Як після 50 виглядати краще, ніж в 30 років: 4 дивовижні історії

Багато хто вважає, що красивим і привабливим можна бути тільки в молодості. А коли вам за 50, краще одягатися скромніше і не акцентувати увагу на зовнішності, щоб не уславитися чудаком.На насправді таке ставлення до віку - справжня дурість.

Виглядати блискуче можна в будь-якому віці. І 4 історії з нової книги Володимира Яковлєва "В кращому вигляді" доводять це.

Хосеп Пенья 60 років, який працює над собою

Якщо ви побачите шістдесятирічного Хосепа Пенья, то обов`язково подумаєте, що йому пощастило з генами. Адже він виглядає набагато молодше за свої роки.

Високий, стрункий, активний, життєрадісний і усміхнений.

Бути в такій формі йому допомагає щоденна робота. Він гребе на каное в будь-яку погоду кожен день по годині.

І проводить по дві-три години в спортивному залі.

У моєму віці все це абсолютно необхідно, щоб бути струнким і здоровим, - пояснює він. - Коли тобі шістдесят, цілком можна бути красивим і насолоджуватися життям. Але для цього треба працювати над собою щодня.

Так, втомлюєшся, звичайно, іноді болять м`язи. Але ми так влаштовані, що в шістдесят років не можна жити нерухомо.

Я біжу наввипередки з віком, і тільки так мені вдається його випередити.

Хосеп Пенья люби спорт, але іноді він дозволяє собі розслабитися і йде танцювати.

Обожнюю танцювати бугі-вугі. Мені неймовірно подобаються руху. Коли жінка танцює буги, це виглядає сексуально.

А коли чоловік ... Ну, тоді це просто класний танець!

Хосеп - слюсар-механік. І навіть на пенсії він продовжує підробляти. Коли щось робить, обов`язково слухає музику.

Він і дня не може уявити без неї.

Мися Бейджерс, 62 років, яка фотографує наймодніших людей

Ось уже шість років Міся Бейджерс займається фотографією. Її знімки незвичайні: на них красиві і стильні люди, яким за 50. Це звичайні жителі голландських міст.

Мися робить знімки на вулицях, розміщує їх в своє блозі, розповідає про модні людей у ​​своїй колонці в відомому журналі Zin.

Найголовніше, що я зрозуміла, спілкуючись з гарними людьми за п`ятдесят: не треба намагатися виглядати молодше, ніж ви є. Погоня за молодістю вбиває красу.

Мені шістдесят двох років, і я, наприклад, перестала фарбувати волосся. Сивина набагато краще підходить до моєї шкірі.

Адже шкіра з віком змінюється, і потрібно, щоб все в образі було гармонійно. У нашому віці краса - це в першу чергу природність.

Фотографуючи жінок, Міся зрозуміла, що головне їх прикраса не зовнішність, а впевненість в собі. Саме вона позначається зовнішньому вигляді, вмінні триматися і ході.

Всі моделі Миси освічені, всебічно розвинені люди, можливо, саме тому вони такі стильні і модні.

Одного разу я познайомилася з семідеястілетней жінкою на ім`я Івонн. Вона дуже любить красиво одягатися, колекціонує капелюшки і подорожувати на велосипеді разом з чоловіком.

Одного разу вони поїхали вдвох з Амстердама до Праги. Хоча вони виконали весь шлях на велосипедах, її чоловік взяв з собою парадний костюм і черевики, а Івонн - вечірнє плаття і туфлі.

Велосипедна поїздка для них, бачте, не привід позбавляти себе задоволення відвідати в Празі оперу. А в оперу треба одягатися пристойно.

Сама Міся воліє мінімалізм в одязі. Хоча їй подобаються екстравагантні жінки її віку. Вона впевнена, головне, що наряд подобався його власниці.

І тоді вона завжди буде виглядати бездоганно.

Лариса Іноземцева 52 років, яка не поступається дочки

Багато з нас звикли думати, що після 50-ти займатися спортом марно, а зайва вага - невід`ємний атрибут старіння.

Лариса Іноземцева довела протилежне. У 51 рік вона скинула 18 кілограмів, почала бігати і перетворилася.

Я почала замислюватися, що чекає мене попереду, який я хотіла б стати. До п`ятдесяти одного року я цілком відбулася професійно. Але мені хотілося стати краще, красивіше.

В першу чергу хотілося схуднути.

Лариса почала вести харчовий щоденник. Вона завжди харчувалася правильно, так як за освітою біохімік. Але виявилося, що здорової їжі було занадто багато.

Вона вирішила їсти менше і зайнялася фізкультурою. Але син і зять записали її на змагання по сімейному триатлону: дочка Катя повинна була плисти, зять їхати на велосипеді, а Лариса повинна була бігти, причому цілих 10 км.

Вона вирішила не підводити сім`ю, і на наступний день наділу кросівки і пішла бігати. Тренувалася кожен день, додавала по кілька метрів.

Поступово стала виглядати краще, схудла, стала виглядати бадьоріше.

Навіть в морози вона продовжувала тренуватися, незважаючи на зайнятість на роботі та пізні повернення додому.

У січні, коли до Майорки було ще кілька місяців, несподівано зателефонував Діма і поставив мене перед фактом: «Мама Лариса, через пару тижнів великий забіг, ми з Катею беремо участь, записали і вас. Біжимо на десять кілометрів ». «Як!

Я ще не готова! »Було дуже страшно, але я побігла. Метрів за чотириста до кінця дистанції побачила на фініші фігурку Каті. Вона взяла мікрофон і сказала в нього: «Увага, зараз фінішує моя мама.

Вона вперше в житті біжить десять кілометрів. Привітайте, будь ласка, мою IronMum! »Всі зааплодували, а я бігла останні метри зі сльозами на очах і, добігши, впала в Катині обійми.

Це була наша сімейна перемога.

Біг змінив її життя. Вона помолодшала, стала веселіше і активніше, повірила в себе. А ще зайнялася разом з дочкою балетом.

Валері 65 років і Джин 66 років, які не бояться виглядати безглуздо

Валері і Джин за 60, і їхнє улюблене заняття - одягатися екстравагантно і трохи дивно.

Вони познайомилися сім років тому. Джин прийшла на виставку японських кімоно, яку організовувала Валері.

Вона була в смішний капелюшку і незвичайному костюмі. Валері вирішила, що їм обов`язково потрібно познайомитися.

Вони подружилися. Жінкам було, що обговорити: незвичайні наряди, капелюшки і прикраси.

До того ж вони обидві люблять ходити на виставки та інші культурні заходи.

Сьогодні вони разом ведуть блог про моду «ідіосинкратичний (значить незвичайні) модниці». Разом одягатися по-чудернацьки веселіше.

Одна жінка, яка одягається дивно, - ексцентрик, - пояснюють Валері і Джин. - Дві жінки, які одягаються дивно, - тренд.

Валері і Джин впевнені, що знайти свій стиль. коли ти в віці набагато простіше, ніж в молодості. Головне, розуміти, в чому вам комфортно.

А потім підбирати одяг до душі.

Щоб модно виглядати, не потрібні величезні гроші. Відмінні речі завжди є на блошиних ринках і в секонд-хендах. До того ж, можна обмінюватися одягом з подругами і так придумувати нові образи.

Головне в умінні одягатися - фантазія. Наприклад, можна за 5 хвилин створити нову капелюшок з легінсів :)

У мене не дуже багато грошей на покупки, - говорить Валері. - Тому я часто купую одяг в незвичайних місцях. Це часто такі місця, де модні речі не продаються.

Валері і Джин не купують одяг з останніх колекцій модних дизайнерів. Однак в 2013 році їх визнали наймоднішими мешканками Нью-Йорка.

За матеріалами книги Володимира Яковлєва «В кращому вигляді».