Чому виникає багатоплідна беременость?
Ви ще не в курсі нових віянь у сфері виховання? Тоді терміново прикладаємо руку …
Завдяк йозі ві зможете дуже просто перетворити свій животик в найпріваблівішу ча…
Шкіра вік в Чотири рази тонше, ніж На зап'ясті. У ній мало сальних залоза і нема…
Популярний російський актор Іван Охлобистін народився 22 липня 1966 в Тульській …
Для будь-якої жінки, яка прагне володіти стрункою і підтягнутою фігурою, основні…
Калій є дуже важливим мікроелементом, необхідним для нормального забезпечення ба…


Чому виникає багатоплідна беременость?

Чому виникає багатоплідна беременость?Все починається з довгоочікуваних двох смужок на тесті. Але перше ж ультразвукове дослідження помножить твоє щастя. Тому що на моніторі ти побачиш, як б'ються два сердечка... А може, три? Як влаштоване життя: все, що не вписується в стандарт, викликає побоювання.

Звідси вічні сумніви в тому, чи впораєшся ти, і постійні лекції лікарів про труднощі свого становища. Бережи себе, люби малюків і вір в успіх. Ось твої точки опори! Чому виникає багатоплідна беременость, як таке щастя вривається в серце кожної мами?

Потрібно лежати

Природно, що носити однієї дитини простіше, ніж двох (тим більше трьох) складно. Але не варто забувати, що багатоплідна вагітність - це все-таки вагітність, а не хвороба. Рух для тебе, як і раніше життя! Біг підтюпцем і активні заняття на тренажерах скасовуються. Але піші прогулянки корисні як ніколи.

• Сумки з продуктами тепер носить улюблений. Тобі не можна перевантажувати ні судини, ні серце. Зараз йдуть в хід всі ресурси свого організму. Тому їх потрібно постійно поповнювати. Як?

Харчуванням, звичайно. Щоб уникнути анемії, їж більше м'яса і субпродуктів. Подивившись аналіз крові, лікар може призначити додаткові препарати заліза. Для підтримки серця потрібен калій. Він є в картоплі, печеній в шкірці, бананах, пшоні.

Фолієва кислота необхідна в підвищеній кількості. В якому саме?

• Існує поширена думка: чим більше малюків чекає мама, тим сильніше у неї токсикоз. Нудота вранці - справа спадковості. А ще до неї призводять важкі думки і неправильний раціон.

• Фахівці вважають, що при багатоплідній вагітності критичний момент настає в період з 24-го по 28-й тиждень. В цей час тобі потрібно бути особливо обережною і дуже уважною до себе. Розповідай лікаря про все, що тебе бентежить.

• До речі, про лікаря. До 20-го тижня ти будеш зустрічатися з ним раз в місяць. Потім раз на два тижні. А от після 30-го тижня - раз на сім днів. Не лінуйся ходити в жіночу консультацію.

Ти це робиш заради крихіток.

А ось і розтяжки

Якщо при звичайній вагітності вага збільшується від 9 до 1 кг, то при багатоплідна ця цифра становить 13-18, а то і 20. Навантаження на шкіру зовсім не маленька. Однак уникнути розтяжок на животі і грудях у твоїх силах.

• Не лінуйся робити масаж і користуйся спеціальним маслом - ось дві умови. Нанеси на шкіру масло і втирай його протягом 20 хвилин. Масажуй за годинниковою стрілкою, а також вгору-вниз до тих пір, поки шкіра не стане сухою. Крем теж непоганий, але масло жирніше, а значить, живить шкіру набагато краще. Обирай масло від розтяжок. Процедуру проводь вранці і ввечері після душу.

На пізньому терміні скористайся бандажем. Він повинен не тиснути, а підтримувати животик.

• Що стосується варикозу, то від нього теж легко застрахуватися. Використовуй засоби на основі кінського каштана (дізнайся, чи підходять вони майбутнім мамам). Не забувай про спеціальних стягуючих гольфах. А коли відпочиваєш, підкладають під ноги подушечку - для профілактики набряків.

Пологи раніше терміну

Класична схема - 40 тижнів - не для тих, хто чекає двох малюків і більше. Якщо у жінки двійня, діти можуть з'явитися на 35-36-го тижня (трійня - на 34-35-й). І не потрібно сприймати ці терміни як передчасні. Просто тривалість вагітності трохи менше.

• Не виключено, що лікар порекомендує лягти в пологовий будинок за тиждень до передбачуваної дати�

• Налаштовуй себе на природні пологи. Кесарів розтин роблять у тому випадку, коли малюки лежать неправильно (тазове передлежання) або у мами гіпертонія, серцева недостатність. Але ж все це не про тебе? І карапузи розмістяться так, як потрібно!

• Можливо, доведеться поєднати епідуральну анестезію з кесаревим розтином. Зате ти відразу ж візьмеш крихіток на руки!

Такі легенькі

За статистикою, вага двійнят становить близько 5 кілограмів, тобто кожен важить приблизно 2,5 кг. Однак і при одноплодовій вагітності дуже багато дітлахи народжуються з невеликою вагою.

• Лікарі кажуть, що на вагу дитини, перш за все, впливає раціон мами. Чим більше білка в меню жінки, тим більше дитина. Не аксіома, але достовірний факт. Тому що саме білок є будівельним матеріалом організму малюка. А вуглеводи - носії енергії.

Зараз тобі важливо їсти їжу, багату білками.

• Розміри дитини багато в чому залежать від спадковості. Якщо тато великий, то не виключено, що і карапузи будуть немалими. Спитай у своєї мами, якою ти була при народженні. А твої брати-сестри? Все це теж позначається на вазі новонароджених.

• Звичайно, при багатоплідній вагітності кожен малюк фізіологічно не може важити 4 кг. Але досить часто вони з'являються на світ досить вгодованими - по 3,5 кг! Раптом це як раз твій варіант?..

• Невелика вага маляток не повинен лякати або засмучувати. Діти набирають грами дуже швидко. Адже у них саме чудове харчування - твоє молоко. Калорійний продукт, який легко засвоюється!

Молока не вистачить

Подумай логічно. Раз ти змогла виносити двох малюків, то і здатна вигодувати їх грудьми! Постарайся не впадати в паніку, не догодовувати сумішами. Постійно прикладай діток до грудей, пий більше (тільки не в перші 2 дні після пологів). Стеж за раціоном, бережи соски від тріщин, а груди від лактостазов.

І малята, сплять поряд, будуть найкращим доказом того, що ти впоралася!


 ► Чому виникає багатоплідна беременость?
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)