Причини целюліту і його лікування

Целюліт це прояв стосується майже всіх жінок рано чи пізно. Чоловікам же це не загрожує, оскільки вони мають особливої ​​структури шкіри і низький вміст гормону естрогену.

Целюліт проявляється у жінок в різному віці і різної комплекції не залежно від способу життя. Які причини виникнення целюліту?

Целюліт проявляється через особливої ​​структури жіночої шкіри, яка розділена на секції розташовані вкрай близько до шкірного покриву в яких накопичуються жирові відкладення.

Підшкірний жир є резервним джерелом живлення для організму, при недоліку харчування організм починає переробляти підшкірний жир, але той який знаходиться в підшкірних секціях і проявляється у вигляді целюліту, майже не переробляється організмом залишаючись в ньому. З цього випливає, що дієти, фітнес і інші "прийоми" не матимуть 100% ефекту.

До того ж повністю позбутися целюліту неможливо! Так само целюліт передається на генетичному рівні, тобто якщо у матері був целюліт, то і дочці цієї долі не уникнути.

Все це здавалося б зводить на "ні" всі зусилля докладалися вами, але це не так.

Зараз є різні препарати сприяють усуненню та лікування целюліту. Самі по собі препарати не матимуть належного ефекту без ваших зусиль, які потрібно застосовувати в комплексі.

До таких зусиллям відносяться фізична активність яка має бути присутня у повсякденному житті, зрозуміло в розумних межах, не залежно від того чи це фітнес або проста зарядка, що по суті одне і те ж. При цьому слід приділяти увагу саме тієї області, де утворився целюліт, тобто навантаження повинна бути максимально наближена до місця образованія.Ето визначать вид вправ, який вам потрібно вибрати.

Наприклад, якщо целюліт проявив себе в області живота, то підійде вправа, що діє на м`язи живота. У той же час целюліт на стегнах залишиться в незмінній формі.

Тому потрібно звернути увагу на області прояви целюліту і підібрати відповідний вам комплекс вправ. Наступне комплексне засіб це дієта.

І знову нагадую, що в усьому має бути розумна міра, не варто переходити на харчування за принципом - хліб, сіль, вода! При дотриманні дієти краще звернутися до дієтолога, професіонал допоможе вам вибрати потрібну кількість і раціон харчування в залежності від індивідуальної будови вашого організму і вашої повсякденної активності.

Запам`ятайте дієта це не голодування а харчовий баланс який зупинить або як мінімум знизить продовження жирових відкладень.

І так ми маємо три основних компоненти доповнюють один - одного: 1 медикаментозна складова (є допоміжним засобом); 2 фізичне навантаження (основний засіб); 3 дієта (основний засіб). Результат ваших зусиль ви зможете спостерігати як мінімум приблизно через два місяці за умови дотримання всіх критеріїв призначених вам фахівцями.

Самостійне "призначення курсу лікування" може не тільки не допомогти, а й нашкодити вашому здоров`ю. Ще варто відзначити, що вибираючи допоміжні засоби бажано віддавати перевагу натуральним, наприклад містять переважно рослинну составляющую- трав`яні відвари, лікувальний чай ... "Хімія" звичайно швидше "працює" але обов`язково залишить свій слід у вашому організмі.

Після того, як пройдете курс лікування не забувайте про профілактику, яка в себе включає другий і третій компоненти. В іншому випадку всі результати можуть бути зведені до нуля за лічені дні.

Профілактичні заходи мають набагато менше навантаження і інтенсивність, тому не обтяжать вас.