

Теломерная теорія: соматичні клітини можуть ділитися певну кількість разів. Пов`язано з механізмом подвоєння ДНК. Кінці, краю лінійних хромосом (теломери) після кожного ділення коротшають. Тому настає момент, коли клітина ділитися не може.

Довжина теломера залежить від віку людини: чим він старше, тим середня довжина теломер менше.

Елеваціонний теорія: механізм старіння починає працювати з постійного зростання порога чутливості гіпоталамуса до рівня гормонів в крові. З віком виникають різні патологічні стани.

Деструктивні процеси в організмі запускаються біологічним годинником, які відрахують відпущений організму час життя.

Довго не старіючі організми

Морські їжаки живуть 200-300 років, не припиняючи рости (чим більше, тим, значить, старше). І після 100 років життя здатні активно виробляти потомство.

молюск

Жемчужница Маргарітіфера живе до 200 років, все життя здатна виробляти зародків, вмирає не від хвороб, а від голоду, тому що все життя зростає.

І справжні довгожителі - понад 4 тис. Років; більше 2,5 тис. років сосна і секвойя гігантська.

У США є сосна "Мафусаїл", - найстаріше дерево на Землі. За оцінками експертів, вік сосни - 4772 року.

З віком стовбурових клітин стає все менше. Спочатку їх більшість - запліднена яйцеклітина ділиться, утворюючи стовбурові клітини, які перетворюються в інші.

Одна стовбурова клітина здатна відтворити кілька тисяч простих клітин. Під час терапії пацієнт отримує 200-300 мільйонів стовбурових клітин.

Незатребувані клітини відправляються в організмі на тимчасове зберігання. Крім власних клітин (зберігаються в індивідуальному "банку"), використовуються донорські стовбурові клітини - з пуповинної крові (найбільш використовувані сьогодні) і фетальні - з абортивного матеріалу.

Останні викликають питання, як етичного плану, так і впливу на організм в подальшому. Саме поняття "стовбурові клітини" було введено в 1908 році видатним гистологом і ембріологом Олександром Максимовим (1874-1928), який останні роки життя працював в еміграції в США.