Як керувати часом або тайм-менеджмент для сучасної домогосподарки
Найбільш характерною рисою епохи Відродження стали великі та просторі приміщення…
Короткозорість зобов'язана своєю появою невідповідності оптичної сили рогівки пе…
Вибирати напої для дітей до одного року - дуже непросто. У якій кількості і що м…
Дуже сумним фактом на сьогодні можна назвати те, що проблеми чоловічої потенції …
Ну хто не любить квіти? Та практично кожна людина має свій улюблений квітка, буд…
Актрису Римму Маркову можна назваті Справді народною артисткою. І справа тут не …


Як керувати часом або тайм-менеджмент для сучасної домогосподарки

Категорія: Будинок / Поради

Як керувати часом або тайм-менеджмент для сучасної домогосподаркиНавіть якщо ви працююча жінка, вам нікуди не подітися від роботи по дому. А вже якщо домогосподарка, то це перетворюється на ваше основне заняття. Домашня робота нескінченна. І в тому сенсі, що вам ніколи не вдасться зробити її всю. І в тому сенсі, що її не можна закінчити як іншу роботу, - просто тому, що закінчилося робочий час.

У підсумку, до жінки, зайнятої будинком, застосовні тільки неприємні словосполучення типу загнана кінь, білка в колесі і т. П. Справи робляться нескінченно, а результат - мінімальний видимий ефект і максимальна втому. А від хронічної втоми недалеко і до депресії. Тому, перебуваючи на домашній роботі, дуже важливо навчитися так її організувати, так використовувати свій час, щоб і домом пишатися, і себе не довести до постійного стресу. Отже, тема нашої сьогоднішньої статті - Як керувати часом або тайм-менеджмент для сучасної домогосподарки

Поняття тайм-менеджмент і являє собою саме систему правильною і зручною організації часу. А для домогосподарки, відповідно, - систему організації домашньої роботи.

Будь тайм-менеджмент ґрунтується на декількох принципах:

- Найголовніший із загальних принципів - плануйте справи відповідально і вдумливо.

- Розподіляйте справи на важливі і другорядні, - так вам буде простіше визначитися, як і в якому порядку ви будете з ними справлятися.

- Розбивайте великі, складні або тривалі справи на кілька дрібних. Так ви заощадите сили, зможете уникнути поспіху і зробите роботу якісніше.

- Розподіляйте справи з урахуванням всіх тих, хто може вам допомогти. Зробіть так, щоб допомагати вам перетворилося в звичку у ваших близьких.

- Використовуйте простір правильно. Дуже зручно, коли ви точно знаєте, де шукати звичні речі. Коли ключі, наприклад, кладуться день у день на одне і те ж місце, - ви не витратите на їх пошуки вранці жодної зайвої хвилини.

- Чи не накопичуйте дрібні неприємні справи! Накопичуючись, вони з дрібних справ виростають у великі проблеми. Робіть їх відразу, не відкладаючи.

- Нагороджуйте себе за зроблені справи. Нехай нагорода буде зовсім дрібної, - головне, щоб за неприємними турботами слід було що-небудь приємне. Шматочок шоколадки, легка музика, зайві півгодини на улюблене хобі, - хіба ви не знайдете, чим себе потішити?

- Виробляйте потрібні звички. Багато щоденні справи перестануть віднімати так багато сил і часу, як зараз, якщо зробити їх частиною добре налагодженого і відпрацьованого процесу.

Це деякі загальні принципи будь-якого тайм-менеджменту, які дозволять вам добре організувати і полегшити будь-яку, в тому числі і домашню роботу.

Але існує чітко і органічно вибудувана система, яка є саме тайм-менеджментом для сучасної домогосподарки. Це дуже широко поширена в Америці і вже добре відома і у нас система FLY-lady. Авторство цієї системи належить американці Марлі Силли. Вся система ґрунтується на декількох принципах, застосовуючи які, ви зможете оптимально організувати домашню роботу.

Основний (загальний) принцип системи FLY-lady: не намагайтеся зробити все і відразу. Пам'ятайте, ваші головні помічники - поступовість і послідовність.

А тепер правила, за якими діють ті, хто займається домом по системі FLY-lady або тайм-менеджмент домогосподарки:

1. Зовнішній вигляд - це важливо!

Перше, з чого починаємо свій день, - з того, що упорядковуємо себе. Макіяж і гарний одяг - обов'язкові. Тільки не забувайте, що одяг має бути ще й зручною. І замість тапочок - надіньте туфлі (краще на шнурівці).

2. Створюємо точку порядку

У будинку повинна бути точка порядку або просто кажучи, те місце, яке ви будете сприймати як місце концентрації порядку і чистоти. Як пропонує автор системи - найпростіше такою точкою визначити кухонну раковину. Адже за день ми багато разів буваємо на кухні, багато разів користуємося раковиною, вона завжди у нас на виду і контролювати її дуже просто. Ось і почніть з того, що зробіть її ідеально чистою. А потім - просто підтримуйте її в чистоті.

Не намагайтеся зробити відразу ідеально чистим весь будинок! (Пам'ятаєте основне правило? - Не намагайтеся зробити все відразу).

3. Визначте рутини

Рутинними в цій системі називається робота, яку вам доведеться виконувати регулярно - щоденні повторювані справи, від яких нікуди не дітися. Ви повинні визначити їх для себе самі (приготувати обід, помити посуд, випрати одяг і т. Д). І записати в особливий журнал.

4. Ділимо будинок на зони

І не тільки поділяємо будинок на чіткі зони, але і визначаємо той день тижня, який буде належати цій зоні. А ще обмежуємо час - одна година на прибирання зони. Не вклалися? - Відкладаємо до наступного разу.

5. Війна з мотлохом

Вести цю війну треба щодня. Один із принципів системи FLY-lady: хлам упорядкувати не вдасться! Тому - доведеться навчитися позбавляти від того, що стало зайвим. І тут є особливий прийом: створюємо звичку викидати 27 речей (до речі, число взято з іншої відомої системи - Фен-шуй). Навчися не шкодувати про те, що викидаєш.

Якщо ж потрапила в руки річ, яку не можеш викинути одразу, хоч і не використовуєш давно, - сховай її в пакеті на півроку. А потім - викинь пакет, не дивлячись, що в ньому. Адже якщо річ не знадобилася протягом півроку - значить, вона тобі не потрібна.

6. Нове повинно приходити на місце старого

Це правило - ще один спосіб боротьби з захаращення. Все просто - нова річ повинна купуватися тільки на місце старої. Сподобався комплект постільної білизни? Відмінно! - Але, купивши його, викинь найстаріший з тих, що використовувалися до цих пір.

7. Гасимо гарячі точки

Звичайно, ти легко визначиш, в яких місцях твоєї квартири найлегше утворюється безлад і хаос. Часто це - поличка у передпокої. Хоча у когось - комп'ютерний стіл, тумбочка в спальні, шафка на кухні і т. Д. Виріши для себе, де в твоєму домі є такі гарячі точки і кожен день приділяй їм час. Дві хвилини в день достатньо, щоб гаряча точка була погашена.

Кілька простих правил, дотримуючись яких, ви зможете полегшити собі життя і керувати часом. Тільки не забувайте головне, - завжди в своєму розпланованому дні знаходите час для самої себе!


 ► Як керувати часом або тайм-менеджмент для сучасної домогосподарки
Зворотній зв'язок

2014 - 2017 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)