Морква: корисні властивості навесні
Книга - це та річ, яка може пробудити фантазію, розважити, виховати і навчити. %…
Практично всі вагітні жінки чекають часу, коли у них з'явиться животик. Крім цьо…
Конфлікти вінікають періодічно в Кожній родіні. Як їх унікнуті або правильно доз…
Часом пологи супроводжуються сильним болем, яку матуся не хоче або не може терпі…
Дивно, але останнім Годін, більша частина жіночого населення, готова піті на все…


Морква: корисні властивості навесні

Категорія: Будинок / Рослини

У нашій статті Морква - корисні властивості навесні ми розповімо про моркви, про секрети молодості, довголіття і краси. Вона так потрібна нашому організму навесні і влітку. Морква цінна великим вмістом каротин, який в організмі людини перетворюється на вітамін А. Серед інших фруктів і овочів, немає таких, які б містили в собі стільки каротину, скільки міститься в моркві. Тільки солодкий перець може, мабуть, зрівнятися з морквою. Морква прекрасне джерело вітамінів с, В, Д, Е. У ній міститься багато мікроелементів і мінералів, таких як кальцій, калій, залізо, фосфор, йод, магній, марганець.

У моркві містяться фізіологічно активні речовини, ефірні олії, ферменти, стероли інші сполуки, які так необхідні нашому організму.

_

Потрібно пам'ятати, що каротин, який міститься в моркві, засвоюється краще, якщо додавати її в салати і заправляти їх рослинною олією. Морква у вареному вигляді містить більше корисних речовин, ніж у сирому вигляді. Як запевняють фахівці після варива моркви, у неї підвищується рівень антиоксидантів на 34 % і якщо варену моркву зберігати, то в ній з'являється більше корисних речовин, ніж у свіжої моркви. Це пояснюється тим, що якщо зберігати варену моркву, то в неї утворюються нові сполуки з великими антиоксидантними властивостями.У лікувальному харчуванні застосовують моркву у вигляді соку або в натуральному вигляді. На організм морква надає лікувальну дію:1. Терту моркву і морквяний сік впливають на організм загальнозміцнюючу дію. Вони підвищують активність внутрішніх органів, нормалізують обмін речовин, виводять з організму шкідливі речовини і токсини, очищають кров.

Вживання моркви корисно при недокрів'ї і авітамінозі.2. Споживання моркви збільшує в крові вміст антиоксидантів, що дозволяє, особливо у літніх людей підсилити імунну систему організму, знизити ризик захворювання на рак, стимулювати зростання здорових клітин.3. Морква корисна при хворобах атеросклерозі, серцево-судинної системи і при підвищеному тиску.4. Сік моркви сприяють очищенню печінки, виводить пісок і невеликі камені при нирковокам'яній хворобі, корисний при порушенні функції печінки і нирок.5. Морква покращує травлення, усуває геморой і запори.6. Моркву застосовують при запальних процесах в порожнині рота, при стоматиті, катарі верхніх дихальних шляхів, при розладах зору.

Суміш морквяного соку з медом використовують при ангіні для полоскання горла.7. У народній медицині сік моркви і натерту моркву накладають на рани, обморожені ділянки шкіри, виразки, опіки. Надмірне вживання моркви призведе до того, що шкіра може придбати жовтий або оранжевий відтінок.Вітамін А називають вітаміном краси і робить таким чином морква, важливим засобом для природної косметики. Якщо регулярно пити приготований морквяний сік, тоді у вас буде квітучий, здоровий вигляд. До того ж моркву ще хороша і для застосування в косметичних цілях в якості масок.Використання моркви можете розгладити і освіжити шкіру. Для будь-якої шкіри обличчя візьмемо столову ложку тертої моркви, змішаємо зі столовою ложкою вівсяної муки і з жовтком. Розбавимо цю суміш невеликою кількістю молока.

Нанесемо цю маску на обличчя. А через п'ятнадцять хвилин змиємо теплою водою, а потім прохолодною водою.Щоб надати шкірі відтінок засмаги змішаємо дві столові ложки морквяного соку і одну чайну ложку гліцерину і цією сумішшю протираємо обличчя ввечері і вранці.Для в'янучої кожиРазмешаем дві столові ложки тертої морквини, додамо столову меду. Нанесемо маску на обличчя, шию. Потримаємо її 10 хвилин. Змиємо теплою водою і протремо обличчя ватним диском, змоченим в прохолодній воді.Зміцнююча маска для лицаСварим моркву і зробимо пюре з неї.

Додамо чайну ложку меду і отриману суміш нанесемо на обличчя на п'ятнадцять хвилин, потім змиємо водою кімнатної температури.Візьмемо невелику моркву натремо на тертці. Покладемо туди тертий помідор. Отожмем морквяно-помідорний сік, розмішуєм з пшеничного борошном, щоб вийшла кашка. Нанесемо густу кашку на обличчя і змиємо прохолодною водою через 20 хвилин. Ця суміш на жирній шкірі обличчя добре стягує пори.Рецепти вживаних масок для шкіри шиї і лицаМаски підійдуть для будь-якого типу шкіри, вона наносяться на 20 хвилин і змивається теплою водою.

Натремо три натертих блідо-рожевих моркви, додамо чайну ложку картопляного пюре або картопляного борошна і половину жовтка. Морква натремо і змішаємо з однією столовою ложкою молока. Дві світлі терті моркви, додамо жовток і кілька крапель рослинної олії. Візьмемо три частини морквяного соку, і одну частину лимона. Якщо у вас нормальна або суха шкіра, то перш ніж нанести маску на шкіру попередньо змастимо її маслом або кремом.Для сухої кожиМаски наносяться на 20 хвилин, а потім змивається теплою водою.

Відваримо і розімніть 2 або 3 великі моркви, змішаємо з медом. Візьмемо чайну ложку натертої моркви або морквяного соку, змішаємо з чайною ложкою вершків або з чайною ложкою свіжого сиру. Візьмемо столову ложку пюре з вареної моркви, додамо туди чайну ложку вівсяної муки, сирий жовток і чайну ложку рослинної олії. Повинна вийти густа суміш. Нанесемо її на шию і на особу, знімемо з особи ребром чайної ложки, при цьому, не натискаючи на шкіру.

Умиємося теплим чаєм.Маски для жирної кожиМаски наносимо на 20 хвилин і змиваємо теплою водою. Моркву натремо і покладемо її на марлю, або смочим марлю морквяним соком і покладемо на обличчя. Якщо таку маску робити протягом місяця 2 або 3 рази в тиждень, то шкіра придбає легкий, смаглявий загар. Терта морква допоможе вам, якщо шкіра згоріла на сонці. Взобьем в піну білок і додайте натерту моркву і борошно, поки не утвориться кашка.Маска для нормальної кожиНатрем світлу моркву на дрібній тертці. У столову ложку такої маси додамо кілька крапель лимонного та оливкового соку, яєчний жовток. Нанесемо на обличчя на 10 або 15 хвилин.

Знімемо маску ватним тампоном, попередньо змоченим в теплій воді.При повільному зростанні волосся дуже допоможе суміш лимонного та морквяного соків. При втиранні в шкіру голови цієї суміші волосся придбають красивий блиск і краще ростуть.Якщо ви хочете бути енергійними, красивими, здоровими потрібно їсти більше моркви. Додайте терту моркву на гарнір до рибних і м'ясних страв, додайте в сир, робіть з неї салати. Ось кілька рецептів.Салат ЗдоровьеИнгредиенты: 2 штуки сирої моркви, 2 свіжих огірки, 2 яблука, 2 помідори, 100 г зеленого салату, 100 грам сметани, ¼ лимона, сіль, зелень петрушки, цукор.Візьмемо яблука, моркву й огірки і наріжемо тонкою соломкою, листя салату наріжемо на 3 або 4 частини кожен лист. Все перемішати і заправити сметаною. Додамо цукор, сіль, лимонний сік.

Зверху салат прикрасимо помідорами, які наріжемо скибочками, зеленню. Для бутербродів - морквяна массаВозьмем 100 грам моркви, столову ложку вершкового масла, 2 столові ложки товчених волоських горіхів, 50 г хрону, 50 грам селери.Морква, запечена в духовці з сметанойИнгредиенты: 1 кілограм моркви, столову ложку цукру, склянка сметани, 100 грам вершкового масла, додамо сіль за смаком.Очистимо і вимиємо морква, нашинкуем і обсмажимо червоного кольору на маслі, постійно помішуючи, щоб морква не підгоріла. У сметану додаємо цукор, сіль, цукор, заллємо нею моркву і поставимо в духовку на півгодини. Подаємо, як гарнір до м'яса або як самостійне блюдо.Маринований морква з чеснокомИнгредиенты: 1 кілограм моркви, 150 або 200 грам часнику, 1 стакан соняшникової олії.Для маринаду: 4 склянки води, 60 г солі.Вимиємо морква, разрежем її на кубики, змішаємо з подрібненим часником. Потім до моркви додамо рафінована соняшникова олія, все гарненько перемішати і заллємо маринадом. Морква расфасуем в підлогу-літрові банки, заходів і стерилізуємо у воді 20 хвилин.Великою популярністю користується система, яка розроблена болгарським цілителем Петром Дімковим, для зниження ваги. Натремо на тертці моркву, додамо мед, лимонний сік і будь-який фрукт.

Потрібно з'їдати таку страву протягом трьох днів на сніданок, обід і вечерю. На четвертий день вже можна включити в свій раціон яблука, хліб і смажену картоплю. А на п'ятий день переходимо вже до звичайного харчування.Тепер ми знаємо, про морква корисні властивості навесні. Але морква корисно вживати в будь-який час року і не тільки навесні. Вона дуже корисна і потрібна нашому організму.


 ► Морква: корисні властивості навесні
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)