Очищення нирок у домашніх умовах

Нирки одними з перших страждають від поганої екології і неправильного харчування. Те, що ми отримуємо з їжею, безпосередньо впливає на утворення каменів в нирках.

Про те, як провести очищення нирок в домашніх умовах, і піде мова нижче.

Щоб звести до мінімуму обсяг навантажень на нирки (а це буде обов`язковою умовою перед чищенням), необхідно виключити м`ясне і борошняний зі свого меню. Потім перейти на харчування свіжими овочами, але не відразу, а поступово - за 2-3 тижні.

Важливо припинити наїдатися перед сном, тому що організм повинен відновлювати сили, а не напружуватися через зайвого об`єму їжі.

Очищення нирок показано не всім. Його можна проводити тільки людям, які не мають гострих або хронічних хвороб нирок і сечового міхура. Протипоказання до очищення нирок мають також люди з пієлонефритом, великими каменями в нирках.

Небажана ця процедура і для чоловіків, які страждають аденомою простати. Іншими словами, будь-яке захворювання, яке викликає утруднення сечовипускання, служить фактором, що не дозволяє провести очищення в домашніх умовах такого органу, як нирки.

Але якщо ви не страждаєте жодним з цих захворювань, то ця стаття для вас. Отже ...

Очищення нирок за допомогою кавунів.

Це найпростіший і «смачний» спосіб очищення нирок. Такий метод доступний восени - в сезон дозрівання цього корисного продукту.

Просто купіть багато кавунів і житнього хліба. Ці продукти стануть вашою єдиною їжею на цілий тиждень. Кавун - унікальний продукт. Він може служити відразу і їжею і питвом, а хліб можна буде їсти тільки при дуже сильному відчутті голоду. Подібна дієта іноді викликає слабкість і біль у серці.

Може помітно помутніти сеча, що відразу скаже про відходження з нирок піску.

Нирки найбільш напружено працюють ввечері. Цим-то вам і слід скористатися: щоб посилити кровообіг і розширити сечовивідні шляхи, прийміть перед сном ванну і з`їжте велику кількість кавуна.

Під впливом тепла розширяться сечоводи, кавун ж додасть потужне прискорення дрібним камінцях і піску. Якщо камені відходять повільно і поступово, то повністю очиститися від них можна за 2-3 тижні.

Відвар шипшини на сторожі здорових нирок.

Цей спосіб очищення нирок в домашніх умовах також заснований на вживанні натуральних продуктів. На цей раз це буде шипшина. Він доступний до продажу в будь-який з аптек.

Причому, придатні для очищення і корінці, і плоди шипшини. Вміщені в цій чудовій ягоді речовини здатні розчиняти камені в нирках до консистенції дрібного піску.

Тому і основою процесу очищення нирок таким способом є вживання відвару шипшини. Такий відвар легко приготувати самим: дві столові ложки плодів (або коренів) шипшини заливаються склянкою води і кип`ятять протягом 15 хвилин.

Потім відвар слід остудити і ретельно процідити. Якщо відвар правильно приготований, він темного кольору: це говорить про високу концентрацію в ньому корисних речовин.

Приймається такий відвар по 1/3 склянки тричі на день. Триває процес очищення нирок шипшиною від півтора до двох тижнів. Такий спосіб абсолютно безпечний, він підходить практично всім, крім, зрозуміло, носіїв алегрі на шипшина.

[banner_tizsek]{banner_tizsek}[/banner_tizsek]

Сокотерапія при очищенні нирок.

Спосіб очищення нирок за допомогою соків також досить простий і доступний. Його особливо легко і корисно використовувати влітку. Коли свіжих фруктів в надлишку.

Спосіб передбачає вживання різних соків за певною схемою. У липні - огірковий сік, в серпні - сік з кабачків, у вересні - сік з гарбуза.

Соки краще збирати в період дозрівання цих овочів, коли в них спостерігається максимальна концентрація корисних речовин. Годяться для очищення нирок також коктейлі з соків.

Просто один з соків (огірковий, гарбузовий або кабачковий) береться за основу, а потім до нього додається будь-який інший - це лише справа смаку. Потрібно випивати по склянці соку за півгодини до їжі тричі на день.

Є ще й такий корисний коктейль: морквяний сік (9 частин), сік селери (5 частин) і сік петрушки (2 частини). Важливо пам`ятати, що сік петрушки дуже сильно діє на нирки, тому в чистому вигляді його можна пити не більше 60 мл.

Корисний в справі очищення нирок і соковий коктейль, до складу якого входить морквяний, буряковий і огірковий сік в співвідношенні 10: 3: 3.

Сокотерапія дуже корисна, тому що сік надає благотворну дію не тільки на роботу нирок, а й на діяльність всього організму в цілому.

Нирки очистить яблучна дієта.

Відмінним варіантом очищення нирок є яблучна дієта. Розрахована вона всього на три дні, а ефект дає приголомшливий. При такій дієті щоранку має починатися зі сніданку з свіжовичавленого яблучного соку (по одній склянці).

А потім протягом дня кожні дві години треба буде випивати по 2 склянки соку. Це і допоможе перебити апетит і відмінно промиє нирки. Весь цей час (всі три дні) їсти нічого не можна.

Важливо знати: якщо за час дотримання дієти ви жодного разу не сходите в туалет «по великому», потрібно буде вдатися до проносного або зробити клізму.

Є ще й більш швидкий спосіб - можливо, він сподобається вам більше. Це та ж яблучна дієта, тільки займає коротший період - всього два дні.

При цій дієті перед другим прийняттям соку потрібно випити половину склянки оливкової олії. Так очищення нирок пройде швидше, хоча на зміну з надмірно міцним стільцем може прийти пронос.

Кожен з видів очищення нирок буде найбільш ефективним, якщо докласти максимум зусиль до того, щоб як слід пропотіти. Для цього обов`язково вживати потогінні чаї.

Їх можна приготувати самостійно. Ось найбільш прості рецепти:

1. Чай з квіток липи і малини. Щоб його приготувати, досить заварити по одній столовій ложці кольору в рівній пропорції на склянку води.

2. За таким же принципом можна заварити липу і листя мати-й-мачухи. Будь-який з цих чаїв обов`язково потрібно ретельно процідити.

Є, звичайно, і більш радикальні (і набагато менш приємні) шляхи, як очистити нирки. В тому числі, і за допомогою хірургічної операції. Але, повірте, краще вже їсти кавуни, пити соки і жити здорово і щасливо!