Голковколювання і рефлексологія: енергія ци для здоров'я ніг
В Данії годину офісний працівник веде практично нерухомости спосіб Існування. По…
Рід Рапіс налічує від дев'яти до п'ятнадцяти видів рослин. Відносять цей рід до …
Чому це так доладно? Вісь тут-то і почінаються проблеми. Спорудження Такої прост…
Для дитини музика має дуже велике значення. Вона допомагає крихітці рости надзви…
Отже, через кілька годин гості будуть у зборі, а стіл ще не накрито. Ви мечетесь…


Голковколювання і рефлексологія: енергія ци для здоров'я ніг

Голковколювання і рефлексологія: енергія ци для здоров

Голковколювання і рефлексологія засновані на принципах традиційної китайської медицини, метою якої є відновлення енергетичної рівноваги усередині організму людини, порушеного в результаті захворювання.

Це одне з головних відмінностей китайської медицини від наукової західної. Для останньої захворювання полягає в неправильному функціонуванні органу чи системи, в той час як для традиційної китайської медицини це наслідок енергетичного дисбалансу в організмі. Таким чином, західна медицина бореться з збудниками інфекцій, що проникли в організм або намагається відновити саме ті органи і системи, які не працюють належним чином. Зі свого сторони традиційна китайська медицина віддає перевагу відновленню захисних сил організму та покращення загального стану, замість того щоб боротися з симптомами. Так звані енергетичні терапії засновані на маніпуляціях, проводяться в певних точках тіла з допомогою голок (голковколювання) або з допомогою впливу на певні зони стоп, які пов'язані з іншими зонами та органами нашого тіла (рефлексотерапія).

За допомогою голковколювання виявляється вплив на відповідні меридіани, з метою пожвавити занадто повільно поточний потік енергії або змінити його напрямок, якщо воно було неправильним.

Фахівці рефлексології вважають, що тіло можна розділити на 10 вертикальних зон, які утворюють розгалуження, що закінчуються в пальцях рук. Основні відгалуження зосереджені в пальцях ніг. Таким чином, натискаючи на певні точки на кистях рук або стопах, рефлексолог направляє потік енергії, яка циркулює в кожній вертикальній зоні.

Голковколювання синдром втомлених ніг і варикозному розширенні вен

Голковколювання є галуззю знання традиційної китайської медицини, яка отримала найбільше поширення на Заході. Голковколювання не вирішує проблему венозної недостатності і не усуває варикозне розширення вен, однак бореться з заподіюють занепокоєння симптомами - відчуттям важкості в ногах і нічними судомами.

Перш ніж приступити до уколів голками, фахівець повинен здійснити повний огляд, для того щоб перевірити загальний стан енергетичних потоків. Для цього, крім з'ясування всієї інформації щодо перенесених вами захворювань і способу життя, він оцінить ходу, морфологію обличчя, язика і т. д., а також пульс. Грунтуючись на таких діагностичних прийомах, голкотерапевт призначить число сеансів, які ви повинні будете пройти, і визначить кількість голок, необхідне для процедур, і точки їх праці.

Сам сеанс полягає в тому, що голкотерапевт натягує однією рукою шкіру і потім встромляє і проштовхує голку до бажаної точки, виконуючи обертальний рух. Як тільки він встановить голку належним чином, у пацієнта з'являється приємне відчуття у відповідному меридіані.

Голки - як саме той аспект даного методу лікування, який лякає багатьох людей. Якщо голкотерапевт досвідчений, то уколи дають лише невелику неприємне відчуття. Голки зазвичай бувають сталевими і знищуються після кожного сеансу, для того щоб уникнути можливого зараження.

Рефлексологія для самостійного застосування

Як вже було згадано, рефлексологія ґрунтується на теорії про 10 пов'язаних між собою зонах (каналах) тіла. Коли потік енергії виявляється чимось заблокований, на цій ділянці виникають проблеми, пов'язані зі здоров'ям. У рефлексології впливу піддаються тільки руки і ноги і всі маніпуляції лікаря спрямовані на те, щоб забезпечити вільне проходження енергії по каналах.

Після сеансу рефлексотерапії, можливо, ви відчуєте неймовірне відчуття полегшення. Тим не проте, слід пам'ятати про те, що це тимчасове відчуття і необхідно пройти ще декілька сеансів для того, щоб досягти найвищого ефекту в лікуванні венозної недостатності.

Якщо ви хочете самостійно займатися рефлексотерапією, важливо звернути увагу на наступні аспекти:

  • Небажано концентруватися тільки на одній точці, наприклад лімфатичної точці паху. Краще обробляти всю стопу для того, щоб не порушити рівноваги енергетичного потоку, що напевно станеться, якщо впливати лише на одну крапку.
  • Рефлексогенний масаж рук і ніг має тривати близько 45 хвилин. У тому випадку, якщо ви не маєте достатньо часу, краще сконцентрувати свою увагу на якій-небудь конкретній зоні, для того, щоб позбутися від конкретного прояву захворювання. Тільки не забувайте про те, що це швидше виключення, яке не можна робити правилом.
  • Відмовтеся від носіння годин, кілець, браслетів і тощо, оскільки вони можуть перешкодити правильному енергетичного потоку.
  • Будь-який сеанс рефлексотерапії, повний або спрямований на конкретні прояви захворювання, повинен начиняться з підготовчої частини.
  • Бажано, щоб сеанс рефлексотерапії завжди включав вплив і на руки, і на ноги. У будь-якому випадку рефлексогенний масаж рук є чудовою можливістю, коли з різних причин ви не можете обробити ноги (наприклад, якщо ви знаходитесь на роботі, в літаку, таксі і тощо). Крім того, техніки натискання на точки на руках і ногах однакові.

Масаж: завжди в напрямку назовні

Рефлексогенний масаж завжди здійснюється в напрямку назовні, тому що таким чином звільняється енергія. Тому, коли ви проводите сеанс самостійно, навіть якщо вам буде важко це робити із-за прийнятого положення, не міняйте напрямок рухів.

Підготовча частина сеансу рефлексотерапії

  1. Покладіть п'яту стопи на руку і обхопіть підошву іншою рукою. Для цього покладіть великий палець руки на подушечку великого пальці ніг, а інші пальці - на верхню частину стопи. А тепер перейдіть стопу зліва направо.
  2. Помасажуйте стопу всіма пальцями обох рук, починаючи з щиколотки і закінчуючи пальцями ніг. Повторіть в обох напрямках.
  3. Обхопіть стопу з обох сторін і прикладіть подушечки великих пальців рук до центру нижньої частини стопи на рівні кінчиків пальців. Повторіть кілька разів.
  4. Поводіть великим пальцем руки по підошвах ступень від п'яти до пальців.
  5. Розітріть великими пальцями рук п'яту праворуч наліво.
  6. Надавіть великим пальцем на точку сонячного сплетення і покрутіть його.
  7. Злегка натискаючи, поводите великим пальцем по підйому стопи по діагоналі протягом декількох хвилин.
  8. Обхопіть стопу долонями і робіть ними кругові рухи протягом декількох хвилин.
  9. Натискайте великими пальцями рук, одночасно обертаючи ними, на подушечки пальців ніг. Наприкінці натисніть на кінчики всіх пальців ніг.

Основні прийоми

В рефлексотерапії масаж проводиться бічною поверхнею великого пальця і подушечками всіх інших. Далі ознайомимося з основними прийомами.

  • Ковзання великим пальцем: надавлюйте подушечкою великого пальця і просувайте його вперед.
  • Сфокусоване обертання: тисніть подушечкою вказівного або великого пальця на точку і здійснюйте обертальні рухи зліва направо, не зсовуючи його з оброблюваної точки.
  • Обертання на точці: поставте п'яту на долоню однієї руки і великим пальцем іншої руки натискайте на точку, яку необхідно обробити. Потім обертайте стопою на долоні вправо і вліво.
  • Згинання на точці: поставте п'яту на долоню однієї руки, а великим пальцем іншої руки тисніть на оброблювану точку. Тепер зміщайте стопу вперед і назад, не втрачаючи точки опори п'ятки на долоні.

Після сеансу пийте більше води

Деякі люди після сеансу рефлексотерапії відчувають сильну спрагу. Це пояснюється дуже просто. Повний, добре проведений сеанс рефлексотерапії стимулює нервові сплетення між усіма органами, а також кровообіг. В той же час організм виділяє велику кількість токсинів і нирки змушені працювати напружено. В результаті сукупності цих факторів підвищується потреба в воді, оскільки з її допомогою стає легше виводити непотрібні речовини.

Рефлексотерапія синдром втомлених ніг і варикозному розширенні вен

Поле виконання підготовчої частини ви можете приступити до обробки точок, які мають пряме відношення до проблеми венозної недостатності.

  • Для полегшення відчуття тяжкості: сядьте зручно так, щоб мати вільний доступ до підошви стопи. Ви повинні здійснити масаж лівою зовнішньої частини кожної стопи, починаючи з великого пальця. Сильно натискайте, здійснюючи обертальні рухи. Інший прийом масажу полягає в тому, щоб втерти підстава п'яти і її бічні сторони.
  • Для стимуляції кровообігу: на руці є точка, що дозволяє нормалізувати кровообіг. Вона розташована між підставою безіменного пальця і мізинцем.

    Сильно натискайте на неї, здійснюючи обертальні рухи.

  • Для стимуляції лімфатичної системи: надавіть пальцями на м'ясисті зони щиколоток. Проведіть пальцями лінії, перетинаючи підйом стопи. Потім проведіть пальцями рук по піднесенню від початку стопи до її підстави пальців.
  • Стимулювати біологічно активні точки на руках і стопах бажано за кілька годин до сну, оскільки такий масаж не тільки знімає втому, але і викликає прилив сил, відчуття бадьорості і свіжості.

Будьте здорові!


 ► Голковколювання і рефлексологія: енергія ци для здоров'я ніг
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)