Кухня - зразок чистоти справжньої жінки
Початок холодного сезону ми відкриваємо покупками ТераФлю, ібупрофену та інших л…
З Годіна змінюються процеси, Які відбуваються в організмі людини. І Це в наслідо…
Якщо ваш новонароджений малюк з'явився на світ у строк і пологи пройшли без ускл…
З'явилися в родіні Малюка Україна - це завжди Радісна Подія. Альо врядли Хтось с…
Ревнощі руйнує відносини в родіні. Що таке ревнощі? Це почуття є свідченням прис…
Розучувати танцювальні па можна буквально з пелюшок. Це корисно не тільки для ес…


Кухня - зразок чистоти справжньої жінки

Категорія: Будинок

Кухня - зразок чистоти справжньої жінкиПорядок в кухонних шафах дозволить вам не тільки готувати більш корисну їжу, але і економити час. Адже кухня - зразок чистоти справжньої женщіни.Кухня, на якій кожному продукту відводиться своє місце, набагато зручніше і приємніше, ніж коли всюди бардак.

Згадайте, напевно бували випадки, коли ви відкривали холодильник або заглядали в кухонні шафи і при всій великій кількості продуктів гам було нічого поїсти. А при генеральному прибиранні кухні ви виявляли поклади старої крупи, з якої вже не можна варити кашу або стару, вже не придатну для випічки борошно. Навряд чи така ситуація буде надихати вас, як кухарі. Але ми можемо допомогти вам виправити цю ситуацію за допомогою наведення ладу в кухонних шафах. Для цього необхідно зробити декілька шагов.сделайте уборкуІзбавьтесь від зайвих пляшок, банок, старих коробок з їжею, ні в якому разі не тримайте залишки харчових продуктів. Найчастіше в застарілих залишках їжі утворюються діоксид сірки і бензоат натрію - шкідливі для здоров'я хімічні речовини. Викинете все, що є несвіжим і вже тим більше з вичерпаним терміном придатності.

Адже часто саме термін придатності є головним індикатором якості продуктів. Якщо, наприклад, борошно або крупи зберігаються довгий час, то вони втрачають свій аромат і харчову цінність. Не шкодуйте нічого, чим ви не користуєтеся довгий час. Будьте чесні з собою - навіщо і для кого ви все це зберігаєте? Викидайте все по максимуму і без жалю. Знайте, що кухня є зразком чистоти справжньої жінки.

Похід по магазінамПосле того, як ви приберете всі полки, ви готові до другого кроку - закупівлю необхідних продуктів. Вибирайте органічні продукти без додавання хімічних речовин. З круп віддавайте перевагу цільним зернам, наприклад, неочищеному рису або цільним зернам вівса, які багаті клітковиною і сприяють профілактиці хвороб кишечника. Боби, горох і сочевиця містять в'язкі волокна, які регулюють кількість цукру в крові, а також є відмінним джерелом білка і дозволяють скоротити вживання м'яса. Оливкова олія містить мононенасичені кислоти, які дуже корисні для серця. Тому оливкова олія є одним з найулюбленіших жирів для приготування їжі у багатьох кухарів у всьому світі.

Вибирайте оливкова олія з позначкою extra-virgin. Це оливкова олія вважається найкращим, тому що його отримують після першого віджиму оливок, і має низьку кислотність. Свіжі спеції є джерелом антиоксидантів. Мабуть, серед тих небагатьох продуктів, які ви можете зберігати тривалий час, можна відзначити консервовані фрукти і овочі. Завдяки ним ви можете відчути всю щедрість літа круглий рік. Навіть незважаючи на те, що деякі вітаміни (типу тіаміну) втрачаються в продуктах через консервування, розчинні в жирах вітаміни Л, I), Е, і К і більшість корисних речовин сохраняются.Свежіе спецііСекрети придбання і Зберігання1. Вибираючи спеції, звертайте увагу на їх термін зберігання.

Багато з них пройшли великий шлях, щоб потрапити до нас на стіл, але втратили свіжість і корисні свойства.2. Упевніться, що і вдома у вас не зберігається старих, вже позбавлених смаку спецій. Якщо це так, то їх необхідно вибросіть.3. Протестуйте спецію самостійно, спробувавши її кінчиком язика.4. Купуйте меншу кількість спецій, але чаще.5. Віддавайте перевагу цілим спеціям, щоб потім їх розмелювати в кавомолці в міру необходімості.Ето дозволить довше зберегти їх смак і аромат.6. Свежепріобретенном спеції повинні мати сильніші і яскраві аромати, ніж несвіжі, такий контраст допоможе вам краще виявити последніе.1.

Тримайте спеції в герметичних контейнерах, оскільки повітря погіршує їх аромат.2. Склянки з гумовими прокладками і закриваються замками ідеальні. Перевірте, герметичні чи склянки, протримавши їх під водою протягом години. Якщо вода просочилася, то прокладки необхідно заменіть.3. Зберігайте спеції в сухому прохолодному місці, бо світло і високі температури негативно впливають на якість спецій. Але й не слід заморожувати іх.4.

Точно знайте термін зберігання кожної спеціі.Цельние спеції, такі як мускатний горіх і перець горошком зберігаються від 6 до 12 місяців. Мелені спеції, такі як каррі, перець чилі зберігаються від 3 до 6 місяців, також як і орегано і базілік.5. Перевіряйте свіжість трав, протираючи їх між пальцями. Ви повинні відчути досить сильний аромат.Іспользуйте чисті контейнери для храненіяДержіте сухі продукти в прозорих чистих резервуарах, банках і коробках. Закуповуючи натуральні харчові продукти, пам'ятайте, що вони не можуть зберігатися так само довго, як оброблені. Використовуючи прозорі контейнери для зберігання, ви будете бачити, які продукти ще можна використовувати, а які вже стали псуватися і їх необхідно викинути.

Віддавайте перевагу скляні контейнери пластмасовим, оскільки деякі пластмасові контейнери можуть випаровувати різні хімікати.Следіте за порядкомПорядок в кухонних шафах може істотно позначитися на вашій їжі. Важливо правильно згрупувати продукти (наприклад, по різних категоріях приготування їжі). Зберігайте продукти для приготування сніданку в одному місці. Це дозволить значно заощадити час по утрам.Оборудуйте кухню додатковими полками, використовуйте різні дизайнерські рішення, що рухаються і розкладаються полки, щоб всі продукти були у вас на увазі, а не в далеких кутах кухонних шаф. Підпишіть кожну полицю.

Наприклад, одна - для спецій, інша - для круп і т. Д. Подбайте про додаткове освітленні шаф, щоб добре було видно всі полки.


 ► Кухня - зразок чистоти справжньої жінки
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)