На нервовому грунті болять ноги
Папа-лев: Типові тато для майбутнього потомства. Не важливо, Скільки Йому років …
Звичайно, сезон садової суниці та смородини обіцяє нам вітамінізацію всієї родин…
Лимон, лимонний сік, ефірне масло лимона застосовуються з метою Зміцнення нігтів…
Мрія будь-якої жінки - красиві і доглянуті нігті. А вісь ламкі і кріхкі нігті зд…
Буті жінкою у часи нінішньої емансіпації - Це вже подвиг, а буті жінкою, гармоні…
Особливе значення в складі корекційного процесу в спеціальному освітньому класі,…


На нервовому грунті болять ноги

Категорія: Жіноче здоров'я

На нервовому грунті болять ногиВже давно американські вчені, Шмейл і Айкер, висловили свою думку, що 80% хвороб людини можна пояснити напруженим, емоційним станом психіки. На нервовому грунті болять ноги? Ми поговоримо про це прямо зараз!

Під час емоційних переживань в людському організмі відбуваються зміни, які в основному пов'язані з розширенням і звуженням кровоносних судин. Реакцією на сильне емоційне переживання може бути спазм судин головного мозку. Реакція може пройти, а може перерости в захворювання, наприклад, артрит. А відбувається це з наступної причини - мозок про емоційному напруженні повідомляє м'язів, а потім і суглобам по нервових закінченнях. Кровоносні судини, які їх забезпечують, у свою чергу реагують на стресові ситуації порушенням кровообігу. Стрес, який триває багато часу, може призвести до ураження тканин суглоба. Порушення кровопостачання призводить до нестачі поживних речовин у тканинах, а так само кисню.

Внаслідок цього сповільнюється обмін речовин. А це призводить до таких захворювань як: тромбофлебіт, варикозне розширення вен, атеросклероз нижніх кінцівок.

Тромбофлебіт - це захворювання судин, запалюються венозні стінки, і утворюється тромб. Необхідно при перших ознаках цієї хвороби звернутися до судинного хірурга. Нервово - психічні травми сприяють виникненню атеросклерозу нижніх кінцівок. Важливо зупинити цю хворобу на ранній стадії розвитку, так як методів лікування, здатних зупинити прогресування хвороби, немає. Ще одне захворювання, пов'язане з порушенням кровообігу - це варикозне розширення вен. До розширення вен призводить слабкість венозних стінок і високий тиск крові у венах.

Існує багато способів лікування варикозного розширення вен - це грязелікування, фітотерапія, електромагнітна терапія, застосування антибіотиків, в деяких випадках хірургічне втручання. При всіх цих захворюваннях потрібно переглянути свій раціон харчування. Включити в меню побільше фруктів, ягід і овочів: суниці, калину, обліпиху, хурму, моркву, буряк. Необхідно виконувати лікувальну гімнастику, займатися спортом: плавання, ходьба, їзда на велосипеді. Виключити важкі види спорту: важка атлетика, бодібілдинг і т. д.

При варикозному розширенні вен не можна приймати гарячі ванни, відвідувати сауни.

Людям, які відчувають біль у ногах, рекомендується відмовитися то куріння, якщо вони курять, так як нікотин є головним фактором ризику ішемії судин. Особливо при такому захворюванні як ендартеріїт - це запалення внутрішніх оболонок артерій. При ендартеріїті хворі відчувають біль і оніміння в ногах, що виникає при ходьбі, буквально через 50 кроків. Людина змушена періодично зупинятися, щоб біль минув. Лікування призначає судинний хірург, іноді необхідно хірургічне втручання, щоб зробити пластику судин.

До захворювань нервової системи відноситься ураження сідничного нерва. Людина досл

До хвороб суглобів відносяться такі захворювання, як артрит і артроз. Людина відчуває гостру викручуватися біль в області суглобів при ходьбі або при тривалому лежанні. Болі можуть посилюватися при зміні погоди. В цьому випадку необхідна консультація ревматолога, слід дотримуватися дієти, пройти фізіотерапію, лікування повинно бути комплексним.

При всіх захворюваннях ніг необхідна консультація фахівців, не треба займатися самолікуванням, це може призвести до тяжких наслідків. А головним правилом у боротьбі з захворюваннями на нервовому грунті є контролювання своїх емоцій. Необхідно розуміти і приймати дійсність такою, яка вона є, радіти кожній миті життя, намагатися знайти вихід у будь-якої, навіть найскладнішої, ситуації Вести активний спосіб життя з помірними фізичними навантаженнями, правильно харчуватися, своєчасно відпочивати. Навідріз відмовитися від шкідливих звичок: куріння, переїдання, не зловживати спиртним. Так як будь-які шкідливі звички гальмують процес відновлення життєдіяльності організму.

Потрібно прагнути до отримання великих знань, так як саме інтелект в більшості випадках допомагає вирішити заплутані ситуації і, звичайно, зняти нервове напруження.

Тепер ви знаєте, що робити, якщо на нервовому грунті болять ноги.


 ► На нервовому грунті болять ноги
Зворотній зв'язок

2014 - 2017 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)