Лікарські властивості лляної борошна
Макіяж Smoky Eyes (дімчастіх очей) довгий годину Вже корістується Величезне попу…
Гроші є невід'ємною Частин нашого ЖИТТЯ І роблять її набагато простіше, комфортн…
Що таке бородавки?Бородавки (лат. verrucae) - часта хвороба шкіри. Вони як добро…
Вправи для рук необхідні, щоб вони були гнучкими, а не тільки красивими. На сьог…
Кожна жінка Індивідуальна, шкірніх є особістістю. Альо є ті, що об'єднує всіх пр…
Ви і ваш мужчина Вже знаходится на тій Стадії відносин, коли приховуватися, здав…


Лікарські властивості лляної борошна

Лікарські властивості лляної борошна Як часто, вирушаючи в аптеку за черговим ліками, ми забуваємо, що в природі закладені нескінченні ресурси для нашого здоров'я. Заглянувши в стару бабусину скриню, можна знайти безліч корисних порад з приготування зілля для поліпшення здоров'я і збереження краси. Одним з таких подарунків природи є льон. Ми звикли до лляних простирадлах, скатертин, високоякісної лляний одяг, а от про цілющі властивості цієї рослини замислюємося мало. Історія льону йде корінням в Стародавню Русь, коли він був основною сировиною для виготовлення полотна, його насіння вживали в їжу. Нині існує 200 різновидів льону. Льон - це однорічна прядильна і олійна культура.

Лляне масло і льняна мука - ось два важливих компоненти, які є основою багатьох лікарських і косметичних засобів. У даній статті мова піде про лікарські властивості льняної муки.

Проводиться вона з насіння льону, що можливо приготувати навіть у домашніх умовах шляхом подрібнення в кавомолці.

Склад.

Льняна мука багата залізом, цинком, кальцієм, міддю, фосфором, молібденом, марганцем, натрієм і вітамінами В, А, Е. До її складу входять білки, жирні кислоти, особливо цінні Омега-3 і Омега-6. Особливим гідністю льняної муки вважаються рослинні антиоксиданти лигнаты, продуктивно борються з гормонами, сприяють утворенню ракових клітин.

Льняна мука дуже легко засвоюється людським організмом. Таке багатство вітамінів і мінеральних речовин, що містяться в лляний борошні, забезпечило їй широке використання у фармакології, харчової кулінарії, косметичної промисловості. Головна особливість - її легкоусвояемость.

Лікарські властивості.

Для повноцінного функціонування шлунково-кишкового тракту немає нічого більш сприятливого, ніж льняна мука. Вона є прекрасним чистильником для людського організму. Регулярний прийом такої муки допомагає позбавитися від шлаків в самих важкодоступних місцях - ні одне проносний засіб не може зрівнятися по продуктивності з очищаючою дією борошна з льону. Вона є ворогом №1 для всіляких паразитів і ліпідів.

Для очищення організму лляну борошно можна використовувати так: візьміть 100-200 грамів кефіру або йогурту, змішайте з 20 грамами борошна з льону. Приймати треба вранці замість сніданку, протягом 20-30 днів. Протягом дня випивайте до 3-х літрів води для своєчасного виведення шлаків. Бажано таку процедуру проводити не рідше двох разів на рік.

Якщо ви хочете безболісно скинути пару зайвих кілограмів, то кращого продукту, ніж льняна мука, вам не знайти. Вона підійде до будь-якої їжі: борошно додають у супи, гарніри, посипають салати, в ній панірують котлети, відбивні, всілякі напівфабрикати. Щоб позбавитися від зайвої ваги, вам необхідно 0, 5 склянки води (30-40º), 1 чайна ложка борошна з льону. Заливаємо борошно водою, наполягаємо протягом години і додаємо ще 0, 5 склянки теплої води. Настоянку випиваємо замість вечері.

За місяць ви втрачаєте до 4 кг ваги.

Цілющі властивості борошна особливо корисні людям, страждаючим цукровим діабетом, атеросклерозом, ожирінням. Як профілактичний засіб, лляну борошно використовують при серцево-судинних і онкологічних захворюваннях, при хворобах органів дихальних шляхів та урологічних захворюваннях. Американські вчені на основі досліджень зробили висновки, що якщо щодня вживати 30 р такої муки, то знижується на 30-40% процес розвитку наявного раку простати у чоловіків.

Якщо ви хочете виглядати молодо, ефектно, привабливо, зверніться до насіння льону. Маски і компреси на основі борошна з льону додадуть вашій шкірі пружність, шовковистість, поліпшать кровообіг, очищають пори, нададуть оздоровчу дію на організм.

Народна медицина пропонує безліч варіантів масок з борошна. Основу масок становить льняна мука, яку змішують з рослинним або вершковим маслом, зі сметаною, до утворення густої кашки. В якості додаткових компонентів використовують яйця, мед, білу глину, сік лимона. Щоб приготувати гарячу маску, потрібно подрібнити в борошно три столові ложки насіння льону залити склянкою кип'яченої води. Коли вміст розбухне, треба додати 2 ч. л. оливкової олії і ½ ч. л. меду.

Ці маски використовують відразу після приготування, наклавши на обличчя і шию, через півгодини змивають теплою водою, потім шкіру змащують кремом.

Маски на основі даної борошна можна застосовувати також і для волосся. Вони не тільки надають пишність, але і допомагають позбавитися від лупи і інших неприємностей. Народна медицина рекомендує такі маски для старіючої шкіри. І повірте - ефект приголомшливий.

Льняна мука - унікальний продукт, не викликає побічних ефектів у дітей, ні дорослих. Вона корисна як хворим, так і здоровим людям. І якщо ви вводите в свій раціон борошно з льону, це тільки додасть вам здоров'я, краси та гарного настрою.


 ► Лікарські властивості лляної борошна
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)