Таблетки краси: пити чи не пити?
Постільна білизна потрібно вибирати, як і звичайну покупку: за прийнятною ціною …
Кожна жінка після пологів стикається з виділеннями і це нормальне явище. Інша сп…
Сьогодні в інтернеті можна знайти безліч різніх масок для обличчя. Всі смород ві…
Ваше сімейне життя тріщіть по швах. Ві вступаєте в новий етап відносин - розлуче…
В Росію цукор завезли ще в XI-XII століттях, але в ті часи його могли пробувати …
Озіраючісь на інших і порівнюючі Собі з Тімі, хто поруч, настрій у нас нерідко п…


Таблетки краси: пити чи не пити?

Таблетки краси: пити чи не пити?

У Японії такі таблетки приймають майже всі жінки - 90%, у США - 80%. У Росії ж, попит на таблетки, які обіцяють зробити волосся густими, шкіру еластичною, а нігті міцними теж росте, але не так інтенсивно. До того ж, не всі вважають, що подібні таблетки достатньо ефективні. Наприклад, косметологи впевнені, що для підтримки краси необхідно приймати різні вітамінні комплекси, а от противники будь хімії вважають зовсім інакше. Так кому ж вірити?

Група підтримки

Те, що нам в повсякденному житті не вистачає вітамінів і мінералів вже давно доведено. Нові технології по виробництву їжі знизили вміст корисних речовин в продуктах харчування. Ми не можемо бути впевненими в якості продуктів навіть при збалансованому харчуванні. До того ж, багато дівчат стежать за фігурою і намагаються обмежувати себе в їжі. Це позначається на загальному здоров'я.

Після 35 років знижується синтез деяких вітамінів (В), які важливі для нашої зовнішності. Багато досліджень довели, що ми відчуваємо дефіцит вітамінів В1, В2, В6, Е, А, бета-каротину, фолієвої кислоти, кальцію, заліза, фтору, селену, йоду, цинку та інших елементів. В результаті цього наша шкіра стає сухою, волосся випадає, з'являються зморшки і так далі.

Добавки допомагають нам довше зберігати свою молодість і красу. Але і тут є своє «але». Не з усіма добавками цього можна домогтися, тільки з якісними, а не підробками.

Крему або таблетки?

Кожен новий косметичний продукт, який тільки з'являється на ранці, обіцяє нам неймовірні результати вже після кількох застосувань. Все це підтверджується клінічними дослідами, а потім на практиці. І тут виникає питання: навіщо тоді пити таблетки?

Косметика діє інакше, ніж таблетки. Так, вона ефективна і дає хороші результати, але одного її використання недостатньо. Багато активні речовини з масок або кремів, не можуть проникнути в глибокі шари нашої шкіри, волосяні цибулини, зони росту нігтів. Потрібні мікроелементи і вітаміни не можна просто нанести на шкіру в тій кількості, яке необхідно для отримання ефекту: може виникнути алергічна реакція або дерматит. Наприклад, вітамін С дуже складно включити в потрібні препарати тому, що він руйнується при контакті з повітрям.

Тому порівнювати, що краще, крему або вітаміни або Бади не можна. Все це доповнює один одного і дає бажаний результат.

Вітамін вітаміну різниця

Багатьох насторожують біологічно активні добавки, тому вони віддають перевагу вітамінно-мінеральних комплексів. Дійсно, деяких Бадів дійсно варто остерігатися, оскільки вони містять шкідливі речовини. Але це відноситься не до всіх добавок. Більшість з них абсолютно безпечно, на них є сертифікати та дозволи.

Не всі вітамінно-мінеральні комплекси здатні дати такий ефект, як Бади. Вся справа в тому, що в полівітамінах немає амінокислот, флавонідів, фітоестрогенів, речовин, які стимулюють синтез коллаена, еластину, а також тих речовин, які підтримують водний баланс шкіри.

Чому вітаміни не допомагають досягти бажаного результата?

Не всім дівчатам пощастило відчути ефект від прийнятих препаратів. Чому? Причин може бути кілька. Перша - ви купили підробку. Друга, більш серйозна - не у всіх проблеми з зовнішністю винен дефіцит вітамінів.

Наприклад, волосся можуть випадати з-за стресу, прихованих інфекцій, аутоімунних захворювань, а також з-за гормональних проблем. Суха шкіра і слабкі нігті можуть вказувати на проблеми з щитовидною залозою. А висипання на шкірі, нездоровий колір обличчя може виникнути із-за коліту або гастриту. У таких випадках потрібно пити не вітаміни, а лікуватися від проблем з допомогою медикаментів. Вітаміни можуть служити лише добавкою до лікування.

Є і ще одна причина того, чому вітаміни не діють. Можливо, вони просто не всмоктуються у шлунково-кишковому тракті. При проблемах з підшлунковою залозою не засвоюються жиророзчинні вітаміни Е, Д і А. зниженій секреції шлункового соку не будуть засвоюватися вітаміни групи В. При синдром «дірявого кишечника», коли проникність слизової порушена, вітаміни просто проходити повз, а ось токсини навпаки, всмоктуватися.

Кожному своє

Перш ніж починати пити вітаміни та біологічно активні добавки, варто пройти повне медичне обстеження, якщо у вас є проблеми зі здоров'ям. Сучасні методики допоможуть визначити, яких саме вітамінів і речовин не вистачає у вашому організмі. Завдяки цьому лікар зможе скласти індивідуальну програму прийому даних речовин.

Дізнатися мінеральний баланскожи можна за допомогою аналізу, який здається в антиэйдж-клініках і в клініках естетичної медицини. Можна дізнатися і про особливості засвоєння вітамінів, за допомогою генетичного аналізу.

Кому і як приймати вітаміни і біологічно активні речовини

Практично всі таблетки краси можна починати приймати з 18 років. Але все ж варто дотримуватися обережності. Наприклад, Бади, в яких міститься женьшень, не можна приймати молодим дівчатам. Їх рекомендується пити після 30 років. Добавки з бета-каротином і вітамінів А краще пити в зимовий період, якщо ваша шкіра має схильність до гіперпігментації.

Влітку такі препарати підвищують чутливість шкіри до ультрафіолетових променів.

Якщо ви використовуєте нутрикосметические препарати, не варто намагатися посилити їх дію іншими вітамінними комплексами. Є висока ймовірність, що ви не розрахуєте потрібні дози, що призведе до передозування. Якщо ви хочете з допомогою препаратів вирішити відразу кілька проблем, то краще зверніться до лікаря. Він підбере для вас оптимальне поєднання.

Харчові добавки не можна вживати цілий рік. Їх рекомендують приймати курсами. Деякі Бади можуть викликати індивідуальну непереносимість. У такому разі потрібно негайно припинити прийом препарату.

Добавки, які містять екстракт артишоку, не можна приймати тим, у кого є камені в жовчному міхурі. Дана речовина має жовчогінну дією, що може призвести до закупорки жовчних проток.

Висновок

  1. Прийняття вітамінно-мінеральних комплексів не позбавлять вас від усіх проблем. Вони лише на час дадуть бажаний результат. Щоб дійсно відчути помітний результат, необхідно вирішити всі свої проблеми зі здоров'ям.
  2. Нутрикосметика - не є альтернативою салонним процедур і кремів. Це лише доповнення до основної програми по догляду за своєю зовнішністю, а також свого роду профілактика передчасного старіння.
  3. Біологічно активні речовини надають найкращий результат лише тоді, коли вони підбираються індивідуально, залежно від генетичних особливостей і стану вашого здоров'я.

Перш ніж почати прийом якого-небудь речовини, прочитайте уважно інструкцію, і переконайтеся, що всі компоненти, що входять до склад, вам підходять.


 ► Таблетки краси: пити чи не пити?
Зворотній зв'язок

2014 - 2017 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)