Купання під час місячних: можна чи не можна?

Розповідаємо, чи можна купатися під час месячнихЧасто трапляється так, що якраз під час передбачуваного відпочинку на морі у жінок починаються місячні. Це здатне зіпсувати відпустку навіть самої оптимістичною дамі, адже крім хворобливих відчуттів, менструація стає протипоказанням для багатьох видів діяльності.

Сьогодні ми спробуємо розібратися, чи можна засмагати і купатися при місячних в море, басейні або будь-якому іншому водоймищі.

Чому не можна?

Перш за все, потрібно дізнатися, з якої причини лікарі не рекомендують купатися або робити це по мінімуму.

• Естетика. Криваві сліди можуть з`явитися у воді або на тілі при виході з водойми. Але, як виявилося, це не найбільша проблема.
• Хвороби. Шийка матки під час менструації відкривається і всередину можуть потрапити мікроби і бактерії разом з водою. А оскільки імунітет під час місячних ослаблений, то і хвороби можуть розвиватися швидше.
• Піхва і матка. Те, що морська або річкова вода безперешкодно може потрапляти в піхву, відомо всім. Але це зовсім не означає, що відразу з`явиться зараження. Цей орган цілком успішно бореться з мікробами за допомогою своєї мікрофлори. А ось в матці вони можуть викликати серйозні захворювання, хоч і потрапити туди набагато складніше. Проте, слід вжити деякі запобіжні заходи, щоб різні трихомонади, лямблії і хламідії.

Що робити?

• Гігієнічні процедури. Відмінний вихід з ситуації, що склалася - тампони. Вони надійно перекриють вхід у піхву і захищатимуть матку, вбираючи кров і воду. Але міняти їх доведеться після кожного купання
• Намагайтеся робити водні процедури в той час, коли виділення вже не настільки інтенсивні
• Зміцнюйте імунну систему, приймаючи різні вітаміни або свіжі фрукти і овочі
• Більш просунутий варіант захисту - вагінальна чашка. Її не доведеться міняти після кожного заходу в воду, так як вона діє щонайменше шість годин.

Поговоримо про водойми

Оскільки купання має на увазі не тільки солону морську воду, варто докладніше розповісти про інших водоймах, які можуть послужити потенційним місцем купання.

1. Море. Купатися не заборонено, головне, щоб вода не була холодною. Тампон залишається головним пунктом для дівчини. Ввести його слід безпосередньо перед купанням і відразу після цього витягти. Але якщо в воді ви відчули, що тампон сильно набряк, потрібно відразу ж вийти і змінити його.
2. Річка. Якщо вода в ній чиста, то купатися не заборонено. Але намагайтеся не перебувати у воді довше двадцяти хвилин.
3. Озеро або ставок. Лікарі настійно не рекомендують плавати в подібних водоймах під час місячних. Справа в тому, що в стоячій воді мікроби розвиваються набагато інтенсивніше і можуть привести до серйозних гінекологічних захворювань, навіть якщо ви використовували тампон.
4. Басейн. В принципі, поплавати в ньому можна, але не виключено, що датчики зреагують на мікроскопічні залишки виділень, як на сечу і забарвлять воду навколо вас у дуже примітний колір. В результаті вам буде дуже ніяково і навряд чи вийде довести, що ви не помочились в воді.
5. Ванна. Багато хто використовує цей предмет домашньої сантехніки в якості засобу для полегшення болю. Але сідати в гарячу воду не можна. Так ви тільки підсилите кровотеча. Якщо прийняти ванну дуже хочеться, намагайтеся, щоб вода в ній була теплою, а не гарячою і обов`язково додайте відвар ромашки, який вважається природним антисептиком.

Яким би довгоочікуваним ні відпустку, якщо місячні зіпсували вам плани пляжного відпочинку, краще поберегти своє здоров`я в перші дні і утриматися від тривалих купань і прийняття сонячних ванн. В цей час краще зайнятися оглядом визначних пам`яток і покупкою сувенірів, адже менструація рано чи пізно закінчиться і ви зможете насолодитися купанням без шкоди для здоров`я.