Новий рік на гірськолижному курорті

Новий рік: як багато приємного, теплого і світлого пов`язано з ним. Як же хочеться, щоб не тільки це свято, але і всі звичні, часом нудні будні стали найбільше запам`ятовуються днями, в хорошому сенсі цього слова.

Є непоганий варіант - відпочити на гірськолижному курорті.

Проведіть Новий рік на гірськолижному курорті. Таке рішення - найкращий спосіб зустріти довгоочікуване свято. Унікальну можливість панночкам поправити злегка здоров`я, чоловічої статі - отримати адреналін, всім дітям - наліпити сніжки дають подібні курорти, розташовані на всіляких термальних джерелах.

Рік новий на курорті - гарне, привабливе поєднання активного відпочинку з заспокійливими термальними процедурами. Представниці жіночої статі подібну можливість, яку «дарують» певні європейські країни, використовують практично з самих перших днів.

Організм може отримати стрес при посиленому відвідуванні пропонованих оздоровчих центрів. Тому необхідно всьому знати міру.

Приємне з корисним.

Поєднувати на Новий рік відпочинок на різних термальних джерелах з катанням на лижах - все те, що для початку буде можливим. У Швейцарії або Австрії доступні курорти з гірськими трасами.

На одному ж із гірськолижних курортів, наприклад, Бад Рагац, який «причаївся» в Швейцарії, є місце для унікального джерела з наявністю термальної води, прекрасно збагаченої магнієм з сіркою і з кальцієм. На жіноче здоров`я непогано нададуть поєднання гірських спусків на великих 50-кіломметрових трасах з теплою водою.

Хочете відразу ж увійти в новий режим, при цьому посилено відвідуючи лікувальні процедури? Краще не варто. У перші кілька днів органи ще не оговталися від «заміни» клімату, немає звикання до іншого харчуванню, та й ландшафту теж.

Швейцарські пейзажі.

Розташовані тут в швейцарських горах однойменні Лейкербад і Санкт-Моріц, які не обходяться без слави своїх лікувальних процедур. У горах Швейцарії Новий рік порадує і чистим повітрям, і соснової свіжістю, а також водними процедурами на відомих термальних джерелах.

Ще один курорт - Бад Кляйнкірхайм може запропонувати гарне поєднання джерел найчистішої води з неперевершеними трасами. Незначним вмістом збагачена вода, зокрема радоном і великою концентрацією соляних речовин.

Ідеальним вважається клімат для панянок, у яких спостерігаються «неполадки» в роботі системи всього кровообігу. Особливість розташування майже на висоті 1100 м над рівнем моря - ось в чому справа.

Гостинна Австрія.

Є курорти Бад Гастайн з Бад Хофгастайн - теж австрійські і не настільки відомі курорти, які мають відношення між собою певними мережами подібних гірськолижних трас. Унікальні радонові, не настільки відомі джерела також тут мають своє місце разом з родовищами термальних вод.

Закордонні новорічні дні на лижах з початкового моменту повинні проходити і спокійно, і без стресів. Відвідування унікальних термальних басейнів, або саун, або масажу можуть бути включені в розклад.

Для повного розслаблення ідеальним засобом стануть невимушені ванни з цією водою, причому насиченою певними мінеральними речовинами. Необхідно після прибуття відновити свої сили хоча б харчуванням організму разом з мікроелементами, мінералами.

Невимушена масаж.

Наступні дні звикання до іншого клімату можна перемкнути своєю щоденною розкладом. Одну з половини дня можна віддати катання на лижах, іншу ж - відвідування біосауна.

М`язи опрацьовані, тому потрібно вивести накопичену молочну кислоту (ідеально надання середньої вологості і температурного режиму в 40- 60 градусів). Вечірній етап відпочинку можна присвятити розслабленню, масажу, або фізіопроцедури.

Повний загальнозміцнюючий масаж, природно, розслаблює і бадьорить, а також виводить з ваших органів токсини, причому робить непогане вплив на судини, до того ж знімає спазми. Деякі лімфодренажні процедури краще рекомендувати пацієнтам з наявними варикозним розширенням певних вен.

Знижується при їх допомоги навантаження на ці вени.

Користі для фігури.

В одній поїздці прагнення з`єднати активний відпочинок з корекцією фігури нормально для багатьох панянок. Організм під час подорожі перевантажувати не варто.

Можуть зустрітися серйозні проблеми зі здоров`ям. Дотримуватися дієти в горах досить-таки складно. При цьому програми для процесу схуднення працюють лише поряд з обмеженнями, приписаними до харчування.

Утриматися в цих горах від калорійної їжі складно: свіже повітря з рухом добре розпалюють апетит. Зменшують обсяг деякі процедури все ж є, які можна зрозуміти в подорож по багатосніжна вершин.

Це, наприклад, курс обгортань - нескладна річ.

Альпійська дієта.

Хочете beauty-програми з катаннями на лижах побачити корисна? Під час подорожі краще дотримуватися якоїсь альпійської дієти. Весь режим харчування не складний.

Він буде представляти собою як ситний сніданок, так і обід. Можна з`їсти з ранку шинку з омлетом, або консервовані фрукти.

Молочні з м`ясними продуктами також підійдуть. Краще відмовитися від свіжих фруктів з дуже жирними стравами, так як вони можуть піднести порушення травлення.

Можна на обід з`їсти якесь м`ясну страву. Хоча риба з м`ясом повинні бути присутніми на кухонному столі під час поїздок кожен день. До вечірніх приємних оздоровчих процедур за годину, два не рекомендується майже нічого їсти.

Але без паніки - після сеансу краще підкріпити свій улюблений організм натуральним соком.

Приємного, приголомшливого і незабутнього Нового року вам. Нехай всі турботи, проблеми та інше не посміє перешкодити святкуванню такого улюбленого свята.