Морква: корисні властивості навесні
Чому ми втрачаємо ту нитку, яка нас пов'язує з коханою людиною. І, чому, отношен…
Може моє покликання домогосподарка?, - задають собі багато жінок це питання. На …
Часто, закінчивши лікування ін'єкціями, ми виявляємо нову проблему - виникнення …
А Перше правило, вісь ласка: просто не потрібно, щоб всі навколішні тобі любили.…
Кожен малюк, ледь навчившись ходити, прагне навести порядок в домі на свій лад -…
У своїй квартирі ми знаходимося більшу частину часу, і нам приємно, коли вона за…


Морква: корисні властивості навесні

Категорія: Будинок / Рослини

У нашій статті Морква - корисні властивості навесні ми розповімо про моркви, про секрети молодості, довголіття і краси. Вона так потрібна нашому організму навесні і влітку. Морква цінна великим вмістом каротин, який в організмі людини перетворюється на вітамін А. Серед інших фруктів і овочів, немає таких, які б містили в собі стільки каротину, скільки міститься в моркві. Тільки солодкий перець може, мабуть, зрівнятися з морквою. Морква прекрасне джерело вітамінів с, В, Д, Е. У ній міститься багато мікроелементів і мінералів, таких як кальцій, калій, залізо, фосфор, йод, магній, марганець.

У моркві містяться фізіологічно активні речовини, ефірні олії, ферменти, стероли інші сполуки, які так необхідні нашому організму.

_

Потрібно пам'ятати, що каротин, який міститься в моркві, засвоюється краще, якщо додавати її в салати і заправляти їх рослинною олією. Морква у вареному вигляді містить більше корисних речовин, ніж у сирому вигляді. Як запевняють фахівці після варива моркви, у неї підвищується рівень антиоксидантів на 34 % і якщо варену моркву зберігати, то в ній з'являється більше корисних речовин, ніж у свіжої моркви. Це пояснюється тим, що якщо зберігати варену моркву, то в неї утворюються нові сполуки з великими антиоксидантними властивостями.У лікувальному харчуванні застосовують моркву у вигляді соку або в натуральному вигляді. На організм морква надає лікувальну дію:1. Терту моркву і морквяний сік впливають на організм загальнозміцнюючу дію. Вони підвищують активність внутрішніх органів, нормалізують обмін речовин, виводять з організму шкідливі речовини і токсини, очищають кров.

Вживання моркви корисно при недокрів'ї і авітамінозі.2. Споживання моркви збільшує в крові вміст антиоксидантів, що дозволяє, особливо у літніх людей підсилити імунну систему організму, знизити ризик захворювання на рак, стимулювати зростання здорових клітин.3. Морква корисна при хворобах атеросклерозі, серцево-судинної системи і при підвищеному тиску.4. Сік моркви сприяють очищенню печінки, виводить пісок і невеликі камені при нирковокам'яній хворобі, корисний при порушенні функції печінки і нирок.5. Морква покращує травлення, усуває геморой і запори.6. Моркву застосовують при запальних процесах в порожнині рота, при стоматиті, катарі верхніх дихальних шляхів, при розладах зору.

Суміш морквяного соку з медом використовують при ангіні для полоскання горла.7. У народній медицині сік моркви і натерту моркву накладають на рани, обморожені ділянки шкіри, виразки, опіки. Надмірне вживання моркви призведе до того, що шкіра може придбати жовтий або оранжевий відтінок.Вітамін А називають вітаміном краси і робить таким чином морква, важливим засобом для природної косметики. Якщо регулярно пити приготований морквяний сік, тоді у вас буде квітучий, здоровий вигляд. До того ж моркву ще хороша і для застосування в косметичних цілях в якості масок.Використання моркви можете розгладити і освіжити шкіру. Для будь-якої шкіри обличчя візьмемо столову ложку тертої моркви, змішаємо зі столовою ложкою вівсяної муки і з жовтком. Розбавимо цю суміш невеликою кількістю молока.

Нанесемо цю маску на обличчя. А через п'ятнадцять хвилин змиємо теплою водою, а потім прохолодною водою.Щоб надати шкірі відтінок засмаги змішаємо дві столові ложки морквяного соку і одну чайну ложку гліцерину і цією сумішшю протираємо обличчя ввечері і вранці.Для в'янучої кожиРазмешаем дві столові ложки тертої морквини, додамо столову меду. Нанесемо маску на обличчя, шию. Потримаємо її 10 хвилин. Змиємо теплою водою і протремо обличчя ватним диском, змоченим в прохолодній воді.Зміцнююча маска для лицаСварим моркву і зробимо пюре з неї.

Додамо чайну ложку меду і отриману суміш нанесемо на обличчя на п'ятнадцять хвилин, потім змиємо водою кімнатної температури.Візьмемо невелику моркву натремо на тертці. Покладемо туди тертий помідор. Отожмем морквяно-помідорний сік, розмішуєм з пшеничного борошном, щоб вийшла кашка. Нанесемо густу кашку на обличчя і змиємо прохолодною водою через 20 хвилин. Ця суміш на жирній шкірі обличчя добре стягує пори.Рецепти вживаних масок для шкіри шиї і лицаМаски підійдуть для будь-якого типу шкіри, вона наносяться на 20 хвилин і змивається теплою водою.

Натремо три натертих блідо-рожевих моркви, додамо чайну ложку картопляного пюре або картопляного борошна і половину жовтка. Морква натремо і змішаємо з однією столовою ложкою молока. Дві світлі терті моркви, додамо жовток і кілька крапель рослинної олії. Візьмемо три частини морквяного соку, і одну частину лимона. Якщо у вас нормальна або суха шкіра, то перш ніж нанести маску на шкіру попередньо змастимо її маслом або кремом.Для сухої кожиМаски наносяться на 20 хвилин, а потім змивається теплою водою.

Відваримо і розімніть 2 або 3 великі моркви, змішаємо з медом. Візьмемо чайну ложку натертої моркви або морквяного соку, змішаємо з чайною ложкою вершків або з чайною ложкою свіжого сиру. Візьмемо столову ложку пюре з вареної моркви, додамо туди чайну ложку вівсяної муки, сирий жовток і чайну ложку рослинної олії. Повинна вийти густа суміш. Нанесемо її на шию і на особу, знімемо з особи ребром чайної ложки, при цьому, не натискаючи на шкіру.

Умиємося теплим чаєм.Маски для жирної кожиМаски наносимо на 20 хвилин і змиваємо теплою водою. Моркву натремо і покладемо її на марлю, або смочим марлю морквяним соком і покладемо на обличчя. Якщо таку маску робити протягом місяця 2 або 3 рази в тиждень, то шкіра придбає легкий, смаглявий загар. Терта морква допоможе вам, якщо шкіра згоріла на сонці. Взобьем в піну білок і додайте натерту моркву і борошно, поки не утвориться кашка.Маска для нормальної кожиНатрем світлу моркву на дрібній тертці. У столову ложку такої маси додамо кілька крапель лимонного та оливкового соку, яєчний жовток. Нанесемо на обличчя на 10 або 15 хвилин.

Знімемо маску ватним тампоном, попередньо змоченим в теплій воді.При повільному зростанні волосся дуже допоможе суміш лимонного та морквяного соків. При втиранні в шкіру голови цієї суміші волосся придбають красивий блиск і краще ростуть.Якщо ви хочете бути енергійними, красивими, здоровими потрібно їсти більше моркви. Додайте терту моркву на гарнір до рибних і м'ясних страв, додайте в сир, робіть з неї салати. Ось кілька рецептів.Салат ЗдоровьеИнгредиенты: 2 штуки сирої моркви, 2 свіжих огірки, 2 яблука, 2 помідори, 100 г зеленого салату, 100 грам сметани, ¼ лимона, сіль, зелень петрушки, цукор.Візьмемо яблука, моркву й огірки і наріжемо тонкою соломкою, листя салату наріжемо на 3 або 4 частини кожен лист. Все перемішати і заправити сметаною. Додамо цукор, сіль, лимонний сік.

Зверху салат прикрасимо помідорами, які наріжемо скибочками, зеленню. Для бутербродів - морквяна массаВозьмем 100 грам моркви, столову ложку вершкового масла, 2 столові ложки товчених волоських горіхів, 50 г хрону, 50 грам селери.Морква, запечена в духовці з сметанойИнгредиенты: 1 кілограм моркви, столову ложку цукру, склянка сметани, 100 грам вершкового масла, додамо сіль за смаком.Очистимо і вимиємо морква, нашинкуем і обсмажимо червоного кольору на маслі, постійно помішуючи, щоб морква не підгоріла. У сметану додаємо цукор, сіль, цукор, заллємо нею моркву і поставимо в духовку на півгодини. Подаємо, як гарнір до м'яса або як самостійне блюдо.Маринований морква з чеснокомИнгредиенты: 1 кілограм моркви, 150 або 200 грам часнику, 1 стакан соняшникової олії.Для маринаду: 4 склянки води, 60 г солі.Вимиємо морква, разрежем її на кубики, змішаємо з подрібненим часником. Потім до моркви додамо рафінована соняшникова олія, все гарненько перемішати і заллємо маринадом. Морква расфасуем в підлогу-літрові банки, заходів і стерилізуємо у воді 20 хвилин.Великою популярністю користується система, яка розроблена болгарським цілителем Петром Дімковим, для зниження ваги. Натремо на тертці моркву, додамо мед, лимонний сік і будь-який фрукт.

Потрібно з'їдати таку страву протягом трьох днів на сніданок, обід і вечерю. На четвертий день вже можна включити в свій раціон яблука, хліб і смажену картоплю. А на п'ятий день переходимо вже до звичайного харчування.Тепер ми знаємо, про морква корисні властивості навесні. Але морква корисно вживати в будь-який час року і не тільки навесні. Вона дуже корисна і потрібна нашому організму.


 ► Морква: корисні властивості навесні
Зворотній зв'язок

2014 - 2017 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)